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ATKINSGRIPPE lässt grüssen...
heute hab ich kopfweh mir ist schwindelig und mir
steht der ES bevor was heisst süsshungerattacken...
bin heute mal ganz brav und hab nur erlaubtes gefuttert
unter anderem ne feine milchsuppe die von der konsistenz
her mehr griessbrei ähnelte was wohl an der renuka kokoscreme
gelegen hat...lecker war sie aber trotzdem...
leider flackert mein schub wieder auf und das obwohl ich kortison
nehme...40mg sind wohl zuwenig also werde ich am montag mit
meinem internisten telefonieren um das mit ihm zu besprechen und
in absehbarer zeit dann auch zur kontrollspiegelung gehen...das mache
ich dann zusammen mit meinem süssen...
was für ein mist migräne lässt grüssen...
aber nur noch ne gute woche bis mein schatz
nach hause kommt...jetzt muss ich erst mal ne
doppeldosis aspirin nehmen mein hirn bringt mich
um...in der woche hab ich noch ne menge zutun
tja es macht sich eben nix von selber...
noch 11/2 tage bis ich meinen süssen wiedersehe meine kids
könnens auch nicht mehr abwarten...wir sind happy...mein ge
wicht ist durch das kortison auch nicht mehr geworden aller
dings wäre es schön wenn die kilos sich wieder nach unten ver
abschieden würden...ich kann dem vollen mond kokurrenz machen
so dick ist mein gesicht...naja mal sehen wie es in den nächsten
tagen wird meine tollste freude des monats wird auch nicht ewig
bleiben...jedenfalls fühle ich mich wie ein rollmops würde ich die
treppe runterfallen tät ich mit sicherheit keinen ernsten schaden
nehmen so gut wie ich gepolstert bin...:rotfl: :rotfl: ich geh jetzt
ne stunde schlafen und dann ins bett ich bin heute total müde
und weis gar nicht warum...liegt wohl am wetter...
wenn ich meinen ticker ansehe möchte ich die wände
hochkrabbeln durch das kortison hab ich doch sehr
viel wieder an gewicht zugelegt und die letzten wochen
sehr sehr sehr viel frustgefressen weil schatzi doch nicht
am 8.oktober schon nachhause gekommen ist...aber jetzt
genug geschluddert nix mehr kopf in den sand stecken
das kortison nehme ich jetzt seit 2 wochen nicht mehr
also heisst es jetzt wieder dranbleiben...bis mein süsser
am 27.11. wieder da ist müssen ein paar kilos weg...hab
mir grade lecker knäckebrot gemacht und gestern lecker
marzipanbutter...ich mache keine phase 1 sondern gehe
gleich zur phase 2 über mal sehen was weggeht...vielleicht
schaff ich es ja in den 3 wochen die ich noch mit den kids
alleine bin wieder runter auf die 107 kilo das wäre supertoll...
also es ist ja wie verhext...mein wasser werd
ich wohl gar nicht mehr los...erst periode dann
ES und jetzt am vergangenen freitag vollmond...
zu allem überfluss hab ich auch noch zahnschmerzen
die wurzel ist wohl kaputt auf alle fälle is nix mit fester
nahrung...morgen hab ich eh nen zahnarzttermin geht
jemand für mich hin??gestern abend hab ich mir dann
auch noch denn rücken verrenkt(wieder mal das passiert
mir pro jahr 2-4x)...ICH HAB ANGST MORGEN ZUM ZAHN
ARZT ZU GEHEN...der macht mir bestimmt meine brücke raus
um an die wurzel des zahnes zu kommen...ich hatte mit knapp
3 jahren nen doppelten oberkieferbruch weil mein vater damals
betrunken auto gefahren ist und das auto gegen ne hausmauer
gesetzt hat...mein grosser bruder und ich lagen damals über
weihnachten im krankenhaus...das ist der grund warum ich schon
seit meinem 14.lebensjahr ne brücke trage...
achja mein schatzi ist seit dem 27.11.08 wieder da SCHÖÖÖÖÖÖN
aber leider ist auch er seit gestern erkältet...ich wünschte ich hätte
seine büffelnatur denn ihn schmeisst so schnell nix um...
versuche einfach beim Atmen zu zählen und ganz langsam zu atmen.
Zähl beim einatmen bis 4 dann langsam aus und von 1-8 zählen, das beruhigt sehr und du bist durch das zählen etwas abgelenkt.
Das klappt immer!
Und Zähne im Glas könnten ja auch Vorteile bieten, wenn das essen nicht schmeckt kannst du sie rausnehmen in den teller legen und sagen "Eßt alleine weiter"
hahaha honey sooooo einfach ist das mit meinen zähnen
auch nicht weils nämlich feste zähne sind kein gebiss...
dafür wäre ich dann doch noch etwas zu jung...ich bin mir
auch gar nicht mehr sicher obs denn tatsächlich die wurzel
ist denn so blöde wie sich das jetzt anhört hab ich nicht
mehr so dolle schmerzen...wenn ich glück hab muss er gar
nix machen der zahnarzt...
Zahnarzt habe ich auch gerade hinter mir.
Mir hilft immer die Bauchatmung, wenn was Unangenehmes gemacht wird.
Schön, dass dein Schatzi wieder da ist.
Ich hoffe, die geht es sonst soweit gut!
DONNERSTAG 01.01.2009
neues jahr neuer versuch hahahaha the same
procedure as every year...das alte jahr hat
traurig geendet denn leider ist uns am 26.12.08
eines unserer meerschweinchen gestorben...auf
meinem HUIBUH bin ich heute noch nicht gestanden
weil ich erst ne gute dreiviertel stunde wach bin...
jetzt gibts dann erstmal nen schönen heissen tee
obwohl mir ja danach ist wieder auf die couch zu krabbeln...
ich wünsche mir das ich meinen inneren schweinehund
endlich mal besiegen kann andere schaffen das ja schliesslich
auch...das neue jahr wird hoffentlich in allem besser als das
vergangene...
seit heute nehme ich schüssler salz(nr 10) und bin gespannt
ob es was hilft weil das ständige wasser mich echt zum
wahnsinn treibt...sonst gibts nix neues zu berichten ausser
das mein schatz am nächsten dienstag um 9.00 uhr ein vor
stellungsgespräch hat...wir sind zuversichtlich...
:shock: :shock:
der wahnsinn...seit dienstag hab ich doch echt 2,2 kilo weg
das schüssler salz ist der hammer ich kann fast spüren wie
das wasser mich verlässt...seit anfang november war mein
linker fuss ständig angeschwollen was auch weh tat wobei
das linke bein immer dicker war als das rechte zumindest
nach meinem venenstripping vor 3 jahren ist mir das aufgefallen...
ich bin einfach nur happy ich mach kein striktes atkins da ich
jeden tag 2 scheiben vollkornbrot esse und ab und zu mal nen
apfel wenn ich lust drauf hab...jetzt bin ich schüssler süchtig
und werd mir noch ein buch zulegen damit ich wirklich weis was
sache ist...klasse bin gespannt wieviel wasser (falls überhaupt)
ich einlager wenn ich demnächst wieder meinen ES kriege...:twisted: