Coffee's Tagebuch

Coffeetogo · 02. Apr. 2013

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Danke Liebelein, den "Zauberkuchen" kenne ich, ich wollte vielmehr wissen, wie du die herzhafte Variante machen wirst. Aber einfach was drunter mischen ist bestimmt nicht schlecht

Ich hatte am Samstag auf der Party Karottenkuchen, ihr glaubt nicht wie gut der war! Das wird es in der Haltephase regelmäßig geben, der wird ja sehr gut LC nachzubauen sein (klar Karotten, aber ich spreche ja vom irgendwann mal Halten und nicht von Phase 1). Auf jeden Fall ist das mein neuer Lieblingskuchen!

Einhorn, es ist definitiv so, dass viele Sachen nicht mehr wirklcih schmecken. Ab und zu "muss" man sie dann trotzdem haben, um sich daran zu erinnern, dass man eigentlich gar nichts verpasst

Ein ganz tolles Kompliment habe ich bekommen. Meine Eltern LCen jetzt ja seit Januar sehr sehr moderat. Mein Vater sagte zu mir, erst jetzt versteht er richtig, was ich bisher geleistet habe und er hat riesigen Respekt vor mir. Schön, wenn die Eltern einen für ne Leistung richtig respektieren! Als Kind hat man das Gefühl ja eher selten behaupte ich mal

liebelein · 02. Apr. 2013

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oh, ok! werde den kuchen gleich backen...ich denke, ich werde erstmal zwiebeln glasig dünsten, ...mmh, lauch hab ich nicht da, vielleicht nehm ich noch etwas schnibbelschinken, ich möchte die kcal ja im rahmen halten...würzen mit pfeffer,salz, muskat, paprika...

eben hab ich nen orientalischen geflügelsalat gemacht mit apfel, hähnchen und sellerie, dressing aus zitronensaft, zimt, kardamon, pfeffer+Salz.... der war auch ziemlich lecker...aber es gab auch heute nochmal 2 schokieier...minidinger...

Coffeetogo · 02. Apr. 2013

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Minidinger merkt die Waage nicht

Ich hab grad wieder Hefeteig in der Mache, heute gibt es Semmeln. Ich freu mich schon aufs Abendessen!

Jetzt gibts frische Farbe auf den Kopf, morgen hab ich dann nen Friseurtermin, Spitzen und Pony schneiden

Endlich wieder schick machen!

miri · 02. Apr. 2013

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Unter Atkins hatte ich auch immer so enorme Wasserschwankungen, die haben mich echt verrückt gemacht.

Finde ich gut, dass deine Eltern bei moderatem LC geblieben sind. Meine Mutter macht es ja sehr streng, wegen Diabetes.
Schön, dass deine bisherige Leistung unter LC hoch geschätzt wird.

Coffeetogo · 02. Apr. 2013

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Danke Miri, das hat mich auch sehr gefreut. Meinen Eltern habe ich zu Ostern ein Paleo-Kochbuch geschenkt. Ich merke, dass ihnen die Ideen ausgehen und sie dadurch immer mehr schludern. Aber mein Vater hat selbst mit moderatem LC seinen Diabetes toll im Griff, allein deshalb liegt mir viel daran dass sie es dauerhaft umsetzen können.

Diese krassen Wasserschwankungen merke ich jetzt noch viel mehr. Wahrscheinlich aber auch, weil ich mich wirklich täglich wiege. Momentan motiviert mich die Wiegerei aber mehr als dass sie mich verrückt macht

Coffeetogo · 03. Apr. 2013

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Guten Morgen!

Das erste Kilo ist schon wieder verschwunden und ich stehe nun genau ein Kilo über dem Tickergewicht.

Auf dem Plan für heute stehen meine Haferkleie-Semmeln mit Butter und Putenbrust, abends wird es einen bunten Salat mit Hähnchenstreifen geben. Darauf hab ich richtig Lust!

hab ich euch schon erzählt, dass ich shoppen war? Bei C&A gibt es gerade Sommerjeans in allen Farben für 15 Euro. Ich pass natürlich immer noch nicht in die 40, und so habe ich mir zwei Hosen in 42 gekauft, die nicht mehr lange passen werden (in pink und kornblumenblau), was mir bei dem Preis aber egal ist, und eine in Größe 40, die geht super über den Popo, aber am Reißverschluss fehlen noch einige cm. Die Hose ist schwarz mit weißen Blumen. Ich hab also wieder ne Motivationshose! Ich liebe Motivationshosen! Es gibt nix besseres, als wenn sie endlich passen und dann sogar zu groß werden

Und das allerbeste daran: Wenn diese Hose mal zu groß wird, dann bin ich fertig! Das ist also meine letzte Motivationshose!

alandra · 03. Apr. 2013

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Hallo Coffee,

das mit der Motivations Hose gefällt mir

, sollte mir vielleicht auch mal eine anschaffen.

Harli · 03. Apr. 2013

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Ich hab 5 Motivationshosen im Schrank.

Die passen mir seit 2 Jahren nicht mehr. Und wenn ich da wieder reinpasse hab ich meine Ursprungsfigur wieder

Coffeetogo · 03. Apr. 2013

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Harli, das ist natürlich noch viel cooler. Da weiß man direkt, worauf man hinarbeitet. Außerdem kann dir dann der Kopf keinen Streich spielen. Wenn du wieder reinpasst bist du wie früher, fertig

Ich habe langsam die Befürchtung, ich werde immer noch ne Nummer kleiner wollen, weil ich mich im Spiegel noch anders sehe. Wie gut, dass ich so gerne esse, so löst sich das Problem von selbst dass ich irgendwann zum Halten kommen muss :rotfl:

kerstin · 04. Apr. 2013

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Ich habe sowas gar nicht mehr im Schrank, nur Sachen die passen und die ich anziehe, und was nicht passt kommt weg, ich habe super viel platz im Schrank.

Maike · 04. Apr. 2013

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Coffeetogo schrieb:
Guten Morgen!

Das erste Kilo ist schon wieder verschwunden und ich stehe nun genau ein Kilo über dem Tickergewicht.

Auf dem Plan für heute stehen meine Haferkleie-Semmeln mit Butter und Putenbrust, abends wird es einen bunten Salat mit Hähnchenstreifen geben. Darauf hab ich richtig Lust!

hab ich euch schon erzählt, dass ich shoppen war? Bei C&A gibt es gerade Sommerjeans in allen Farben für 15 Euro.

ich muss sofort zum c und a :rotfl:

hab mir bei amazon ne kunstlederhose bestellt, da meine alte am knie gerissen ist - hach was freu ich mich drauf

Coffeetogo · 04. Apr. 2013

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Ich will die Woche auch noch ausmisten und zu große Klamotten wegbringen. Wobei, ich habe mir letzte Woche wieder eine Nähmaschine zugelegt, vielleicht kann ich das eine oder andere Teil retten

Heute steht das Gewicht, das zweite Kilo scheint hartnäckiger zu sein. Für heute habe ich gestern schon eine Hühnerbrust im Ofen vorbereitet, die gibt es entweder mit Salat oder nepalesischem Fenchel, je nach Lust. Auf Spargel hätte ich auch schon wieder Appetit, würde ja auch gut passen. Frühstück gabs keins, dafür heute früh echt Magenkrämpfe. Etwas Milch im Kaffee hat ihn dann erstaunlich beruhigt, aber Essen traue ich mich noch nicht.

Einhorn · 04. Apr. 2013

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Böses Hartnäckiges letztes Kilo :-x , aber das schaffst du schon

.

Magenkrämpfe sind nicht gut. So hat es bei auch angefangen. War gestern auch nicht die einzige im Wartezimmer mit Magen Darm. Obwohl Übel ist mri zum Glück nicht, aber die Krämpfe sind echt fies , die kommen nur Schubweise bei mir.
Hallte Dir die Daumen das du davon verschont bleibst !

alandra · 04. Apr. 2013

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Bauchkrämpfe sind blöd

ich hoffe es wird nicht schlimmer!

Harli · 05. Apr. 2013

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Na hoffentlich sind die Bauchkrämpfe wieder weg. So was tut wirklich weg.

Ich hab mir vor zwei Wochen zwei Jeans für je 25 Euro gekauft. Die schlabbern inzwischen schon wieder.

Aber das ist mir in dem Fall für den Preis auch egal gewesen. Einen Monat kann ich sie auf jeden Fall noch anziehen.

Witschgi · 05. Apr. 2013

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Und gehts dir wieder besser?

Wollte dir noch einen lieben Gruß hierlassen.
Ich bin froh, dass du dieses Tief überwunden hast!

Coffeetogo · 05. Apr. 2013

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Das Tief war mit Abgabe der letzten Seminararbeit vorbei, das war einfach Überlastung. Ich merke aber, dass ich immer noch ziemlich müde bin. Ein bißchen was steckt mir also noch in den Knochen, ich hatte seither ja aber auch kaum Ruhe. Deshalb versetze ich den Kerl grad auch ein wenig, ich brauch Zeit mit mir, ohne reden, ohne alles

Die Waage ist nur mittelnett zu mir. Ich bewege mich zwar weiter Richtung Tickerstand, aber mit ziemlich kleinen Schritten: 76,8 heute früh.

Dafür war ich gestern shoppen: Eine Bluse im Herrenpyjama-Stil, in schwarz-beige (sehr cool und für nur 10 Euro ein Schnäppchen) sowie ein paar schwarze Lackpumps. Eigentlich wollte ich ganz schlichte, max. 7 cm hohe. Aber was soll ich sagen? Wenn ich einmal Pumps anhabe, dann kaufe ich mir gleich ´"richtige"

Die sind von Tamaris, da stimmt auch die Preis/Leistung. Ich mag den Laden!

Magen ist wieder gut! Heute gab es zum Frühstück/Mittag einen Wrap nach Dukan-Rezept, gefüllt mit Putenschinken, Salat und Essiggurke. Holla, lecker das Zeug! Ich werde schauen, ob man die auf Vorrat backen kann! Heute Nachmittag/ Abend wird es das restliche Hühnchen von gestern geben, zur Beilagen-Auswahl stehen Aubergine türkische Art, Fenchel nepalesich oder Eisbergsalat. Ich tippe auf Aubergine

Witschgi · 05. Apr. 2013

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Hihi, dann komme ich abends bei dir vorbei, ich merke nämlich schon die ganze Woche, dass ich immer mehr einen Jieper auf Hendl habe!

Ist schon fix eingeplant für das Wochenende.

alandra · 05. Apr. 2013

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Hallo Coffee,

gut das Du jetzt alles geschafft hast , erhohl Dich gut.

Coffeetogo · 05. Apr. 2013

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Witschgi, ich weiß nicht ob du wirklich vorbei kommen willst, wir müssten uns nämlich eine halbe Hähnchenbrust teilen :rotfl: Aber ich kann ja mehr Gemüse dazu machen

Danke Alandra, das mach ich sicher! Gleich fahr ich heim, dann steht erstmal putzen auf dem Programm. Aber in aller Ruhe und mit lauter Musik, dann geht es gleich viel leichter von der Hand

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