AW: Coffee's Tagebuch
Je nach Liste mal phöse, mal nicht! Ich werd jetzt einfach schauen, dass ich mich hauptsächlich von den erlaubten Gemüsesorten ernähre, aber mich nicht sklavisch dran halten.
Banshee, das Rezept ist toll! Die habe ich noch gar nie in der Türkei gesehen, das nächste Mal werde ich die Augen offen halten
Maike, Bohnen aus dem Glas würde ich nicht nehmen. Außer Tomaten und Mais kommt mir kein Gemüse in Glas oder Dose ins Haus, das schmeckt nach nichts mehr. Ich nehme dafür immer die ganz normalen frischen Bohnen. Von der Aubergine muss nichts weg, außer der Stiel oben. Den Rest kannst du ganz verputzen
Gestern Abend hatte ich noch tierischen Hunger und so gab es bei einem späten Abstecher zum Italiener Salat mit gegrillter Aubergine, Zucchini und etwas Mozarella. Dazu ein Probierstück Pizza vom Kerl.
Für heute lautet der Plan:
F: Joghurt mit Erdbeeren und Heidelbeeren
M: Spargel
A: Garnelen mit Zucchininudeln und leichter Weißweinsauce
Ab Montag werde ich mich mal wieder strenger an die erlaubten Nahrungsmittel und Zusammenstellungen halten. Ich will nächste Woche nen neuen Tiefstand sehen
Dann habe ich noch Raffaello gebastelt aus Kokosöl, Kokosraspeln, etwas Vanille-EW-Pulver, einem Spritzer Zitronensaft und Stevia. Böse Dinger sag ich euch! Die werde ich einfrieren und mir eins am Tag gönnen wenn ich was süßes will. Die hauen nämlich kalorienmäßig ziemlich rein, aber Kokosöl ist ja auch höchst gesund, deshalb: wenn süß, dann das.