Cryssias Welt

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AW: Cryssias Welt

Ich war nicht so brav. Gab am WE whiskey, und Bier auch (LC-Bier natürlich).

So what. Habe es ja nicht eilig, so schwer bin ich ja zum Glück nicht mehr :D Wirft mich aber wieder eine Woche zurück. Muss glaub mal wieder sporteln.
 
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Cryssia schrieb:
Ich verstehe nicht, wie jemand Probleme haben kann genügend Kalorien zu sich zu nehmen. Kommt wohl auf die Portionen an. :rotfl:
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:jepp:
Geht mir ja eindeutig auch so! Darum esse ich grundsätzlich schon mal nur zwei Mahlzeiten am Tag! Und am Wochenende versaue ich es mir dann wieder.:twisted: Hab doch glatt vergessen, den Liter Weißwein zu erwähnen, der am Samstag in mir gelandet ist! Das waren echt unzählige weiße Spritzer, böse!
 
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Witschgi schrieb:
:jepp:
Geht mir ja eindeutig auch so! Darum esse ich grundsätzlich schon mal nur zwei Mahlzeiten am Tag! Und am Wochenende versaue ich es mir dann wieder.:twisted: Hab doch glatt vergessen, den Liter Weißwein zu erwähnen, der am Samstag in mir gelandet ist! Das waren echt unzählige weiße Spritzer, böse!
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Samstag Abend war dann mal ganz eindeutig der 1 Liter Weissweinsauftag..:)..habe natürlich nur aus Solidarität mitgetrunken :rotfl:
 
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ja, ja der liebe Alkohol :rotfl:
 
AW: Cryssias Welt

Oooohhh da ist ja viel los... Immer nur her mit den Trinkgeständnissen... da komm ich mir nicht so schlimm vor. Ich dachte schon, nur bei mir kann es mal passieren, dass eine Flasche Wein verschwindet... ;)

Aber heute wieder mal nicht, war weitgehend brav und ich geh nachher noch zum Schnuki Pilates machen.

Zum Frühstück gab es die letzten Reste von meinem Mandelbrot, zur Abwechslung mal wieder in der Schwangerschaftsvariante (mit Leberaufstrich - nein ich bins nicht). Brot backe ich jetzt mal eine Zeit lang nicht mehr, ich habe echt keinerlei Bedürfnisse danach.
Zu Mittag gab es etwas Bändchenkäse aus Bratislava (hab ein kleines Vorrat gekauft, hat aber lt. fddb KHs) mit Salzgurken. Wir sind raus in den Park, daher nur kaltes Essen. Danach hatte ich mit dem Kaffee 3 Pralinchen. :???: Danach so gegen 4 überkam mich der Hunger wieder, da habe ich wieder den Auflauf von gestern gegessen (Blumenkohl, Pilze, diesmal ohne Medallions) und vorhin noch 50g Salzmandeln.

So das wars für heute, das macht 1691 kcal F132,2 g KH31,2 g (wisst eh... 10g Maltit :twisted: ) EW90,2 g. Ist ok, find ich.
 
AW: Cryssias Welt

So, heute war Wiegetag... 69,5 kg. Verbuchen wir es als kleiner Stillstand. Vielleicht war es der Mond :rolleyes: , vielleicht aber auch die Flasche Wein und das Brot mit dem Mandelmehl :rotfl: .

Na ja diese Woche gibts kein Brot und wenn dann nur mäßig Alkohol, ich versuche mich auch mit Schoki zurückzuhalten. Habe eine Packung Mascarpone, die weg muss, damit dürfte ja wohl kein Schokomangel entstehen und Fettmangel wirds wohl auch nicht geben... Mal sehen, ob dann was weggeht.
 
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AW: Cryssias Welt

Ich finde, dass dein Gewicht absolut ok ist! Ich wünschte, ich wäre auch schon in dem Gewichtsbereich, das wäre einfach nur traumhaft!

Und zu den Trinkgeständnissen: ich beichte schon mal vorab den kommenden Samstag, da sind wir beim grillen und da müssen sicher wieder einige weiße Spritzer dran glauben!;)
 
AW: Cryssias Welt

Witschgi schrieb:
Ich finde, dass dein Gewicht absolut ok ist! Ich wünschte, ich wäre auch schon in dem Gewichtsbereich, das wäre einfach nur traumhaft!

Und zu den Trinkgeständnissen: ich beichte schon mal vorab den kommenden Samstag, da sind wir beim grillen und da müssen sicher wieder einige weiße Spritzer dran glauben!;)
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:rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl: dann schliesse ich mich mal an..Am Samstag muss ich auch wieder ran :rotfl: :rotfl: :rotfl:
 
AW: Cryssias Welt

Hihi, das merke ich mir und werde dir zuprosten!>:)
 
AW: Cryssias Welt

:band: ich muss heute wieder mal... schon wieder partytime :band:

@Witschgi: eigentlich find ichs auch ganz ok, aber ein bisschen Fett habe ich noch abzugeben... ;)
 
AW: Cryssias Welt

Immer diese Partys - ts ts ts!;)

Und ich Arme muss noch ganz viel Fett hergeben, mindestens 27 kg sollen es noch sein.
 
AW: Cryssias Welt

Janchen schrieb:
:rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl: dann schliesse ich mich mal an..Am Samstag muss ich auch wieder ran :rotfl: :rotfl: :rotfl:
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öhm, ich am donnerstag und ein klein wenig am freitag :lol: ...
:dancer: lalalalalalalaala... :lol:
 
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*hüstel*
Freitag könnte sich bei mir auch diesbezüglich was tun!;)
 
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Aber HEUTE wird wirklich nicht getrunken !!!!!
 
AW: Cryssias Welt

Doch wird es. ABER NATÜRLICH NUR WASSER!:rotfl:
Ich bin immerhin schon bei 2,5 Litern!:trinken:
 
AW: Cryssias Welt

Meine Party ist gestern sehr moderat ausgefallen, war schon um 10 zu Hause. Habe auch nicht viel getrunken. War irgendwie nicht in Feierlaune. Heute früh hat die Waage aber wieder Ü70 angezeigt. :cry:

Meine Bilanz gestern:
1843 kcal Fett 157,1g KH 20g EW 77,8g

Ist das eigentlich zu viel Fett und zu wenig EW? Mit der Mascarpone geht auffetten super! Dann habe ich noch die Grammeln von meiner Mama. Ich habe auch noch ein Rezept gefunden, wo man aus Avocado Schokocreme macht, bin zwar skeptisch aber das muss ich auch mal probieren!
 
AW: Cryssias Welt

Also zu wenig EW kann nicht sein, du bist ja bei >1g/kg Körpergewicht, also super in der Abnehmformel ;)
Und wenn die KH so niedrig sind - und wenn ich so die kcal insgesamt sehe - ist Fett im Idealbereich, würde ich so sagen
 
AW: Cryssias Welt

nallja schrieb:
Also zu wenig EW kann nicht sein, du bist ja bei >1g/kg Körpergewicht, also super in der Abnehmformel ;)
Und wenn die KH so niedrig sind - und wenn ich so die kcal insgesamt sehe - ist Fett im Idealbereich, würde ich so sagen
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:jepp:
 
AW: Cryssias Welt

Hmm, meine heutige (vorläufig geplante) Bilanz sieht auch ähnlich aus:
1767 kcal Fett 152,2 g KH 17,9 g EW 75,9 g

Zum Frühstück: Putenschinken mit Mayo und Salami
Zu Mittag gab es Grillkäse mit Feldsalat, Tomaten, Gurke und ich habe noch ein missglücktes Leinsamenknäckebrot drübergestreut...
Als schokoersatz gab es heute Mascarpone mit Himbeeren und ein bisschen Ahornsyrup
Am Abend gibts Grammeln mit Salzgurken (ist halt der Plan)
 
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