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Ach, bis Januar wird das Meckern noch ignoriert ;-) Bin ja schon außer Plan mäßig braver als gedacht. Mal sehn wie lang ;-) Aber gerade ist wieder so ein Motivationsschub da!
Gute Nacht jetzt erstmal! Man liest sich morgen wieder, ich hau mich in die Federn. Der Tag morgen fängt wieder vorm aufstehen an ;-)
 
Sehr schönes Bild!!!! Und klasse Abnahme !!!! ( Hab ich doch richtig vermutet ;-) )
 
Jawohl, hast du ;)

Sonntag, 19.11.06

83,3 kg :sunny: - 300g

- 3 große Scheiben LC Brot mit Ei, Marmelade, Schinken

- 250 ml EW Pudding

- 120g Putenbrust mit Tomatensalat, 2 Knäcke

zwischendurch 1,5 Riegel Xocriolata 72%, 250 ml Quark mit Natreen Früchten

Getrunken: 3 Liter

Kcal.: 1.497 KH: 71

Gestern habe ich ganz bewußt und ohne Heißunger die Schoki vertilgt, ein ganz neues Gefühl! Aber an der Abnahme konnten weder die KH noch die 300 kcal mehr etwas ändern, na gut, dann mach ich halt erstmal so weiter!

Insgesamt 3,4 kg abgenommen in einer Woche 3 D!
 
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Oh Krümel, ich sehe grad die 73,5....:eek:hhhh: was ist denn da los?>:)

Ich hoffe nicht krankheitsbedingt.. was macht denn das Fieber??
 
Kreislauf ist wieder zufrieden, also gehts schön weiter :dafür:

Und jetzt muß ich mal schnell zur Petra...
 
Wenn das so weiter geht, holt Claudia uns alle ein.
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Wahsinn. Was kleine Änderungen im System bei Dir für ne Wirkung haben. Schau doch mal bitte nach ob da nicht irgendwo ein Loch bei Dir ist, wos Fett raustropft!
 
Das kommt mir schon seeeehr komisch vor....Sonst laß die Stellen wo Du nich gucken kannst mal von Deinem Männe kontrolieren...
Oder, ach ich weiß auch nicht!
Kannst ja zur Sicherheit.... ach egal!
 
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