Dallas
Motivationsvorturnerin
Nee, hab ich noch nie gehört... oder das nennt man dann wohl Tartar ??!?? Aber aus Rinderhack mach ich mir immer Hacksteaks...hmm, lecker. Die gibts die Woche auch noch ;-).
Dallas findet ihren Weg
- Ersteller Dallas
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Wie machst du die? Die Frikadellen haben wirlich nach...keine Ahnung geschmeckt!!! Ich habe mir sonst immer Cevapcici daraus gemacht, die haben irgendwie besser geschmeckt.Vielleicht weil ich sie in sehr viel Öl gbraten habe?!
Dallas
Motivationsvorturnerin
Ins Hacksteak (immer 500g, teile ich dann später natürlich auf!) haue ich ein Ei, Pfeffer, Salz, etwas Zwiebel, ein Schuß LC Ketchup und etwas Senf. Alles mischen, 3 Steaks formen u. in der Pfanne platt drücken u. braten. Wenns fertig ist, leg ich mir manchmal noch eine Scheibe Käse drüber u. schiebe es für 2 min. in die Mikrowelle. Schmeckt mit und ohne Salat, ich brauch nur meinen Ketchup dazu ;-)
Vor Zwieben habe ich zu großen Respekt!!! Die gehen bei mir überhaupt nicht!!! Jetzt weiß ich auch, wieso die Frikadellen (hacksteaks) so ekelhaft geschmeckt haben, ich habe diesmal den Senf vergessen!!! Dann werde ich mir heute welche mit Senf und LC Ketchup braten.Werde berichten, ob sie mir geschmeckt haben. Ich traue mich schon fast nicht mehr an den Salat!!!
Dallas
Motivationsvorturnerin
Iss ruhig ein bisschen Salat, wieviel wars denn überhaupt? Vielleicht einfach erstmal ein bisschen weniger?? Wenn der Körper sich erst wieder gewöhnen muß, dauert es vielleicht auch nur 1-2 Tage und es geht wieder weiter.
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Dallas
Motivationsvorturnerin
Mittwoch, 15.02.06
108,3 kg:sunny:
- 1 Petra-Knäcke mit Schinken
- Thunfisch-Mettpizza
- 2 Petra-Knäcke mit Schinken u. Hüttenkäse
zwischendurch natürlich Götterspeise, 1 Wiener mit Senf
Die Richtung stimmt weiterhin, bin ich froh das dieses auf und ab erst mal Pause hat
Gestern war ich zum ersten mal ein wenig in Versuchung, mein Mann hat vor meiner Nase Erdnüsse gefuttert :twisted: So eine Gemeinheit 
Aber ich hab mich zum Glück im letzten Moment gerade noch zusammenreißen können... aber der Geruch, mhmmm 
Insgesamt 1.497 kcal und 8 KH, getrunken knapp 4 Liter.
@ Lolle: Danke dir, ich bin auch froh. Es war vorher schon ziemlich nervig :jepp:
108,3 kg:sunny:
- 1 Petra-Knäcke mit Schinken
- Thunfisch-Mettpizza
- 2 Petra-Knäcke mit Schinken u. Hüttenkäse
zwischendurch natürlich Götterspeise, 1 Wiener mit Senf
Die Richtung stimmt weiterhin, bin ich froh das dieses auf und ab erst mal Pause hat
Gestern war ich zum ersten mal ein wenig in Versuchung, mein Mann hat vor meiner Nase Erdnüsse gefuttert :twisted: So eine Gemeinheit Aber ich hab mich zum Glück im letzten Moment gerade noch zusammenreißen können... aber der Geruch, mhmmm Insgesamt 1.497 kcal und 8 KH, getrunken knapp 4 Liter.
@ Lolle: Danke dir, ich bin auch froh. Es war vorher schon ziemlich nervig :jepp:
kruemelmonster
Mädchen für alles
Nun versuchst du also auch die 100g-Theorie - es ist nicht die schlechteste...
Dallas
Motivationsvorturnerin
Ich lass mich halt inspirieren ;-)
Claudia, ich freue mich so für dich!!! Ich schwöre auf Phase I und die Kh`s so weit es geht zu reduzieren!!! Siehst du, du liegst immer unter 10kh`s.
Hast du den ekeligen Paprika-Käse Wiener schon probiert? Aber vielleicht schmeckt er dir ja?!
Hast du den ekeligen Paprika-Käse Wiener schon probiert? Aber vielleicht schmeckt er dir ja?!
Dallas
Motivationsvorturnerin
Nee, nach deiner Schilderung habe ich mich nicht mehr dazu durchringen können :-? Ich glaube die werden direkt den Weg in die braune Tonne antreten....
Dallas
Motivationsvorturnerin
Würstchen sind bei den Kids nicht so der Hit und mein Mann ißt täglich in der Kantine. Wenn ich mich nicht erbarme, wird das nix. Ich habe auch gar keinen Appetit auf sowas, habe mir eben leckeren Fisch gekauft, den gibts heute Abend
Dallas
Motivationsvorturnerin
Donnerstag, 16.02.06
108 kg :stolz:
- 1 Petra Knäcke mit Hüttenkäse
- 2 Wiener mit Senf
- Rotbarschfilet mit Broccoligemüse, 1 Petra Knäcke
zwischendurch 1 Mettwürstchen, 4
Phase 1 Muffins
Uff, habs heute morgen kaum glauben können: Abnahme :wow: obwohl ich gestern den ganzen Tag so richtig Heißhunger auf Schoki hatte und mir dann zusätzlich zu allem anderen auch noch die Schoko Muffins (nach Petras Rezept :essen: ) genehmigt habe. Waren auch endlich mal wieder mehr Kalorien :gruebel: , leider aber auch mehr KH. Das wird heute aber wieder weniger.
Insgesamt 1.796 kcal und 18,3 KH, getrunken gut 3 Liter.
108 kg :stolz:
- 1 Petra Knäcke mit Hüttenkäse
- 2 Wiener mit Senf
- Rotbarschfilet mit Broccoligemüse, 1 Petra Knäcke
zwischendurch 1 Mettwürstchen, 4
Phase 1 Muffins Uff, habs heute morgen kaum glauben können: Abnahme :wow: obwohl ich gestern den ganzen Tag so richtig Heißhunger auf Schoki hatte und mir dann zusätzlich zu allem anderen auch noch die Schoko Muffins (nach Petras Rezept :essen: ) genehmigt habe. Waren auch endlich mal wieder mehr Kalorien :gruebel: , leider aber auch mehr KH. Das wird heute aber wieder weniger.
Insgesamt 1.796 kcal und 18,3 KH, getrunken gut 3 Liter.
kruemelmonster
Mädchen für alles
Es scheint dir doch gut bekommen zu sein - also wo ist das Problem?
Dallas
Motivationsvorturnerin
@ Kirstin: Nur das es diesmal 2 Sieger geben wird ;-)
@ Petra: Kein Problem, wollte aber diese Woche eigentlich unter 10 KH täglich bleiben, aber dann eben nicht
@ Petra: Kein Problem, wollte aber diese Woche eigentlich unter 10 KH täglich bleiben, aber dann eben nicht
Alexis
Stamm Mitglied
Wichtig ist doch das du abgenommen hast...
Und wenn es auch mit mehr KH geht... Ist doch schön!
Und wenn es auch mit mehr KH geht... Ist doch schön!
Dallas
Motivationsvorturnerin
Freitag, 17.02.06
107,5 kg :leb:
- Petra-Knäcke mit Hüttenkäse
- Rinderhacksteak mit LC Ketchup
- 2 Petra-Knäcke mit reichlich Schinkenwurst
zwischendurch... ja, richtig: Götterspeise u. 2 Muffins
Nachdem ich in der letzten Woche 2,3 kg abgenommen habe, habe ich beschlossen wenigstens noch eine Woche genauso weiter zumachen. Mal sehen wie es mir dann geht, vielleicht verlängere ich ja auch noch weiter...
Insgesamt 1.971 kcal und 6 KH, getrunken 3,5 Liter.
107,5 kg :leb:
- Petra-Knäcke mit Hüttenkäse
- Rinderhacksteak mit LC Ketchup
- 2 Petra-Knäcke mit reichlich Schinkenwurst
zwischendurch... ja, richtig: Götterspeise
u. 2 MuffinsNachdem ich in der letzten Woche 2,3 kg
abgenommen habe, habe ich beschlossen wenigstens noch eine Woche genauso weiter zumachen. Mal sehen wie es mir dann geht, vielleicht verlängere ich ja auch noch weiter... Insgesamt 1.971 kcal und 6 KH, getrunken 3,5 Liter.
