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Geduld, Claudia, Geduld!
Du predigst es doch auch immer. Schau Dir Christel an...und viele andere auch!
(Aber im Grunde meines Herzens kann ich Dich sehr gut verstehen!)
 
Trennkost habe ich auch mal gemacht, nach Dr. Hay.
Da wird die erste Zeit nur Obst gegessen, um den Körper zu entschlacken.
Wenn du daran Interesse hast, kann ich dir das mal schicken.
 
Ich wurde als Kind im Alter von etwa 11 Jahren auf Trennkost gesetzt.
Von den vielen Sachen die mir schon aufgebrummt wurde.
War sehr einfach als Kind Trennkost oder sonst ne Diät zu machen, wenn die Eltern und der Rest der Familie selbst sich ganz normal ernährt.

Der einzige Satz meiner Eltern war immer nur "Du musst abnehmen, du bist zu dick."

Trennkost ist sicher eine gute Variante das Gewicht zu halten. Abgenommen hab ich damit, aber nicht sehr viel und drauf hatte ich auch bald alles wieder. Aber das war ja wohl vorauszusehen, wenn man die Ernährung dann wieder auf ganz normal umstellt.
 
Sonntag, 16.09.07

79,7 kg

- 2 VK Brötchen mit LC Marmelade, Nutella

- 2 St. Obsttorte

zwischendurch: nix

Getrunken 2,5 Liter

So, Schwiegermutters Geburtstag wäre übertanden (der Kuchen war unglaublich lecker und das Cafe sah eher aus wie ein Biergarten - ein schöner sonniger Nachmittag).

Nächstes Wochenende steht dann der Besuch in Augsburg an, 85. Geburtstag von Jürgens Großmutter - irgendwie nimmt es kein Ende :kratz:
 
Da bin ich froh, hab ich so gut wie keine Verwandten *lol* Zumindest nicht hier in der Schweiz. Sonst wär ich ja nur noch unterwegs :)
 
Hm, Claudi, das ist ja echt blöd, dass es nicht runter will. Ich hoffe, es flutscht bald wieder, ist ja echt gemein so...
 
Montag, 17.09.07

79,6 kg :sunny:

- 3 Scheiben VK Toast mit LC Nutella, Marmelade

- Pellkartoffeln mit Quark

- EW Shake, Tomate u. 1 Frikadelle

zwischendurch: nix

Getrunken: 3 Liter

Seit gestern gibts Trennkost. Ich habe mich da letzte Woche mal eingelesen und im Vergleich zu Atkins ist das ein Kinderspiel. Ob das was bringt weiss ich nicht, aber so ging auch nix - da kann ein Versuch nicht schaden.
 
Guten Morgen Claudi!
Ein Trennkostbuch steht bei mir auch noch im Schrank. Hat leider nicht funktioniert. Ich drück Dir aber die Daumen das Du mehr Glück hast!

Wünsch Dir einen schönen Tag! Hier gießt es nur :???: Sch... wetter!
 
Hallo Jordy :winke:

Och, heute sind ja schon 100g weg :rollrot:
Na ja - Versuch macht kluch und Geduld habe ich nunmal nicht :roll:

Hier ist das Wetter auch besch*****, aber ich schmeiss gleich meine Sonnenbank an und dann wirds
kuschlig ;)
 
Na ne Du schaffst das schon (mit was auch immer ;) ).
Hmmm Geduld? Was das denn? Bin auch grad dabei meine zu verlieren :rolleyes: , aber was solls :lol: .

aber ich schmeiss gleich meine Sonnenbank an und dann wirds
kuschlig :wink:
:confused: menno es ist früher morgen und ich bin noch am schlafen ;) ... hast Du wirklich eine? Oder wie? herrje ich sollt mir nen Kaffee holen ...
bin mal wech
 
Ich hab eine (so ein aufklappbares Teil) und ich liebe es - da drunter schlaf ich regelmäßig ein und zuhause stört das ja nicht weiter ;)
 
uuuuih, ne sonnenbank zuhause, dass hat ja was :)

trennkost, claudi? mal was anderes, wenns funzt warum nicht?
 
Moin, Trennkost hatte ich auch schonmal. War nicht schlecht und ich habe abgenommen - allerdings nicht sehr lange :rolleyes:

Aber wie du schon sagst, Versuch macht kluch...
 
dann schlaf mal schön!
Bei uns gießt es gerade, und ich dachte, ich könnte mal raus, weil die Sonne schien...
 
Bin gespannt auf langfristige Ergebnisse bei deinem Trennkost-Versuch, reichlich KH zum Frühstück könnte mir auch gefallen ;-)
 
Trennkost habe ich auch schon gemacht, aber das ist nichts für mich, da ich da volle Kanne Insulin gegenhalten mußte und daher nix Abnahme.

Es freut mich das es Nick wieder besser geht.

Vielleicht gibt es ja in Augschburg u.a. auch Zwetschgendatschi?
 
Bestimmt - Zwetschgendatschi und Flädlesupp muss ich haben ;) und ein helles am Abend ist auch nicht schlecht...:cool:
 
Hallo Claudia,
hab mich seit gestern auch bisschen durch dein Tagebuch gelesen. Interessant und informativ :)
Hab eine Kundin die in relativ kurzer Zeit mit Trennkost sehr gut abgenommen hat, da sie bei mir jedesmal mind. einen Keks ist, wird sie vermutlich nicht mal oberstreng an die Sache rangegangen sein (ähm, soll nicht zum schluren ermutigen...!) Will sagen: scheint auch zu funktionieren.
Du hast dich ja schon fast "halbiert", könnte mir vorstellen, dass Abnahmen sich generell schwieriger gestalten.
Aber mir hat da vorhin jemand nen Tipp gegeben: Geduld ;) ;-)
Viel Erfolg weiterhin!!!
Tanja
 

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