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Geduld, Claudia, Geduld!
Du predigst es doch auch immer. Schau Dir Christel an...und viele andere auch!
(Aber im Grunde meines Herzens kann ich Dich sehr gut verstehen!)
Trennkost habe ich auch mal gemacht, nach Dr. Hay.
Da wird die erste Zeit nur Obst gegessen, um den Körper zu entschlacken.
Wenn du daran Interesse hast, kann ich dir das mal schicken.
Ich wurde als Kind im Alter von etwa 11 Jahren auf Trennkost gesetzt.
Von den vielen Sachen die mir schon aufgebrummt wurde.
War sehr einfach als Kind Trennkost oder sonst ne Diät zu machen, wenn die Eltern und der Rest der Familie selbst sich ganz normal ernährt.
Der einzige Satz meiner Eltern war immer nur "Du musst abnehmen, du bist zu dick."
Trennkost ist sicher eine gute Variante das Gewicht zu halten. Abgenommen hab ich damit, aber nicht sehr viel und drauf hatte ich auch bald alles wieder. Aber das war ja wohl vorauszusehen, wenn man die Ernährung dann wieder auf ganz normal umstellt.
So, Schwiegermutters Geburtstag wäre übertanden (der Kuchen war unglaublich lecker und das Cafe sah eher aus wie ein Biergarten - ein schöner sonniger Nachmittag).
Nächstes Wochenende steht dann der Besuch in Augsburg an, 85. Geburtstag von Jürgens Großmutter - irgendwie nimmt es kein Ende :kratz:
Seit gestern gibts Trennkost. Ich habe mich da letzte Woche mal eingelesen und im Vergleich zu Atkins ist das ein Kinderspiel. Ob das was bringt weiss ich nicht, aber so ging auch nix - da kann ein Versuch nicht schaden.
Guten Morgen Claudi!
Ein Trennkostbuch steht bei mir auch noch im Schrank. Hat leider nicht funktioniert. Ich drück Dir aber die Daumen das Du mehr Glück hast!
Wünsch Dir einen schönen Tag! Hier gießt es nur :???: Sch... wetter!
Hallo Claudia,
hab mich seit gestern auch bisschen durch dein Tagebuch gelesen. Interessant und informativ
Hab eine Kundin die in relativ kurzer Zeit mit Trennkost sehr gut abgenommen hat, da sie bei mir jedesmal mind. einen Keks ist, wird sie vermutlich nicht mal oberstreng an die Sache rangegangen sein (ähm, soll nicht zum schluren ermutigen...!) Will sagen: scheint auch zu funktionieren.
Du hast dich ja schon fast "halbiert", könnte mir vorstellen, dass Abnahmen sich generell schwieriger gestalten.
Aber mir hat da vorhin jemand nen Tipp gegeben: Geduld ;-)
Viel Erfolg weiterhin!!!
Tanja