Dienstag, 21.03.06
105 kg :sunny:
- Schoko-Muffin
- Hacksteak mit Bohnensalat u. LC Ketchup
- Knäcke mit Leberkäse
zwischendurch 3 Schokoküsse (gell Miri ;-)), 2 Muffins
So, reichlich Kalorien heute und auch gut getrunken -> leichte Abnahme!
Also trinken ist definitiv sehr wichtig, und die LC Süßigkeiten fahre ich auf jedenfall runter aufs notwendigste (also nur für Notfälle :znaika: ) mal sehen, wie sich die Sache dann anlässt!
Insgesamt 2.089 kcal und 10,5 KH, getrunken 3,5 Liter.