Dallas findet ihren Weg
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kritzel
Stamm Mitglied
Immer diese Selbstkasteiung!
Ich habe auch noch ein leckeres Käsekuchenrezept ohne Boden anzubieten, ich such mal eben und schicke sie als Mail
Ich habe auch noch ein leckeres Käsekuchenrezept ohne Boden anzubieten, ich such mal eben und schicke sie als Mail
Dallas
Motivationsvorturnerin
Meine Nachbarin hat eben gespürt das sie gebraucht wird...:lol:da haste aber echt Glück gehabt mit der Klingel...
Mittwoch, 20.02.08
83,6 kg
- VK Müsli
- Reis mit Gemüsepfanne
- 2 Sch. VK Brot mit Leberwurst
zwischendurch Apfel-Griessbrei mit Zimt
Sport: 45 min. Aqua-Aerobic, schwimmen
Heute morgen mußte ich dann doch mal gucken, was die Wuppis so auf der Waage angerichtet haben - aber war ja gar nix. Immerhin 100g weniger als letzten Freitag und das ohne bewußtes Diäten. Ich bin seeeehr zufrieden!
Du kannst auch zufrieden sein!
Du kannst essen worauf du Appetit hast, musst dich nicht nach irgendetwas richten. So ist es doch okay,oder?! Richtig angenehm, wenn man nicht das Gefühl hat, dass man sich sonderlich bei gewissen Lebensmitteln einschränken muss.
Mach weiter so...
Du kannst essen worauf du Appetit hast, musst dich nicht nach irgendetwas richten. So ist es doch okay,oder?! Richtig angenehm, wenn man nicht das Gefühl hat, dass man sich sonderlich bei gewissen Lebensmitteln einschränken muss.
Mach weiter so...
Dallas
Motivationsvorturnerin
Das schlechte Gewissen hat mich aber bei deinen Kalorienangaben ruck-zuck eingeholt
Ich hatte die Dinger mehr in Richtung Rosinenbrötchen einsortiert - das wäre schon deutlich weniger gewesen.Dallas
Motivationsvorturnerin
Stimmt, allerdings verkneife ich mir meist was sehr fettreich ist. Keine Sahne, Mascarpone oder 3,5% Milch und möglichst wenig Zucker. Aber ich vermisse auch nach der langen Atkins Zeit nichts von diesen Sachen.
kidimisa
Hausmeisterin
Ich hab auch nicht schlecht gestaunt, vor allem wo ich erst vor 2 TagenDas schlechte Gewissen hat mich aber bei deinen Kalorienangaben ruck-zuck eingeholt
so einige Teilchen-Kalorien rausgesucht habe. Da liegt ja selbst ein
Berliner deutlich drunter.
Ich stelle aber auch in letzter Zeit fest, dass ich mich mit den Kalorien
am Ende des Tages oft sehr verschätze. Entweder ist es deutlich zu
wenig oder heftig zu viel. Manchmal so gewollt, aber manchmal eben
auch einfach verschätzt.
Bea60
Restauratorin
Bea, extra für Dich kopiere diesen Teil nochmal
aus dem oberen Text:
Scheint so als würde ich nicht richtig lesen
(oder hat sie es nach meiner Frage geändert?????)
lolle77
Stamm Mitglied
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Puh, diese Kalorienangaben bei Kamps haben mich auch schockiert. Da hat so ein Streuseltaler dann ja 1000kcal!!! Schock, ich esse die doch so gerne...zwar nicht von Kamps, aber so groß wird der Unterschied da nicht sein 
Bei manchen Dingen kann man sich echt enorm verschätzen..ich hätte so ein Streusel auf 600 und diesen Wuppi auf 200 geschätzt...
Bei manchen Dingen kann man sich echt enorm verschätzen..ich hätte so ein Streusel auf 600 und diesen Wuppi auf 200 geschätzt...
kidimisa
Hausmeisterin
1.100kcal!! :rollrot: Wollen ja nicht die läppischen 100 unterschlagen!
Ja finde ich auch krass!!!
Und son fettgetauchter Berliner ist bloß mit 215kcal dabei.
Ich habe mich da auch komplett verschätzt.
Ja finde ich auch krass!!!
Und son fettgetauchter Berliner ist bloß mit 215kcal dabei.
Ich habe mich da auch komplett verschätzt.
Dallas
Motivationsvorturnerin
Da hat einiges mehr als ich dachte, zum Glück mache ich mir da eigentlich nicht viel draus. Ich hatte sogar extra den Zimtwuppi genommen, weil ich dachte der wäre Kal.-Technisch günstiger als das Schokoteil
Also beim nächsten mal doch lieber eine Brezen
Also beim nächsten mal doch lieber eine Brezen
lolle77
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Unglaublich, das ganze Zeug scheint nur aus Butter zu bestehen! Ich esse sowas ja gerne mal, wenn ich unterwegs bin und am Bahnhof was brauche....sollte ich wohl irgendwie nochmal überdenken...
Brezel ist da definitiv die bessere Alternative!
Brezel ist da definitiv die bessere Alternative!
zorazebra
Stamm Mitglied
Wie jetzt.......
so ein Streuselteil 1100 Kcal?? :shock:
Und ich hab die früher auch noch gefüllt gefuttert... :???:
Der Berliner hat glaub ich kein Fett im Teig, daher vielleicht die relativ geringen Kalorien.
So nen Haufen Butter im Gebäck, das haut halt schon rein
so ein Streuselteil 1100 Kcal?? :shock:
Und ich hab die früher auch noch gefüllt gefuttert... :???:
Der Berliner hat glaub ich kein Fett im Teig, daher vielleicht die relativ geringen Kalorien.
So nen Haufen Butter im Gebäck, das haut halt schon rein
Dallas
Motivationsvorturnerin
Die Werte haben mich auch geschockt - da war mein Wuppi ja fast noch diättauglich
.Donnerstag, 21.02.08
- VK Müsli
- Kartoffeln mit Paprikagemüse
- 1 Sch. Brot mit Camenbert (20%)
zwischendurch: 3 Negerküsse, 1/2 P. Trüffelpralinen
Sport: 1 Std. walken
Gestern war kein guter Tag. Nachdem ich beim einkaufen eine alte Freundin meiner Mutter getroffen hatte (ich hatte sie seit der Beerdigung meines Vaters nicht mehr gesehen), und sie natürlich nochmal auf die "Tragik und das schwere Schicksal" meiner Eltern zu sprechen kam, bin ich anschließend durch den Lidl und hab mir lauter überflüssiges Zeug in den Wagen geschmissen. Absoluter Rückfall in alte Verhaltensmuster
. Vernichtet habe ichs natürlich direkt im Auto - so was blödes!Heute gehts wieder besser, aber jetzt weiss ich wieder wie ich auf 127 kg kam :???:.
H
Honeylein
Guest
Kenne ich von früher, eine Packung Negerküsse auf dem Beifahrersitz und unterwegs essen und im Hof schnell die Packung in die blaue Tonne.
Pfuiderle das macht fett, aber gut dass wir das immerhin schon mal wissen.
Vor allem finde ich gut sofort danach (ich esse heute keine Küsse mehr aber wenns mal was falsches war) wieder in den Trott und den REst des Tages eben weniger und leichter essen.
Ich habe sehr viel Trostessen gebraucht während der krankheit, und das ablegen der Gewohnheit ist schwer.
Ich komme jetzt gut mit dem cheatday zurecht wo ich mir eine Sache aussuche am liebsten Sonntaskaffee und Torte.
Dann klappt der Rest der Woche gut.
Pfuiderle das macht fett, aber gut dass wir das immerhin schon mal wissen.
Vor allem finde ich gut sofort danach (ich esse heute keine Küsse mehr aber wenns mal was falsches war) wieder in den Trott und den REst des Tages eben weniger und leichter essen.
Ich habe sehr viel Trostessen gebraucht während der krankheit, und das ablegen der Gewohnheit ist schwer.
Ich komme jetzt gut mit dem cheatday zurecht wo ich mir eine Sache aussuche am liebsten Sonntaskaffee und Torte.
Dann klappt der Rest der Woche gut.
lolle77
Stamm Mitglied
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Ach, Claudi, sowas kommt vor. Ich hab mich diese Woche auch dabei ertappt, dass manche Situationen ganz leicht alte Wunden aufreißen können und man plötzlich ähnlich reagiert wie damals. Aber solange das nur hin und wieder mal passiert, kommst Du auch nicht wieder auf 127kg! Manchmal reagiert man einfach so und kann es nicht ändern.
Ich drück Dich!
Ich drück Dich!
