Mir ging das auch so beim Lesen.
ja, mich auch.
Ich würde Dir gerne Mut machen, Deinen Körper zu bewahren und es nochmal zu versuchen mit einer wirklichen Ernährungsumstellung, evtl. mit Begleitung und Hilfe, weil man es manchmal nicht schafft, alleine durchzuhalten. Ich hoffe, Du nimmst es mir nicht übel, dass ich das so schreibe. Die OP ist doch ein großer Eingriff und nicht rückgängig zu machen. Du siehst keinen anderen Ausweg mehr und hast das Gefühl, das machen zu "müssen".
Annika Rask, die Betreiberin der LCHF-Website, hat zig Kilo abgenommen mit LCHF und gibt jetzt sich Kurse mit Begleitung, vielleicht magst Du mal schauen?
https://lchf-plus.de/back-to-basics-dein-lchf-kurs/
Sie hat das Buch "Entpuppt" geschrieben, also sie weiß absolut, wovon sie redet.
https://www.amazon.de/dp/3735720277/?tag=ketoforum-21
Ich weiß, dass Du Dich vielleicht nicht freust, wenn ich Dir nun "dagegen rede", aber manchmal ist es so, dass man beinahe in eine Maschinerie hineingerät - das Programm, an dem Du teilnimmst und an dessen Ende die OP steht - aber Du hast einen eigenen Kopf, der selbständig denken kann. Es gibt so viele, die sehr viel Gewicht abwerfen wollen und das mit Hilfe und Unterstützung und ohne OP doch schaffen. Die Schilddrüseneinstellung ist auch ein Punkt, den Du erwähnt hast. Eine Bekannte hat durch eine Dosisänderung plötzlich die Fähigkeit bekommen, abzunehmen. Ich möchte Dir Mut machen, es über eine ganz konsequente, rigorose, begleitete, gesunde Ernährungsumstellung doch nochmal anzugehen. Vielleicht magst Du Annika Rask mal kontaktieren und ihr einfach Deine Situation schildern?