Dallas findet ihren Weg

Puhhhh...das ist ja heftig, was da passiert ist. zum Glück konntet Ihr gleich reagieren und die Infusion abstellen!
Wie geht es inzwischen?
Hat Rocky sich ein bisschen erholt?

jum schrieb:

Wie geht es inzwischen?
Hat Rocky sich ein bisschen erholt?

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Gestern war er sehr müde, heute sieht es schon wieder gut aus. Jetzt hoffe ich nur, das es auch so bleibt.

03. März 125,5 kg - 9 kg

10 Uhr

5 Sch. Balance Toast, Schinken, Honig, Frischkäse

14 Uhr

VK Müsli mit Cranberries

18 Uhr

Hühnchen Provençal mit Ofengemüse

Heute morgen hatte ich mit nix gutem gerechnet, schließlich dümpelt das Gewicht seit über einer Woche immer auf und ab, aber schwupp da ist der neue Tiefststand Damit sind seit Anfang Januar, also in 2 Monaten, 9 kg weg.

In den letzten Jahren fingen jetzt irgendwann die ewig langen Plateaus an, ich hoffe meine neu gewonnene Entspanntheit hilft mir da durch.

Dallas schrieb:

In den letzten Jahren fingen jetzt irgendwann die ewig langen Plateaus an, ich hoffe meine neu gewonnene Entspanntheit hilft mir da durch.

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Möglich, dass sich ein Plateau gar nicht so hartnäckig ausdrückt, weil du so entspannt bist.
Die letzte Sturheit deiner Waage hast du ja auch ziemlich locker genommen und ich kann mir vorstellen, dass es so noch weiter geht.
Meinen Glückwunsch zum neuen Tiefstand!

Gratulation zur neun Kilo Abnahme! Das ist wirklich ein gutes Ergebnis! Mach einfach weiter wie bisher, und es geht in die richtige Richtung.
Ich will immer alles schnell, schnell erreichen, aber vorwärts bringt es mich leider nicht konstant. Ich arbeite jetzt daran.

Wenn ich das so bei dir sehe, denke ich, dass du es auch ohne OP schaffen kannst. Ich weiß, die OP ist eine beschlossene Sache, ich habe auch nur meine Gedanken ausgesprochen.

miri schrieb:

Wenn ich das so bei dir sehe, denke ich, dass du es auch ohne OP schaffen kannst. Ich weiß, die OP ist eine beschlossene Sache, ich habe auch nur meine Gedanken ausgesprochen.

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Ich habe das Gleiche gedacht, war nur unsicher, ob ich es schreiben soll, weil es keine Beeinflussung werden sollte.
Aber miri hat Recht, daher möchte ich dir das auch sagen, dass das mein Eindruck ist.

Vermutlich wird die nächste Zeit, die sich für dich in der Vergangenheit als besonders zäh dargestellt hat, besonders spannend werden.
Ich bin aber wirklich überzeugt, dass es kontinuierlich weiter gehen wird.
Und sei es nur, weil dir die Aussicht auf die OP gerade eine Ruhe gibt, die du bei deinen letzten Bemühungen abzunehmen, vermutlich nicht so aufrecht halten konntest.

Super Ergebinis!
Weiter so!

stolli

Glückwunsch zum neuen Tiefststand

miri schrieb:

Gratulation zur neun Kilo Abnahme! Das ist wirklich ein gutes Ergebnis! Mach einfach weiter wie bisher, und es geht in die richtige Richtung.
Ich will immer alles schnell, schnell erreichen, aber vorwärts bringt es mich leider nicht konstant. Ich arbeite jetzt daran.

Wenn ich das so bei dir sehe, denke ich, dass du es auch ohne OP schaffen kannst. Ich weiß, die OP ist eine beschlossene Sache, ich habe auch nur meine Gedanken ausgesprochen.

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Das hört sich sehr gut an Miri, ich drücke dir dafür ganz fest die Daumen

Mag sein das ich es schaffen würde, keiner zwingt mich zu etwas. Ich habe jetzt die Option und arbeite darauf zu, die Zeit wird es zeigen.

Glückwunsch, läuft bei Dir

Dallas schrieb:

03. März 125,5 kg - 9 kg

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Yeah! Kaum gehts dem Hündchen besser, gehts auch der Mutti besser und sie kann loslassen...

Dallas schrieb:

In den letzten Jahren fingen jetzt irgendwann die ewig langen Plateaus an, ich hoffe meine neu gewonnene Entspanntheit hilft mir da durch.

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Entspannung ist der Schlüssel dazu und - sie lässt sich immer weiter ausbauen. Das sind die Geschenke des Alters.

Sorah schrieb:

Und sei es nur, weil dir die Aussicht auf die OP gerade eine Ruhe gibt, die du bei deinen letzten Bemühungen abzunehmen, vermutlich nicht so aufrecht halten konntest.

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Auch ich halte diese Hoffnung auf Hilfe-ist-möglich für den Schlüssel.

Als ich mit dem Rauchen aufhörte, habe ich meine letzte gerade angebrochene Packung im Flur da an die Wand genagelt, wo ich ständig vorbei musste. Für den Fall, dass ich es mal nicht schaffe und damit ich lerne, dieses Utensil aus meinem Kopf auszublenden. Als dann nach etlichen Jahren tatsächlich mal am späten Abend der Fall eintrat, wollte ich mir eine holen - und siehe da, die Packung war LEER! Hat mich geärgert und gefreut, denn lostraben um mir welche zu kaufen, das war mir dann doch zu blöd. Jedenfalls war der Suchtdruck schlagartig weg und durch andere Gedanken ersetzt.

Warum diese Geschichte an dieser STelle? Ich denke, dass du dich mit deiner Ernährung und deiner Gesundheit beschäftigst und Hoffnung hast auf ne Endlösung und in jedem Fall weißt, dass du Hilfe hast, das entlastet ungemein. So wie mich die Illusion, da wären noch Kippen für den Ernstfall. Ich habe so lange in meinem Leben auf mein Nicht-Abnehmen gestarrt, dass es sich erfüllt hat. Irgendwie war ich immer mehr auf der Fehlersuche, hab daraus sogar mehrere Berufe gemacht - eigentlich wollte ich ja optimieren und motivieren - dass ich eben ständig nur Fehler und Versagen gesehen habe. Und das wurde Programm und Hoffnungslosigkeit. Die zu durchbrechen und wieder das Gute zu sehen, dazu ist fast jedes Mittel recht!

Und das hast du geschafft.

@SonjaLena

Vielen Dank für deine Geschichte sie ist für mich wirklich Bestätigung auf dem richtigen Weg zu sein.

Zum einen habe ich sehr ähnlich vor vielen Jahren mit dem Rauchen aufgehört, zum anderen geht es mir auch sehr ähnlich mit dem abnehmen.

Ich habe den Weg schon geschafft gehabt, über 2 Jahre das Gewicht gehalten und dann konnte ich nichts mehr tun um die Zunahme aufzuhalten. Immer dachte ich, wenn ich dieses oder jenes tue oder in den Griff bekomme, dann schaffe ich es wieder abzunehmen. Aber immer wieder bin ich an mir, meiner Gesundheit und was auch immer gescheitert. Da stellt sich eine tiefe Hoffnungslosigkeit ein, die nicht soweit von einer Depression entfernt war. Das ist so tief in mir verankert, das ich auch jetzt nur sehr vorsichtig positiv sein kann. Zu oft ging es schief.

Dallas schrieb:

Zu oft ging es schief.

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Ja, ich habe mir auch oft bewiesen, dass ich ein hoffnungsloser Fall bin und habe das auch Galgenhumormäßig immer wieder von mir gegeben - was die Sache immer weiter verschlimmert hat, mir aber nicht bewusst war.

Seit ich Gedankenhygiene betreibe wie Zahnhygiene, nur öfter, dreht sich alles wieder um und mein Boot kommt in Fluss, statt dass ich dagegen anrudere um "fleißig" zu sein und "du musst was dagegen tun" usw.usf. Ich bekomme täglich Unterstützung von allen Seiten und viele Fragen des Lebens, die ich schon lange nicht mehr gestellt habe - oder sogar noch nie gestellt habe - erhalten Antworten und Möglichkeiten tun sich auf.

Ich darf täglich, manchmal stündlich, die Wahl treffen für mich und für Vertrauen in mich, meinen Körper, mein Leben - oder gegen mich und für Kampf und Angst und vermeintliche Kontrolle.

SonjaLena schrieb:

Seit ich Gedankenhygiene betreibe wie Zahnhygiene, nur öfter, dreht sich alles wieder um und mein Boot kommt in Fluss, statt dass ich dagegen anrudere um "fleißig" zu sein und "du musst was dagegen tun" usw.usf.

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Das gefällt mir als Sinnbild.

SonjaLena schrieb:

Seit ich Gedankenhygiene betreibe wie Zahnhygiene, nur öfter, dreht sich alles wieder um und mein Boot kommt in Fluss

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Das gefällt mir auch, werde mal versuchen meine Gedanken- und Zahnhygiene zu verknüpfen, dass mit den Gedanken vergessen ich leicht, Zähneputzen nie.

Dallas schrieb:

keiner zwingt mich zu etwas.

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Das ist wichtig.
ich bin erleichtert. das zu lesen.
Es ist so großartig, wie Du konstant und ruhig weitergehst und die Kilos purzeln.
Wir können ja alle nur den einen Tag leben. heute.

04. März 125,2 kg -9,3 kg

10 Uhr

5 Sch. Balance Toast, Ei, Schinken, Rübenkraut

14 Uhr

VK Müsli mit Sauerkirschen

18 Uhr

Chili con Carne mit Salat

Gestern habe ich die ersten Klamotten aussortiert, 2 Hosen und einige Oberteile haben mich verlassen
Insgesamt ist knapp eine Größe weg und das ist schon mal gut.
Heute Abend ist wieder schwimmen und Wassergymnastik, da freue ich mich schon drauf.

Ein schönes Erlebnis, wenn man die Abnahme auch an der Kleidung bemerkt.

05. März. 124,9 kg. - 9,6 kg

10 Uhr

5 Sch. Balance Toast, Schinken, Quark, Ei

14 Uhr

VK Müsli mit Sauerkirschen

20 Uhr

Curryhühnchen Pfanne mit Kichererbsnudeln

3 Tage hintereinander abgenommen, ich freu mich. Erinnert mich bitte dran, wenn ich nächste Woche wieder meckrig werde, weil nix runter geht

Gestern Abend hat es in Strömen geregnet als ich im Schwimmbad war, da das Schwimmerbecken außen ist, konnte ich leider nur rumtümpeln und später die Wassergymnastik machen. Schade, ich bin gerade so motiviert.

Dallas schrieb:

3 Tage hintereinander abgenommen, ich freu mich. Erinnert mich bitte dran, wenn ich nächste Woche wieder meckrig werde, weil nix runter geht

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Wird gemacht.^^