Diätmüdes Endspurt
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Bewegen wäre aber trotzdem gut - z.B. ein Spaziergang mit dem Hund.
schaeublerin
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ist doch super! oberes Ende vom empfohlenen BMI.
M
Muscaria
Guest
Glückwunsch, Du gehörst nun zu einer Minderheit (Normalgewichtige). Noch zum Glück keine Randgruppe 
M
Muscaria
Guest
Oder Equipment zum Bodyrocken Hab meinen Timer damals auch in Amerika bestellt. Mittlerweile gibts den Übersee auch.
Hab meinen Timer damals auch in Amerika bestellt. Mittlerweile gibts den Übersee auch.
Hallo ihr Lieben,
vielen Dank für die netten Ostergrüße.
Der Urlaub ist toll und ich bin sehr begeistert von der Stadt.
Essensmäßig bin ich bis jetzt gut zurecht gekommen.
Den Flug habe ich mit Bifis und Macadamias gut überstanden.
Hier frühstücke ich immer Omlett und im Laufe des Tages findet sich immer etwas passendes.
Heute hatte ich superleckere Bratwürste und ein Steaksandwich mit Käse überbacken. Ich hab das Brot weggeworfen und gut wars.
Außerdem gibts hier superleckere Schweineschwartenchips und dazu noch unterschiedliche Sorten und Geschmäcker. Ich bin nach einer bestimmten Sorte total süchtig geworden. Die schmecken soviel besser als die, die man hier kaufen kann.
Richtig schwer gefallen ist mir bis jetzt nur ein Abend. Da waren wir mit mehreren Leuten in einem Steakhouse und haben Barbecue gegessen.
Da gab es sooo leckere Beilagen, die alle Kohlenhydratbomben waren.
Da hab ich mich richtig schlecht gefühlt und war total genervt als ich den anderen beim Essen zugesehen habe und mir immer wieder etwas zum probieren angeboten wurde und ich ungefähr 10 mal "nein danke"sagen musste und dauernd gefragt wurde warum ich denn gar so streng mit mir bin. Soo nervig!
Das schlimmste war, dass ich total ausgehungert war und das Fleisch erst etwas später serviert wurde. Der Beilagenkram kam sehr schnell und alle haben sich drauf gestürzt während ich blöd geschaut habe.
Danach sind wir noch Eis essen gegeangen. Da war meine Laune dann völlig im keller. Ich kann aber natürlich nicht erwarten, dass andere Leute sich wegen mir einschränken.
Ich bin dann konsequent geblieben und hab mich mit dem besten Fleisch der Welt und Salat vollgefressen (anders kannn man das nicht nennen).
Der Urlaub ist für mich ein Härtetest für den zukünftigen Alltag.
Wenn ich mir die Leute hier so ansehe weiß ich auch wieder warum ich absolut konsequent bleiben will. Hier gibt es sehr wenig Leute die nicht mindestens 2o kg Übergewicht hat.
Das ist so viel krasser als hier. Und die mit 20 kg Übergewicht sind die auffällig Dünnen....
Wenn ich diesen Urlaub vor einem Jahr gemacht hätte, hätte ich vermutlich das meiste nicht machen können.
Ich bin bis jetzt jeden Tag mindestens 7 Stunden zügig gegangen. Man sieht dann einfach viel mehr als wenn man jeden Meter mit der U-Bahn oder dem Taxi fährt. Das hätte ich mit 40 kg mehr nicht geschafft.
Ich hätte auch nicht 12 Stockwerke im Empire State Building hochlaufen können, wie ich es heute getan habe, weil da irgendwas mit den Aufzügen nicht in Ordnung war.
Ich hoffe ich bleibe die nächsten Tage auch konsequent. Ich habs aber fest vor.
vielen Dank für die netten Ostergrüße.
Der Urlaub ist toll und ich bin sehr begeistert von der Stadt.
Essensmäßig bin ich bis jetzt gut zurecht gekommen.
Den Flug habe ich mit Bifis und Macadamias gut überstanden.
Hier frühstücke ich immer Omlett und im Laufe des Tages findet sich immer etwas passendes.
Heute hatte ich superleckere Bratwürste und ein Steaksandwich mit Käse überbacken. Ich hab das Brot weggeworfen und gut wars.
Außerdem gibts hier superleckere Schweineschwartenchips und dazu noch unterschiedliche Sorten und Geschmäcker. Ich bin nach einer bestimmten Sorte total süchtig geworden. Die schmecken soviel besser als die, die man hier kaufen kann.
Richtig schwer gefallen ist mir bis jetzt nur ein Abend. Da waren wir mit mehreren Leuten in einem Steakhouse und haben Barbecue gegessen.
Da gab es sooo leckere Beilagen, die alle Kohlenhydratbomben waren.
Da hab ich mich richtig schlecht gefühlt und war total genervt als ich den anderen beim Essen zugesehen habe und mir immer wieder etwas zum probieren angeboten wurde und ich ungefähr 10 mal "nein danke"sagen musste und dauernd gefragt wurde warum ich denn gar so streng mit mir bin. Soo nervig!
Das schlimmste war, dass ich total ausgehungert war und das Fleisch erst etwas später serviert wurde. Der Beilagenkram kam sehr schnell und alle haben sich drauf gestürzt während ich blöd geschaut habe.
Danach sind wir noch Eis essen gegeangen. Da war meine Laune dann völlig im keller. Ich kann aber natürlich nicht erwarten, dass andere Leute sich wegen mir einschränken.
Ich bin dann konsequent geblieben und hab mich mit dem besten Fleisch der Welt und Salat vollgefressen (anders kannn man das nicht nennen).
Der Urlaub ist für mich ein Härtetest für den zukünftigen Alltag.
Wenn ich mir die Leute hier so ansehe weiß ich auch wieder warum ich absolut konsequent bleiben will. Hier gibt es sehr wenig Leute die nicht mindestens 2o kg Übergewicht hat.
Das ist so viel krasser als hier. Und die mit 20 kg Übergewicht sind die auffällig Dünnen....
Wenn ich diesen Urlaub vor einem Jahr gemacht hätte, hätte ich vermutlich das meiste nicht machen können.
Ich bin bis jetzt jeden Tag mindestens 7 Stunden zügig gegangen. Man sieht dann einfach viel mehr als wenn man jeden Meter mit der U-Bahn oder dem Taxi fährt. Das hätte ich mit 40 kg mehr nicht geschafft.
Ich hätte auch nicht 12 Stockwerke im Empire State Building hochlaufen können, wie ich es heute getan habe, weil da irgendwas mit den Aufzügen nicht in Ordnung war.
Ich hoffe ich bleibe die nächsten Tage auch konsequent. Ich habs aber fest vor.
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