es hat sich ausgepummelt!

Sorah schrieb:

Wenn ich bei mir den Link eingebe, wie du ihn auf den Bildern hattest, erscheint auch bei mir die Optik von Renates Ticker.
Daher denke ich, dass der Browser bei dir da irgendwelche Einstellungen behält.

Zum Vergrößern anklicken....

Unglaublich meiner verschwand tagelang der nun bei euch überall erscheint

Sorah schrieb:

Wenn ich bei mir den Link eingebe, wie du ihn auf den Bildern hattest, erscheint auch bei mir die Optik von Renates Ticker.
Daher denke ich, dass der Browser bei dir da irgendwelche Einstellungen behält.

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Das kann leider auch nicht sein, weil.. ich habe es von der Arbeit aus gemacht in 2 verschiedenen Browsern, zuhause in 2 verschiedenen Browsern und jetzt hab ich keine Mail Adressen mehr die ich zum Ticker anmelden benutzen könnte, deshalb hab ich den von tickerfactory genommen. ich muss es nicht verstehen..

Montag, 01.10.2018 59,5 kg
1356 Kalos - F: 71 % (86 g) - Ew: 22 % (60 g) - KH: 7 % (18 g) IF: 22:00 Std

Gegessen 16:20 Uhr
Keto-Brötchen, Weißwurst, Bavaria Blu, Mettwurst, Mortadella, Wiener, Rotwein und 3 leckere, große, supersüße Keto-Raffaelo-Kugeln

Zuletzt gegessen: 20:00 Uhr

Habe heute unfreiwillig 22 Stunden gefastet, habe mein Essen vergessen und erst nach der Pause Hunger bekommen (konnte nicht mehr was holen gehen) und saß hungrig in der Obaid. Dann hab ich Energy-Drink in mich hinein geschüttet und mir von Chef schön Kaffee bringen lassen.

Bin gespannt was die Waage morgen sagt.

Hallo Einhorn,
ich freue mich immer über den Namen Deines Tagebuchs! Bei mir heißt das WLAN-Netz „Pummelpo“, damit die Nachbarn was zu lachen haben, sie wissen ja nicht, wem es gehört.

LG
Liliane

Pummelpo wäre auch ein guter Name für mich gewesen


Dienstag, 02.10.2018 59,4 kg
1997 Kalos - F: 74 % (162 g) - Ew: 20 % (102 g) - KH: 6 % (32 g) IF: 16:00 Std

Gegessen: Punkt 12 Uhr (ich war soooo hungrig!)
Rewe Salat to go griechischer Art, Schinken, Leberkäse, Mortadella, Keto-Brötchen, Bacon, Käse, Alaska Seelachs Brotaufstrich, Keto-Raffaelo (zuviele)

Zuletzt gegessen: 21:00 Uhr

Gewichtsmässig darf es gerne so weitergehen. Man sieht jetzt schon einen Unterschied, auf Fotos fällt es mir auf. Klar auch bei Hosen, die nicht mehr so stramm sitzen, aber die Fotos sind halt gnadenlos Ich bin durch mit der Winterwäsche, alles sortiert, gewaschen, getrocknet, weggeräumt. Sommersachen verpackt für den Keller.. Jetzt ist es offiziell: Der Sommer ist auch bei Pummeleinhorn jetzt vorbei.

Ich bekomme meine leidigen Mädchensachen und stopfe Keto-Raffelos in mich hinein und werde morgen Pannacotta kochen und irgendwas backen.

Nicht so eilig, die Temperaturen sollen wieder um die 23 und mehr Grad steigen.

Sommerwarm ist für mich ab 30 Grad alles darunter ist Herbst oder Frühling Ne aber ich bin sehr verfroren, habe sogar schon die Heizungen an in diesen Tagen..

Mittwoch, 03.10.2018 60,1 kg
1281 Kalos - F: 65 % (72 g) - Ew: 27 % (68 g) - KH: 8 % (19 g) IF: 16:00 Std

Gegessen: 14:30 Uhr
Keto-Brötchen, Putenzwiebelmettwurst, Mortadella, Leberkäse, Keto-Kokos-Häufchen Rotwein

Zuletzt gegessen: 20:00 Uhr


Gestern Nacht (gegen 22:30 Uhr) noch die restlichen Keto-Raffaelos vernichtet und ein Keto-Brötchen mit Belag in mich hineingestopft, ich war so hungrig! Klar dass meine Waage eine nicht so schöne Zahl gezeigt hat, aber ich trage es mit Fassung. Ich genieße den Luxus eines freien Tages, habe Suppe (für Soße) auf dem Herd, werde Keto-Brötchen backen, Raffaelos herstellen, Pannacotta kochen und habe auch schon das Mittagessen im Ofen für meine Lieben. Die nächsten Tage ist Chef nicht in der Arbeit und ich genieße das und höre Musik beim obaidn usw.. Habe gestern die Kalium-Sticks vergessen und hatte prompt Krämpfe heute Nacht. Ich muss auf jeden Fall zum Arzt und ein Blutbild machen lassen, die Frage ist nur wann. Mal sehen..

Keine Pannacotta gekocht, die Keto-Kokos-Häufchen tuns derweil. Hab eh kein Stevia mehr und Erythrit ist auch fast alle. Bin gespannt was die Waage sagt morgen.

Ich höre immer Radio während der Arbeit, sonst könnte ich den Tag nicht überstehen! Ist zwar verboten, aber in meinem Team sagt keiner was, da ich im einem Knopf im Ohr auf einem Ohr höre. Wenn natürlich der Geschäftsführer oder Personen aus anderen Abteilungen kommen, nehme ich den Knopf aus dem Ohr, d. h. immer wenn das Tür-Öffnen-Signal zur unserer Abteilung piept.

Ich habe das Kaliumchlorid von Kalinor, retard P Kapseln aus der Apo.

Habs mir notiert, werde morgen mal recherchieren und ggf. bestellen. Hab ja noch soviele Sticks, aber ich sehs net ein die wegzuschmeissen, ich zieh das durch jetzt..

Hab gerade Keto-Brötchen im Ofen, aber die werden wieder platte Flundern ich habe Flohsamen statt Schalen genommen, macht nix, trotzdem lecker. Jetzt überlege ich wie ich die Keto-Raffaelos weniger klebrig bekomme, damit es Kugeln und keine Haufen sind

Bei dir kann ich kaum lesen, mit deinem ganzen Süßkram - Hilfe!
Ich würde kein Gramm abnehmen, wenn ich das alles essen würde.

Wieso willst du noch Versandkosten online bezahlen, gehe doch in der Mittagspause in die Apotheke.

Ja, ich weiss, furchtbar. Aber grad jetzt auch noch zur Mädchenzeit muss das sein generell habe ich festgestellt dass ich immer irgendwas süßes brauche, aber - und jetzt kommt das für mich so unvorstellbare - keinen echten Zucker mehr. Ich habe kürzlich Käsekuchen für den Geburtstag unseres Freundes gebacken, ich habe ein mini-Stück probiert und es war mir viel zu süß, zu mächtig, zu "zu" - keine Ahnung wie ich das beschreiben soll. Genauso wie bei K...erschokolade, ich habe die zuhauf in mich hineingestopft früher, kürzlich ein mini-Stück abgebissen und furchtbar. Geht garnicht mehr. Aber ganz auf dieses "süß" verzichten geht dann auch nicht.

Meine Raffaelos sind trotz mehr "trockenen" Zutaten immernoch zu klebrig als dass es Kugeln werden. Deshalb nenne ich sie ab jetzt Keto-Kokos-Häuflein Meine Keto-Brötchen sind wie erwartet platt wie Flundern aber das tut dem Geschmack nichts an. Ich muss mal recherchieren in der Apo vor Ort und im Netz. Ich habe manchmal (bei Schüssler Salzen zb.) festgestellt, dass online trotz Versandkosten immer noch günstiger sind als in der Apotheke. Ich hab ja noch genug Zeit (genug Sticks) bevor ich mich eindecken muss. Mach eh grad ne Liste was noch alles. Eigentlich möchte ich eh erstmal warten bis ich beim Arzt war, aber das ist zeitlich etwas schwierig momentan (muss ja nüchtern hin, ohne Kaffee geht aber nichts morgens).

Einkaufsliste:
- FlavDrops
- Kalinor Kalium

Meine Freundin (wohnt unter uns) war heute bei uns und hat mir eine Hose für mein Zwerg mit einem Gummiband und einem Knopf versehen (ich kann überhaupt nicht nähen, null, garnicht, voll die Qual für mich) und ich habe mal wieder Ihre Nägel bewundert. Sie lässt Ihre Naturnägel mit Acryl verstärken, ich werde das auch machen. Nächsten Monat wird mein Weg mich zum Naildesigner bringen und ich werde meine Krallen verstärken lassen. Ich hab eigentlich wahnsinnig starke, lange Nägel, aber sie reissen oft und wenn ich sie lackiere, sieht der Lack max 2 Tage gut aus und fängt zu splittern an, weil ich immer soviel mache mit den Händen. Mal sehen wie es wird, ich freu mich voll ein bisschen Luxus für Mama

Wenn deine Nägel stark genug sind, kannst du es auch mit Shellac probieren.
Der hält ewig auf den Nägeln und verstärkt sie ebenfalls etwas.
Das wird wie ein Nagellack aufgetragen und entfernt.

Bei den Acrylnägeln ist das aufwendiger. Wenn du sie mal nicht mehr haben willst, sind deine eigenen Nägel für eine längere Zeit unansehnlich und sehr instabil. Ich weiß wovon ich spreche, denn meine sehen gerade fürchterlich aus.^^

Hab das gleich mal gegoogelt, klingt auch gut. Ich lasse mich erstmal beraten, denke ich. Mein Problem ist, dass meine Nägel zwar sehr lang werden, aber dann (natürlich sehr tief) einreissen und dann dauert es ewig, bis es so rausgewachsen ist, dass ich es ohne Schmerzen abknippen kann (schneiden geht garnicht bei den Nägeln) und dann hab ich 1 oder 2 Nägel die einfach kurz sind und die anderen sind lang, sieht total dämlich aus, also alle abknippen. Dann das mit dem Lack, es hält wirklich nur 2 Tage, egal ob mit Unterlack und Versiegelung und und und, ich müsste es eigentlich dann jeden Tag neu machen, damit es gut aussieht. Ich habe mir den Naturnagel unter der Acrylschicht mal angesehen, entweder hat sie echt Glück gehabt oder einfach sehr robuste Naturnägel, man sieht fast keinen Unterschied bei Ihr und sie macht das schon lange..

Mal sehen, dauert ja noch bissel bis nächsten Monatswechsel

Solange das Acryl drauf ist, ist es auch unproblematisch und die Nägel sehen top aus.
Man geht halt alle 3 Wochen zum Auffüllen und dann sieht es stets gut aus.
Wenn du das längerfristig machen willst, wirst du deine Freude dran haben.

Nur, wenn sie entfernt werden, wird das Acryl herunter gefeilt und dann sind die natürlichen Nägel erst mal sehr dünn.
Danach braucht es seine Zeit, bis der gesamte Nagel einmal komplett nachgewachsen ist.
Das wäre also zu Bedenken, wenn du es nur mal eben probieren willst. Ansonsten ist es wie ein Abo, zu dem du dich regelmäßig verpflichtest.
Ich denke, es wird mindestes 25 EUR kosten die Nägel auffüllen zu lassen. Also mit einmal Nägel machen, ist das leider nicht getan.

Ja das ist mir bewusst. Ich teste das erstmal und wenns gefällt, nehme ich das ins Budget mit auf, ansonsten fliesst es woanderst rein Ist wie mit Platinblondem Haar, man muss alle 4 Wochen zum Frisör, sonst schauts schei..e aus..... aber da ich leider nicht mehr Platin bin (meine Kopfhaut schrie "hör auf, hör auf, ich verbrenne!!" jetzt Naturfarbe: Straßenköterblond mit Strähnchen), glaube ich investiere ich mal in meine Nägel, wobei das ja viel günstiger ist, als bleichen und färben beim Friseur.. Irgendwas ist ja immer, wer schön sein will muss leiden (zahlen)

Sonja, Shellac, wollte ich ihr auch direkt vorschlagen.

Ich würde mir das noch einmal gründlich überlegen, Acrylnägel sind nicht ohne! Warum tragen die Damen, die die Acrylnägel machen einen Atemschutz?! Hast du mal gerochen, wie es in so einem Nagelstudio riecht. Mir wird schon beim Vorbeigehen so übel, das riecht nach purem Gift.
Muss aber jeder selbst wissen.

https://bessergesundleben.de/welche-gefahren-bringen-acrylnaegel-mit-sich/

Wer später krank ist, leidet dann auch.

Ja, der gesundheitliche Aspekt war bei mir gerade überhaupt garnicht präsent, wie bei sovielem. Aber ist es bei diesem Shellac nicht dasselbe? Ach ich weiss noch nicht, ich habe ja noch Zeit mir Gedanken darüber zu machen, da ich es wenn überhaupt erst nächsten Monat machen lassen würde.

Donnerstag, 04.10.2018 59,7 kg
1256 Kalos - F: 69 % (94 g) - Ew: 27 % (84 g) - KH: 4 % (13 g) IF: 17:00 Std

Gegessen: 13:00 Uhr
Schinken, Remoulade, Mortadella, Putenzwiebelmettwurst, Keto-Brötchen, Keto-Kokos-Häufchen


Zuletzt gegessen: 20:00 Uhr

Ich bin zur Zeit so einfallslos, was das Essen für meine Männer zu Hause angeht. Ich hab das Gefühl ständig dasselbe auf den Tisch zu stellen. Wobei gestern gabs ne Eigenkreation aus übrig gebliebenem, das wurde komplett weggefuttert, aber einmal im Monat reicht das auch (Nudeln, Kassler kleingeschnitten, Eier mit Sahne und Mozzarellakäse und Gewürzen im Ofen überbacken). Bei mir ist es einfach, Keto-Brötchen und Belag und Einhorn ist zufrieden.