zwergenfrau
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Sieht doch direkt besser aus!
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Roterdrachen
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Prima,die Niedrigstände häufen sich hier im Forum.
Dietgirl
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Hallo Ihr Lieben,
Nur ein kurzes Update... Sind ja seit gestern im Skiurlaub, und es sieht so aus, als ob es diesmal richtig entspannend werden könnte: mein Kleiner macht dieses Mal zu ersten Mal einen richtigen Skikurs, bei dem er von 10:00- 15:00 "verräumt" ist - und ich kann tun und lassen, was ich will...Bisher hat das mit ihm nicht so gut geklappt, aber jetzt ist er hochmotiviert.
War also eben brav endlich mal wieder eine Stunde laufen (und das war sau anstrengend... Hatte ganz verdrängt, dass wir hier ca 1.000 m höher sind als zu Hause, das macht einen echten Unterschied!) Und gerade sitze ich nach dem ersten Saunagang mit meiner Freundin um Entspannungsraum.
Das Hotel ist top - das Essen ist der Hammer. Habe heute beim Frühstück zum ersten Mal auf einem Buffet einen Entsafter gesehen... Daneben frisches Obst und Gemüse in Hülle und Fülle. Die Auswahl an Eiern, Speck etc war auch genial, abends gibt es auf der Grillstation exzellente Steaks - was will man mehr?
Gewicht vor Abreise lag bei 63,2 kg..
Da ich minütlich auf dem monatlichen Besuch warte, geht es hoffentlich innerhalb dieser Woche etwas runter...
Lg aus Tirol!!
Nur ein kurzes Update... Sind ja seit gestern im Skiurlaub, und es sieht so aus, als ob es diesmal richtig entspannend werden könnte: mein Kleiner macht dieses Mal zu ersten Mal einen richtigen Skikurs, bei dem er von 10:00- 15:00 "verräumt" ist - und ich kann tun und lassen, was ich will...Bisher hat das mit ihm nicht so gut geklappt, aber jetzt ist er hochmotiviert.
War also eben brav endlich mal wieder eine Stunde laufen (und das war sau anstrengend... Hatte ganz verdrängt, dass wir hier ca 1.000 m höher sind als zu Hause, das macht einen echten Unterschied!) Und gerade sitze ich nach dem ersten Saunagang mit meiner Freundin um Entspannungsraum.
Das Hotel ist top - das Essen ist der Hammer. Habe heute beim Frühstück zum ersten Mal auf einem Buffet einen Entsafter gesehen... Daneben frisches Obst und Gemüse in Hülle und Fülle. Die Auswahl an Eiern, Speck etc war auch genial, abends gibt es auf der Grillstation exzellente Steaks - was will man mehr?
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Da ich minütlich auf dem monatlichen Besuch warte, geht es hoffentlich innerhalb dieser Woche etwas runter...
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chuchu8
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Wow, also kannst du dir da selbst Obst und Gemüse saften? Das ist ja super!
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Dietgirl
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Ja, genau. Nur saften ist natürlich Verschwendung, weil das Essen einfach zu gut ist. Aber eine Mischung aus frisch gepressten Säften und Low Carb ist total easy machbar!
Dietgirl
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Super kurzes Update: zurück aus dem Skiurlaub, am Sonntag 7 Waschladungen gehabt, Koffer gepackt und heute morgen wieder los..
Sitze gerade in Amsterdam im Flieger, habe mir ein Glas Champagner genehmigt und warte drauf, dass wir starten.
Heute mittag geht's shoppen, dann drei Tage Workshop, und am Freitag Nachmittag lande ich wieder.
Skiurlaub war super, abgenommen habe ich aber ganz sicher nicht...
Freu mich schon auf's saften, wenn ich zurückkomme!!
Viele liebe Grüße von Platz 5a
Sitze gerade in Amsterdam im Flieger, habe mir ein Glas Champagner genehmigt und warte drauf, dass wir starten.
Heute mittag geht's shoppen, dann drei Tage Workshop, und am Freitag Nachmittag lande ich wieder.
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Dietgirl
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So, sitze in der Lounge in Detroit und warte drauf, dass Boarding beginnt. Da wir deutlich effizienter waren als geplant, habe ich spontan umgebucht und fliege einen Tag früher heim!
Shoppen war ganz ok: die erste Mall war nicht sonderlich ergiebig... Gestern waren wir noch kurz in einer anderen Mall, die absolute Spitze war - aber leider hatten wir nur anderthalb Stunden Zeit...
Ich habe ein paar T-Shirts, Jeans und Hoodies für meine Kinder ergattert, und für mich Kosmetik, zwei Jeans und ein Nike T-Shirt mit dem Aufdruck "Not Running Sucks"... Über das T-Shirt habe ich mich am meisten gefreut!!
Die Woche war essenstechnisch wieder ganz, ganz schlimm... Unsere Gastgeber waren so nett, ständig Snack bereitzustellen - mit dem Resultat, dass ich mir einen Chocolate Chip Cookie nach dem anderen reingepfiffen habe... Ich ekel mich langsam vor mir selbst (wobei es objektiv betrachtet alles nicht so schlimm sein kann - die Jeans sind beide Größe 28).
Ich freu mich sooo auf's saften! Ich hab das Gefühl, dass ich so eine Kur wirklich brauche!!
Werde jetzt mal anfangen, bei Euch nachzulesen, was so passiert ist! Ich hoffe, dass ich bei einigen (vielleicht @kerstin und @zwergenfrau) neue Tiefstände und bei anderen (@Harli und @stolli??) Entwicklungen nach unten lesen werde... Freu mich schon!!
Shoppen war ganz ok: die erste Mall war nicht sonderlich ergiebig... Gestern waren wir noch kurz in einer anderen Mall, die absolute Spitze war - aber leider hatten wir nur anderthalb Stunden Zeit...
Ich habe ein paar T-Shirts, Jeans und Hoodies für meine Kinder ergattert, und für mich Kosmetik, zwei Jeans und ein Nike T-Shirt mit dem Aufdruck "Not Running Sucks"... Über das T-Shirt habe ich mich am meisten gefreut!!
Die Woche war essenstechnisch wieder ganz, ganz schlimm... Unsere Gastgeber waren so nett, ständig Snack bereitzustellen - mit dem Resultat, dass ich mir einen Chocolate Chip Cookie nach dem anderen reingepfiffen habe... Ich ekel mich langsam vor mir selbst (wobei es objektiv betrachtet alles nicht so schlimm sein kann - die Jeans sind beide Größe 28).
Ich freu mich sooo auf's saften! Ich hab das Gefühl, dass ich so eine Kur wirklich brauche!!
Werde jetzt mal anfangen, bei Euch nachzulesen, was so passiert ist! Ich hoffe, dass ich bei einigen (vielleicht @kerstin und @zwergenfrau) neue Tiefstände und bei anderen (@Harli und @stolli??) Entwicklungen nach unten lesen werde... Freu mich schon!!
zwergenfrau
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Danke schön für den Zwischenbericht. Wie kann man denn in 1,5 Stunden so viel kaufen? Hut ab!
Ach, das mit dem Essen wird, wenn du wieder zu Hause bist!
Einen wunderschönen Aufenthalt wünsche ich dir noch!
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Dietgirl
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Danke für den Tipp, @Michael62... Ich rechne immer genau mit. Bin diesmal genau an der Grenze, muss also nichts deklarieren.
Laufe gerade in Amsterdam zum Gate, freu mich schon auf zu Hause, bin echt platt... Habe zwar im Flieger komplett durchgeschlafen, aber der Flug ist in diese Richtung immer so kurz...
Laufe gerade in Amsterdam zum Gate, freu mich schon auf zu Hause, bin echt platt... Habe zwar im Flieger komplett durchgeschlafen, aber der Flug ist in diese Richtung immer so kurz...
Mausal
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- Gewicht halten, ca. 2000 kcal
Hallo Dietgirl,
du hast doch vor einer Weile mal ein Foto von deinen Beinen gepostet, die nach dem Fliegen viele rote Punkte bekommen haben. Ich hab heute ein bisschen über Vitamin-C-Mangel und Skorbut gelesen und bin dabei über Fotos gestolpert, die den Blutungen an deinen Beinen ähnlich sehen. Vielleicht hast du einen Vitamin-C-Mangel und die Überbelastung beim Fliegen führt deshalb zu diesen Einblutungen? Ist nur eine Idee, kann natürlich auch völliger Quatsch sein. So sah z.B. ein Foto aus, das mich dann direkt an deine Beine erinnert hat:
LG Mausal
du hast doch vor einer Weile mal ein Foto von deinen Beinen gepostet, die nach dem Fliegen viele rote Punkte bekommen haben. Ich hab heute ein bisschen über Vitamin-C-Mangel und Skorbut gelesen und bin dabei über Fotos gestolpert, die den Blutungen an deinen Beinen ähnlich sehen. Vielleicht hast du einen Vitamin-C-Mangel und die Überbelastung beim Fliegen führt deshalb zu diesen Einblutungen? Ist nur eine Idee, kann natürlich auch völliger Quatsch sein. So sah z.B. ein Foto aus, das mich dann direkt an deine Beine erinnert hat:
LG Mausal
Dietgirl
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Hm, das ist ja spannend... sieht in der Tat sehr ähnlich aus. Was ist das denn für ein Körperteil, das man da sieht - auch ein Unterschenkel? Kann mir das mit dem Vitamin C Mangel allerdings nicht vorstellen... ich lasse ja relativ regelmäßig Blut abzapfen und analysieren (ca. einmal pro Jahr) und da wurde noch nie ein Mangel an irgendwas festgestellt.
Werde aber mal ein bisschen recherchieren, vielleicht gibt's ja einen Zusammenhang. Danke, dass Du die Augen offen gehalten hast, @Mausal
Werde aber mal ein bisschen recherchieren, vielleicht gibt's ja einen Zusammenhang. Danke, dass Du die Augen offen gehalten hast, @Mausal
Dietgirl
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So, ich sitze nun zum ersten Mal seit zwei Wochen wieder im Büro am Rechner und bin überwältigt von der Flut der Einträge, die es hier neu gibt... glaube kaum, dass ich das alles schaffe, nachzulesen, aber ich fange so nach und nach mal an!
Bin gut zurückgekommen, ohne Zollkontrolle
(wobei ich tatsächlich unterhalt des Freibetrags war)
Am Wochenende hab ich mich weitgehend von Säften und Smoothies ernährt - allerdings gab es jeweils abends was richtiges zu essen: am Samstag waren Freunde zum Sushi essen bei uns und gestern abend haben wir Zunge gekocht...
Gewicht ist ziemlich in die Höhe geschossen, hab mich sogar erst heute morgen gewogen - da war ich bei 64,6 kg
Naja, wird auch wieder weggehen. Jetzt komme ich hoffentlich endlich wieder in ein regelmäßiges Lauftraining, das hilft! Ansonsten mach ich weiter mit Säften und Smoothies.
Bin gut zurückgekommen, ohne Zollkontrolle
(wobei ich tatsächlich unterhalt des Freibetrags war)Am Wochenende hab ich mich weitgehend von Säften und Smoothies ernährt - allerdings gab es jeweils abends was richtiges zu essen: am Samstag waren Freunde zum Sushi essen bei uns und gestern abend haben wir Zunge gekocht...
Gewicht ist ziemlich in die Höhe geschossen, hab mich sogar erst heute morgen gewogen - da war ich bei 64,6 kg
Naja, wird auch wieder weggehen. Jetzt komme ich hoffentlich endlich wieder in ein regelmäßiges Lauftraining, das hilft! Ansonsten mach ich weiter mit Säften und Smoothies.
Mausal
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Gerne. Das auf dem Bild ist soweit ich mich erinnern kann auch ein Unterschenkel bzw. eine Wade.
Vitamin C wird bei normalen Blutuntersuchungen nicht angeschaut, sondern muss extra beantragt und extra gezahlt werden. Ich weiß aber leider nicht, ob der Blut-Vitamin-C-Wert überhaupt aussagekräftig ist - damit habe ich mich noch nicht beschäftigt.
Vitamin C wird bei normalen Blutuntersuchungen nicht angeschaut, sondern muss extra beantragt und extra gezahlt werden. Ich weiß aber leider nicht, ob der Blut-Vitamin-C-Wert überhaupt aussagekräftig ist - damit habe ich mich noch nicht beschäftigt.
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