Ich glaube ja nicht so wirklich an diese Smoothie-Geschichte, aber was mir auffällt sind die Cashews, die du gestern gegessen hast. Hülsenfrüchte haben nun mal recht viele KH. Einfach mal nur mal durch Mandeln oder Macadamias ersetzen.
Das Abendessen war ja auch nicht gerade LowCarb
was macht der Blutdruck?
Cashews gegen Bluthochdruck? Wusste nicht, dass die dafür taugen.
Knofi hilft auf jeden Fall.
Einfach mal ein Huhn mit 60-80 Knoblauchzehen im Römertopf garen und sich am nächsten Tag wundern, warum man nicht aus dem Bett kommt.
(Das schmeckt tatsächlich, ist aber kaum für Menschen die nicht isoliert im Wald leben. Das einzige Problem mit dem Rezept ist, dass einem nach 2 Tagen der eigene Gestank nervt )
Ist dann wohl besser.da mein Mann Knoblauch nicht leiden kannn,
kann es es wohl nicht machen.
Vielleicht hast du einfach mit dem Wetterwechsel etwas Wasser eingelagert, das kommt vor.
Wobei das dann vermutlich das kleinere Übel wäre.Er soll den Knoblauch ja nicht essen.
Vielleicht braucht dein Körper mal ein paar andere Reize?! Morgens bekommt er nie etwas, mittags immer nur günen Smoothie oder eine Kleinigkeit. Verteile dein Essen doch mal anders.
Ich mache gerade eine Zitronen Knoblauch Kur. Wenn mein Partner keinen Knoblauch mögen würde, ich ihm aber sage, dass er meiner Gesundheit dient, dann hätte er niemals Einwände. Der Partner muss auch Verständnis für dich haben, nicht nur du für ihn. Wenn es deinem Blutdruck senkt, dann erkundige dich über die Zitronen Knoblauch Kur oder iss Knoblauch.
Vielleicht braucht dein Körper mal ein paar andere Reize?! Morgens bekommt er nie etwas, mittags immer nur günen Smoothie oder eine Kleinigkeit. Verteile dein Essen doch mal anders.
Ich mache gerade eine Zitronen Knoblauch Kur. Wenn mein Partner keinen Knoblauch mögen würde, ich ihm aber sage, dass er meiner Gesundheit dient, dann hätte er niemals Einwände. Der Partner muss auch Verständnis für dich haben, nicht nur du für ihn. Wenn es deinem Blutdruck senkt, dann erkundige dich über die Zitronen Knoblauch Kur oder iss was Knoblauch.
Vielleicht braucht dein Körper mal ein paar andere Reize?! Morgens bekommt er nie etwas, mittags immer nur günen Smoothie oder eine Kleinigkeit. Verteile dein Essen doch mal anders.
Ich mache gerade eine Zitronen Knoblauch Kur. Wenn mein Partner keinen Knoblauch mögen würde, ich ihm aber sage, dass er meiner Gesundheit dient, dann hätte er niemals Einwände. Der Partner muss auch Verständnis für dich haben, nicht nur du für ihn. Wenn es deinem Blutdruck senkt, dann erkundige dich über die Zitronen Knoblauch Kur oder iss Knoblauch.
Wobei das dann vermutlich das kleinere Übel wäre.
Gemeinsam stinken ist ja auch ein Akt der Solidarität
Knoblauch wird da nicht helfen, Du hast ja nun schon fast alles
erfolglos versucht
was nachweislich den Blutdruck senkt, ist Intermittierendes Fasten,
also eine tägliche Fastenzeit, das mußt Du aber konsequent mehrere
Monate durchziehen, es hilft auch beim Abnehmen
18:6 ist das Beste, also 18 Stunden nichts essen und dann 6 Stunden
kann man essen → abends von 18 bis zum nächsten Mittag 12 nichts essen
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