Hoffentlich Optimales Abnehmen mit 20 g Kh

AW: Hoffentlich Optimales Abnehmen mit 20 g Kh

Sorah schrieb:

Christiana, deine neue Fotos sind total klasse.
Du schaust sehr gut aus und das mit der Verjüngungskur, habe ich auch gleich gedacht.^^

Wie es scheint, hast du dir die Haare ganz abrasiert, das steht dir echt gut.
Was war der Grund dafür, einfach mal was anderes oder willst du, dass sie ganz frisch nachwachsen?

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Hallo Sorah,
vielen Dank!
Meine Haare ist sehr lang ,
nur hinten zusammen gesteckt .
Morgen habe ich eine Friseur Termin.
Mal sehen was die Friseurin zu einer Schnittänderung sagt.
Leider sind mir ja so viele Haare abgebrochen.
Ich weiß das es von der Blondierung kommt.
Aber ohne geht es nicht,
da ich oben auf dem Kopf nur sehr wenige Haare habe.
Bei dunklen Haaren sieht man meinen Kopfhaut
und das sieht schrecklich aus.
Ich versuche mal mich zu fotografieren mit langen Haaren.

Viele Grüße,
Christiana

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Weil sie so hell sind, wirkte es auf mich, als hättest du sie vollkommen abgeschnitten.
Du hast eine schöne Kopfform, kurzes Haar steht dir bestimmt auch sehr gut.

Vielleicht ziehst du so eine Veränderung tatsächlich mal in Erwägung, wenn du sie sowieso überwiegend hoch steckst?
Das wäre zwar ein enormer Schritt, da sie so richtig lang sind und doch ist es eine Überlegung wert.
Bin mal gespannt, was deine Friseurin dir rät.

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Hallo Christiana,

hast du von Anfang an Banane im Smoothie verarbeitet?
Wenn ja, wieviele 1 oder 2 Stück am Tag - täglich?

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miri schrieb:

Hallo Christiana,

hast du von Anfang an Banane im Smoothie verarbeitet?
Wenn ja, wieviele 1 oder 2 Stück am Tag - täglich?

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Hallo Miri,
Du kannst es ja nach lesen.
Ich tue nicht jedesmal Banane in die Smoothies.
Wenn ich einen Smoothie mache reicht die Menge meist für 3-4 Portionen.
Meist mache ich ja einmal am Tag einen Smoothie,nachmal auch nur alle 2 Tage.
Ich hoffe ich konnte Deine Frage beantworten?

Viele sonnige Grüße,
Christiana

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Sorah schrieb:

Weil sie so hell sind, wirkte es auf mich, als hättest du sie vollkommen abgeschnitten.
Du hast eine schöne Kopfform, kurzes Haar steht dir bestimmt auch sehr gut.

Vielleicht ziehst du so eine Veränderung tatsächlich mal in Erwägung, wenn du sie sowieso überwiegend hoch steckst?
Das wäre zwar ein enormer Schritt, da sie so richtig lang sind und doch ist es eine Überlegung wert.
Bin mal gespannt, was deine Friseurin dir rät.

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Hallo Sorah,
Kurze Haare mag nich nicht so sehr.
Ich weiß auch das mir eine Löwenmähne gut steht,
doch das ist nicht zu realisieren.
Ich bin auch gespannt was die Friseurin Morgen sagt.

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Moin,
heute Morgen habe ich einen Smoothie von Gestern getrunken.

Am späten Mittag habe ich ein halbes Hähnchen gegessen.
Am Nachmittag gab es einen Kaffee mit Butter und Kokosöl
und ein paar Stückchen selbst gemachte Low Carb Schokolade.

Abends gibt es wieder einen Saft aus:
Roter Beete
Wurzeln
1Apfel
1Stück Ingwer
Gemixt mit 1Eßl. Leinöl und 1Eßl. Spirulina

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Wieso sollte man denn die Haare abschneiden, wenn man sie überwiegend hochsteckt?
Die schönen Hochsteckfrisuren gehen doch erst ab einer gewissen Länge!

Lass die Haare nur dran, Christiana, auch wenn sie kurz wären, wären sie ja nicht dicker, also kannst Du sie genauso gut auch lang tragen. Lange Haare sind doch etwas sehr schönes und besonderes

LG von einem anderen Langhaar

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beCAREful schrieb:

Wieso sollte man denn die Haare abschneiden, wenn man sie überwiegend hochsteckt?
Die schönen Hochsteckfrisuren gehen doch erst ab einer gewissen Länge!

Lass die Haare nur dran, Christiana, auch wenn sie kurz wären, wären sie ja nicht dicker, also kannst Du sie genauso gut auch lang tragen. Lange Haare sind doch etwas sehr schönes und besonderes

LG von einem anderen Langhaar

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Hallo Careful,
das Problem ist ja das mir so viele Haare abgebrochen sind.
Besonders durch das auskämmen nach dem toupieren.
Deswegen toupiere ich sie nicht mehr und stecke sie einfach nur hinten zusammen. Ich mag es toupiert auch lieber leiden,
aber ich denke an meine armen Haare ,
die schon durch das blondieren leiden müssen .
Mal sehen was die Friseurin Morgen sagt.

Viele Grüße,
Christiana

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Jo, das ist mir schon klar ...

Bist Du Dir eigentlich sicher, dass die "nur" abgebrochen sind? Dann müssten doch inzwischen eigentlich massig neue Haare nachgewachsen sein ... Du toupierst ja schon länger nimmer, wenn ich mich recht erinnere?

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beCAREful schrieb:

Jo, das ist mir schon klar ...

Bist Du Dir eigentlich sicher, dass die "nur" abgebrochen sind? Dann müssten doch inzwischen eigentlich massig neue Haare nachgewachsen sein ... Du toupierst ja schon länger nimmer, wenn ich mich recht erinnere?

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Hallo Careful,
ich habe keine Ahnung ob schon neue Haare nach gewachsen sind.
Ich merke nur das viele Haare viel kürzer sind und ich nur noch wenige lange Haare habe und ich einen ziemlich dünnen Zopf habe.


Viele Grüße,
Christiana

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Wenn sie abgebrochen sind, müssten sie ja trotzdem weiter wachsen. Oder sie brechen immer wieder ab.

Durch deine Ernährung (Kalorienreduktion) und die damit verbundene Abnahme befindet sich dein Körper aber vermutlich in einer Umbauphase. Da dauert es ev. etwas länger bis er wieder Energie und Material in den Haarwuchs steckt.

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Optimal schrieb:

Hallo Sorah,
Kurze Haare mag nich nicht so sehr.
Ich weiß auch das mir eine Löwenmähne gut steht,
doch das ist nicht zu realisieren.
Ich bin auch gespannt was die Friseurin Morgen sagt.

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Meine Freundin hat auch sehr dünnes Haar.
Ewig hat sie versucht, ihre Haare lang zu züchten, hat aber bei ihr nie über die Schulterlänge hinaus geklappt.
Sie scheinen abzubrechen und die Fülle lässt stetig nach. Neben Smoothies und Säften nimmt sie nun verschiedene Nahrungsergänzungsmittel und hofft, dass es sich bessert bzw. verlangsamen lässt.

Zusätzlich hat sie sich im April für eine Haarverdichtung und Verlängerung durch Extensions entschieden.
Das sieht ganz toll aus und sie hatte auf diese Weise ihren Traum realisieren können.

Ein paar Nachteile gibt es natürlich auch, aber das liegt wohl schon in der Natur der Sache, weil die Fülle und Länge durch dieses Hilfsmittel nur nachgeahmt wird.
Dennoch hat sie letzte Woche neue Extensions setzen lassen, denn nach einigen Monaten müssen sie ausgetauscht werden.
Sie ist zufrieden mit dieser Lösung, denkt jedoch, dass sie vermutlich immer so weiter machen muss und das ist dann ziemlich kostenintensiv.

Bei wir war Haarverlust auch mal ein massives Thema und das hat sich ohne Hilfsmittel wieder reguliert.
Obwohl die Hautärztin meinte, es sei erblich bedingter Haarausfall und mir empfohlen hatte, meine Haare kürzer zu tragen.
Das hatte ich jedoch nicht getan, weil ich ihrer Diagnose eh nicht getraut habe.

Ich habe auch schon raspelkurze Haare gehabt und das steht mir auch gut, dennoch würde ich sie jetzt nicht so tragen wollen.
Daher verstehe ich, dass du die Länge erhalten willst.

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Moin,
heute Morgen war ich bei der Friseurin und sie sagte mir das sie mir nicht empfehlen kann die Haare stufig zu schneiden.
Sie hat nur von der Länge ein Stück abgeschnitten.
Nun sehen sie wider gut aus.

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PerditaX schrieb:

Wenn sie abgebrochen sind, müssten sie ja trotzdem weiter wachsen. Oder sie brechen immer wieder ab.

Durch deine Ernährung (Kalorienreduktion) und die damit verbundene Abnahme befindet sich dein Körper aber vermutlich in einer Umbauphase. Da dauert es ev. etwas länger bis er wieder Energie und Material in den Haarwuchs steckt.

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Hallo Perdita,
seit länger Zeit nehme ich schon Biotin 10ml und andere Nahrungsergänzungen
Die abgebrochen Haare wachsen schon weiter,aber das dauert natürlich.
Und es sind nun nicht alle Haare lang was schade ist.
Heute sind sie etwas geschnitten worden und sehen nun wieder gut aus.

Viele sonnige Grüße,
Christiana

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Sorah schrieb:

Meine Freundin hat auch sehr dünnes Haar.
Ewig hat sie versucht, ihre Haare lang zu züchten, hat aber bei ihr nie über die Schulterlänge hinaus geklappt.
Sie scheinen abzubrechen und die Fülle lässt stetig nach. Neben Smoothies und Säften nimmt sie nun verschiedene Nahrungsergänzungsmittel und hofft, dass es sich bessert bzw. verlangsamen lässt.

Zusätzlich hat sie sich im April für eine Haarverdichtung und Verlängerung durch Extensions entschieden.
Das sieht ganz toll aus und sie hatte auf diese Weise ihren Traum realisieren können.

Ein paar Nachteile gibt es natürlich auch, aber das liegt wohl schon in der Natur der Sache, weil die Fülle und Länge durch dieses Hilfsmittel nur nachgeahmt wird.
Dennoch hat sie letzte Woche neue Extensions setzen lassen, denn nach einigen Monaten müssen sie ausgetauscht werden.
Sie ist zufrieden mit dieser Lösung, denkt jedoch, dass sie vermutlich immer so weiter machen muss und das ist dann ziemlich kostenintensiv.

Bei wir war Haarverlust auch mal ein massives Thema und das hat sich ohne Hilfsmittel wieder reguliert.
Obwohl die Hautärztin meinte, es sei erblich bedingter Haarausfall und mir empfohlen hatte, meine Haare kürzer zu tragen.
Das hatte ich jedoch nicht getan, weil ich ihrer Diagnose eh nicht getraut habe.

Ich habe auch schon raspelkurze Haare gehabt und das steht mir auch gut, dennoch würde ich sie jetzt nicht so tragen wollen.
Daher verstehe ich, dass du die Länge erhalten willst.

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Hallo Sorah,
Extensions kann ich mir leider nicht leisten.
Meine Haare glänzen ganz schön und sehen gesund aus.
Extensions hat die Friseurin mir auch empfohlen.
Kosten mindestens 250 Euro alle 2-4 Monate.

Viele sonnige Grüße,
Christiana

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Das Problem bei Extensions ist auch, dass sie auf Dauer dem Naturhaar noch mehr schaden (was kein Friseur zugeben würde, aber die schmieren einem ja auch Silikonbomben auf die Kopfhaut).
Beanspruchtes Haar will am liebsten Ruhe, oft locker hochstecken, nicht nass kämmen, nicht heiß föhnen oder trocken rubbeln, nicht täglich waschen. Und dann Geduld und immer wieder die Spitzen schneiden bis alle wieder die gleiche Länge haben.

Ich habe ja Ende letztens Jahres von ca. Brustlänge auf einen langen Bob gekürzt. Mein Haar war zwar nicht ernsthaft geschädigt, aber ich merke jetzt schon wie die Längen dicker aussehen, weil alle auf der gleichen Länge sind. Also mal 10 cm abschneiden kann viel bringen für die Optik, und ein Bob hat ja auch noch einen sehr weiblichen Look

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Coffeetogo schrieb:

Das Problem bei Extensions ist auch, dass sie auf Dauer dem Naturhaar noch mehr schaden (was kein Friseur zugeben würde, aber die schmieren einem ja auch Silikonbomben auf die Kopfhaut).
Beanspruchtes Haar will am liebsten Ruhe, oft locker hochstecken, nicht nass kämmen, nicht heiß föhnen oder trocken rubbeln, nicht täglich waschen. Und dann Geduld und immer wieder die Spitzen schneiden bis alle wieder die gleiche Länge haben.

Ich habe ja Ende letztens Jahres von ca. Brustlänge auf einen langen Bob gekürzt. Mein Haar war zwar nicht ernsthaft geschädigt, aber ich merke jetzt schon wie die Längen dicker aussehen, weil alle auf der gleichen Länge sind. Also mal 10 cm abschneiden kann viel bringen für die Optik, und ein Bob hat ja auch noch einen sehr weiblichen Look

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Hallo Coffeetogo,
meine Haare wasche ich nur alle 2 Wochen,den sie sind nicht fettig.
Kokosöl tue ich einen Abend vor dem waschen in die Haare
und föhnen tue ich sie nicht,
sie trocknen von allein.
Mit kämmen bin ich sehr vorsichtig.
Ich lasse sie erst trocknen.

Viele Grüße,
Christiana

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Hallo,
ich hatte mir mal Extensions machen lassen vor 10 Jahren weil es mir zu lange dauerte bis die Haare nach der Chemo wieder lang waren.

Das hat mir überhaupt nicht gefallen, die Nachteile sind dass man sehr schlecht darauf liegt, meine Empfindung und durch den Zug an den Haaren denke ich könnten noch ein paar Haare mehr ausgerissen werden.

Ich persönlich finde auch den Look nicht so toll weil immer was rausschaut und die Haare nicht schon straff in einen Dutt oder Pferdeschwanz gebunden werden können.

Ich habe mit der Anleitung was man nicht tun sollte die Dinger selber rausgemacht, einfach Silikonhaltige Pflegecremme drauf und rausgezuppelt.
Ganz ehrlich, Christiana, ich finde für das Geld deutlich schönere Verwendung.

Hast du mal die Basenhaarpflege von Ovimed getestet?

die ist wirklich ein Traum und wenn nach den ersten paar Wäschen die Rückstände der Auren Pflege und silikon raus sind haben die Haare so eine tolle Festigkeit und glänzen und ich merkte sehr schnell dass an einigen Stellen Flaum wuchs der nicht mehr ausging.

Lasse dir doch wenn Dus noch nicht kennst von denen eine Info und Proben schicken.

Was ich noch zusätzlich mache seit einigen Monaten ist keine Spangen, Klammern mehr nehmen nur schöne weiche Seidenhaargummibänder (die mit Stoff ummantelten) auch wenn die in glattem Haar anfangs mehr rutschen, man gewöhnt sich dran.

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Honey108 schrieb:

Hallo,
ich hatte mir mal Extensions machen lassen vor 10 Jahren weil es mir zu lange dauerte bis die Haare nach der Chemo wieder lang waren.

Das hat mir überhaupt nicht gefallen, die Nachteile sind dass man sehr schlecht darauf liegt, meine Empfindung und durch den Zug an den Haaren denke ich könnten noch ein paar Haare mehr ausgerissen werden.

Ich persönlich finde auch den Look nicht so toll weil immer was rausschaut und die Haare nicht schon straff in einen Dutt oder Pferdeschwanz gebunden werden können.

Ich habe mit der Anleitung was man nicht tun sollte die Dinger selber rausgemacht, einfach Silikonhaltige Pflegecremme drauf und rausgezuppelt.
Ganz ehrlich, Christiana, ich finde für das Geld deutlich schönere Verwendung.

Hast du mal die Basenhaarpflege von Ovimed getestet?

die ist wirklich ein Traum und wenn nach den ersten paar Wäschen die Rückstände der Auren Pflege und silikon raus sind haben die Haare so eine tolle Festigkeit und glänzen und ich merkte sehr schnell dass an einigen Stellen Flaum wuchs der nicht mehr ausging.

Lasse dir doch wenn Dus noch nicht kennst von denen eine Info und Proben schicken.

Was ich noch zusätzlich mache seit einigen Monaten ist keine Spangen, Klammern mehr nehmen nur schöne weiche Seidenhaargummibänder (die mit Stoff ummantelten) auch wenn die in glattem Haar anfangs mehr rutschen, man gewöhnt sich dran.

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Hallo Doris,
Extensions werde ich mir auf keinen Fall machen lassen.
Sie sind mir nicht nur zu teuer ,
ich kann auch nichts erhabenes auf meiner Haut ab.
Vor ein paar Wochen habe ich mir 4 Narben vom plastischen Chirurgen behandeln lassen.
Sie sind nun ganz glatt geworden.
Wie soll ich es dann an meinen Haaren abkönnen ?
Osmose Gel hatte ich mir gekauft und auf meine Beulen ins Gesicht geschmiert.
Das hat nichts gebracht.
Gestern habe ich mir das Gel vor dem schlafen gehen
auf die Fusssohlen und ins Gesicht geschmiert.
2 mal mußte ich ungewohnter Weise zur Toilette.
Meine Beulen im Gesicht kamen mir heute Morgen kleiner vor
und auch meine Fußgelenke waren ein wenig schlanker.
Und das wo ich da Lipödeme habe und keine Lymphödeme mehr da sind.
Mit dem Gedanken mir basische Haarpflege zu kaufen
habe ich mich schon beschäftigt .
Ich nehme auch nur Haargummis und keine Stangen
und Klammern nur manchmal Haarnadeln( die Weiten).
Haarpflege mit Silikon nehme ich schon lange nicht mehr.

Viele Grüße,
Christiana

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Moin,
heute Morgen habe ich einen Smoothie von Vorgestern getrunken.

Auch am Mittag habe ich einen Smoothie getrunken.
Nach dem Arbeiten war ich bei dem Biohof und habe nicht widerstehen können und habe zwei kleine geräucherte Würstchen gekauft.
Eins für meinen Sohn und eins für mich,
das Ergebnis war :
Das ich beide gegessen habe da mein Sohn nicht wollte.
Dann sind wir zur Plasmaspende gefahren und hinterher hat mir mein Sohn noch sein Knackwürstchen abgegeben.
So habe ich dort auch zwei gegessen.

Abends habe ich dann wie die letzten Tage auch mir meinen Saft gemacht
und getrunken.