Guten Morgen
Frühstück:ca100gQuark,100gJoghurt,1Elgemahlene Mandeln,1kleineOrange,2Milchkaffee(so150mlMilch)
ZwDu:1kleines StckMelon(Wasser),1MiniStckKäse
Mittag:Rest Moussaka(echt nur ne Miniecke), Gemüseauflauf mit Quark-Tomatenkrams(mitbisslMilch und noch weniger Sahne) 1Milchkaffee,1Sahnekaffee
Abend:eher Nachmittag, aber bissl Spät, deshalb nix andres Abends:3-4StckMandelkuchen*,Kaffee mit bissl Sahne
Möhrchen
1/2std VollspeedCrosstrainer, Situps, ca 30-45min Fahrrad
Ach ihr seid putzig
Ja, Mariama, klar weiß ich was du meinst!Gut zu wissen, das auch mal jemand "da" ist wenns einem schlecht geht
Jaaaaaaaa,lecker Futterpläne gibts hier durchaus!!
Es ist wirklich furchtbar entspannt!
Ob ich abnehme, weiß ich nich, aber ich war die letzten 2 Tage richtig tapfer, weil ich nicht die Waage rausgekramt habe, was ich sonst immer gemacht habe, aus lauter Verzweiflung.Die war nämlich durchaus da! War ja zu erwarten, war bisher immer so! AAAber, ich war tapfer
nicht gewogen und auch nich durchgedreht! Maße genommen und versucht logisch zu denken! Dann bin ich drauf gekommen, dass das klar ist(überall n cm mehr), weil ich immer regelrecht aufschwämme, wenns wärmer wird. Also liegts wohl daran(!?)
Heute fühl ich mich schon viel besser, also hat sich das durchhalten gelohnt!
Gestern hab ich mir ja ne WG angeschaut, war ganz nett, aber das Mädel zieht in 3 Monaten aus, ich aber erst in 2 ein...Dann wieder wer neues..hmmm....dann gibts noch ne 3er Wg die ich anschaun kann, aber da sind dann 2 Mädels die womöglich schon ein eingespieltes Team sind....auch schwierig...aber die 3er WGs sollen richtig hübsch sein, so über 2 Etagen und so...Wobei die 2er schon schick war! Mal sehen, ich muss es ja auch mal lernen...
So, jetzt werd ich nochmal zur Arbeit fahren, hab da gestern meine Möhren liegen lassen
Einen schönen Tag für euch
*der war sooooooo lecker! Und dazu das Regenwetter...hab vorm Einfrieren noch n Scheibchen abgeschnitten, das genießen wir grad bei Kerzenschein und nem Tee....schööön!!!Naja und 3-4 ist, weil ich Krümelkrams genascht hab, und nich weiß wie viels war...