Jetzt oder nie

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AW: Jetzt oder nie

ichbindieMel schrieb:
heute mittag weiss ich noch nicht aber ich denke Frikadellen mit Feta gefüllt schaun wir mal >:)
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:rotfl:
Dreimal darfst du raten, was ich mir gestern Abend schönes für heute mittag gebrutzelt hab! >:)
 
AW: Jetzt oder nie

lach genau das :rotfl: ich liebe das auch das kann ich echt jeden Tag essen >:)
 
AW: Jetzt oder nie

Heute Abend gibts bei mir dann Salat. Bei dem Wetter mag ich eigentlich nur Salat essen!
 
AW: Jetzt oder nie

nee Hackfleisch oder Hähnchenkebap oder Würstchen gehen immer :rotfl:hab mir doch keine Frikadellen gemacht sondern Hackpfanne mit Feta hmmmm ....man is das warm ,ich hasse es :lol:
 
AW: Jetzt oder nie

Huhu in die Runde hier soooo
ich bin seit 4 Uhr wach hab schon mein Hack gebraten war fleissig bin fast mit allem fertig ---jetzt wo es noch nicht so warm ist ist es angenehmer für mich -noch eben Fenster putzen ...achja an meinem Gewicht hat sich nix geändert nix hoch nix runter -egal ,weiter ....es wird ziemlich heiss hier unterm Dach ich trinke ausreichend also über 2 Liter sind es ...+2 oder 3 Kaffee ...so bis später ihr süßen ;)
 
AW: Jetzt oder nie

Moinsen Mel :)

alles besser als zunehmen ;) Ich bin auch schon seit halb vier wach...konnte einfach nicht mehr schlafen.
 
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AW: Jetzt oder nie

lach dann sind wir ja schon 2 und die nächsten Nächte werden nicht besser ganz im Gegenteil ich hab gestern auch nicht viel Hunger gehabt ich hab dann mein Hack Abends gegessen .... aber morgens bereite ich alles schon vor und dann ab in den Kühlschrank damit und wenn ich Hunger hab dann mach ich mir nen kleines Schälchen warm Klecks Majo druff und gut is :rotfl:
 
AW: Jetzt oder nie

hab mir um nach 12 Uhr 3 chilli Kabanossi gegessen 150 g insgesamt 100 g haben 0,1 Kh ...also kein Ding >:) bin erstmal satt ....
 
AW: Jetzt oder nie

Guten Morgen zusammen

ich bin irgendwie voll stinkig -ich sündige nicht ,esse das was ich hier aufschreibe (und das is nicht viel,bin aber satt) und nehm einfach nix ab -nee im Gegenteil +1,7 kg wenn das nicht zum :heul2:is

oder trinke ich zuwenig ? ich muss aber dazu sagen das meine Tage in 5 Tagen im Anmarsch sind das ich zwar auf die Toilette kann aber nicht soo wie ich das gerne hätte und ich hatte wiederWasser in den Füßen von der Hitze hier oben .....ich mach trotzdem weiter wie bisher ,werde jetzt schön mein Hack braten und mir einen Kaffee machen ...bis später :cool:
 
AW: Jetzt oder nie

Vielleicht musst du mal versuchen dein Essen zu varrieren... ich würd mal das Hackfleisch ersetzen... vielleicht hilft es ja!
 
AW: Jetzt oder nie

eigentlich mach ich das ja manchmal ess ich Hähnchen Kebap ich ess Salat (vielleicht zuviel salat ? aber ich hab am Anfang auch viel Salat gegessen ) ich ess manchmal Eier oder diese Kabanossi Würstchen ich ess Feta oder Käse (in dem Hack ) ich trinke Wasser ,Kaffee manchmal ein Schluck Zero wegen dem Geschmack aber wirklich nur 1-2 Schlucke ansonsten sündige ich nicht -ich war auf Toilette aber hab ständig das Gefühl das das noch nicht alles war ...ich glaube ich trinke immer noch zuwenig und vielleicht sollte ich doch mal 0 Kh machen -weil ich ja 20Kh am Tag momentan durchziehe -wie gesagt am Anfang hat das ja auch super geklappt ....Geduld hab ich gar keine Frage -das wird schon wieder hatte gerade nach dem Wc Gang auc schon wieder 200g weniger ,vielleicht mach ich mich auch nur etwas bekloppt gerade ;) aber hey bei dir läufts im Moment ja supi -weiter so >:)
 
AW: Jetzt oder nie

ichbindieMel schrieb:
aber hey bei dir läufts im Moment ja supi -weiter so >:)
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Fragt sich nur, wie lange noch.
Bin im Moment so im Stress, dass ich das Essen vergesse oder nur wenig Hunger habe. So komme ich oft nur auf 70 - 80% meines Grundbedarfs was Kalorien angeht... das wird sich sicherlich irgendwann rächen!

Benutzt du eigentlich fddb.info?
Wenn nicht solltest du das vielleicht mal machen.
 
AW: Jetzt oder nie

das hört sich bei dir im Moment wirklich nach Stress pur an ,aber das mit dem Radfahren find ich auch Spitze -das sind natürlich alles so Sachen wo ich nicht mitmachen kann ...aber auf dem Sportgerät geh ich erst drauf wenn ich 130 kg hab -solange müssen es meine Bänder tun ...und daran is der Witz ich bin gegen dieses ekelhafte Gummi allergisch alleine schon der Geruch wenn ich damit ein paar Übungen mache kriege ich überall rote Flecken und meine Haut juckt wie bekloppt ...manchmal isses zum Mäuse melken ich bin schon froh das die Temeraturen wieder erträglich sind ...fddb.info nutze ich nicht ....noch nicht- schaun wir mal -was is daran denn so gut ??
 
AW: Jetzt oder nie

ichbindieMel schrieb:
...fddb.info nutze ich nicht ....noch nicht- schaun wir mal -was is daran denn so gut ??
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Du kannst relativ schnell und einfach deine Lebensmittel eingeben, die du gegessen/getrunken hast und die Seite gibt dir ne wunderbare Übersicht darüber, wie viel du von was zu dir genommen hast.
Und die Handhabung ist wirklich einfach, finde ich.
 
AW: Jetzt oder nie

Huhu :)

Ich nutze auch fddb. Es ist einfach so toll übersichtlich und hilft wirklich alles gut im Blick zu haben.
 
AW: Jetzt oder nie

ashandra schrieb:
Huhu :)

Ich nutze auch fddb. Es ist einfach so toll übersichtlich und hilft wirklich alles gut im Blick zu haben.
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Ja genau!
Bei meinen letzten Diäten hab ich immer nen grauß davor gehabt die ganzen Daten einzutragen... das war echt lästig.
Jetzt, mit fddb ist das ganz total einfach und macht sogar spaß! >:)
 
AW: Jetzt oder nie

wo muss ich denn da gucken ? is das auch hier im Forum ??
 
AW: Jetzt oder nie

Nein, dass ist auf der folgendes Seite:

www.fddb.info

Da musst du dich einmal anmelden, deine Daten (Gewicht etc) eingeben und dann gehts los!
 
AW: Jetzt oder nie

hab ich schon ich bin mir nur nicht sicher ob ich das öffentlich machen sollte oder nur für Freunde wie heisst du denn da ? is nicht schlecht guck mich gerade da um ......
 
AW: Jetzt oder nie

gumo ihr lieben:lol:

sooo, heute morgen

die hälfte meines Hackfleisches also 250g mit 1 scheibe Butterkäse
dazu
1 Tasse Kaffee
und 1 Becher Wasser mit Vitaminen .

die Idee mit Fddb war super da hat man wirklich den Überblick ich bin gespannt auf alles ...kommende Woche kehrt der Sommer zurück ich gönne es den Kids die freuen sich schon riesig auf die Ferien ....so ich werd was tun hier bis später ...

auf die Waage geh ich nicht weil ich mich aufgedunsen fühle meine Tage sind bald im Anmarsch ich hab Wasser in den Füssen da muss ich mir die Laune nicht vermiesen lassen ;)
 
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