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AW: Jetzt oder nie

ich weiss ich hasse diese wärmeeeeee :rotfl::rotfl:ich will kühle ....hab Kopfschmerzen heute :???:
 
AW: Jetzt oder nie

Ja genau, es wird geradezu heiß!! Da kannst du bestimmt auch viel mehr trinken:trinken: >:)
 
AW: Jetzt oder nie

das ist der einzigste Vorteil daran -ich hab mir schon 1 Flasche mit 1,5l mit Wasser vollgemacht und einen Kaffee hab ich auch schon getrunken und mein Hackfleisch hab ich mir gestern Abend schon gemacht ...;)
 
AW: Jetzt oder nie

Dann bist du ja schon mal gut gerüstet ;) . Ich habe heute noch nichts getrunken oder gegessen aber in 20min ist Frühstückspause und dann geht es los>:) , ich habe nämlich schon tierisch Hunger!!
 
AW: Jetzt oder nie

was gibts denn leckeres ?? >:)
 
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AW: Jetzt oder nie

lach :rotfl: wieso frag ich eigentlich ? ...also gekochte Eier mit Majo drauf ?
 
AW: Jetzt oder nie

Hi ihr lieben

ich hab mir mal gedacht ich schreib mal auf was ich früher so am Tag verdrückt habe ..........

da wären erstmal über den Tag verteilt 3-4 Cappuchino natürlich mit Zucker und Kondensmilch
wenn frische Brötchen da waren 4-5 Brötchen mit Kalbsleberwurst,Teewurst oder gekochten Schinken
ich bin kein regelmäßiger esser deswegen zwischendurch nochmal 1-2 Brötchen mit dem selben Belag natürlich auch Butter drunter aber dünn
1 Tafel Schokolade ist in nichtmal 5 min vertilgt aber Milka muss es sein oder Ritter Sport Neapolitaner Waffel

Zero Getränke oder Bitter Lemon aber nicht mehr als 1,5 l ich bin nicht so der trinker ..

Abends natürlich warm und spät weil wir immer spät essen ( das ist jetzt immer noch so ich ess aber gegen 18 Uhr )
Manchmal also mindestens 1-2 mal im Monat 1 Döner und eine kleine Pommes mit majo wohlgemerkt gegen 21 -21.30 Uhr
und nach dem Abendessen gabs manchmal noch ein oder 2 Eis die Sandwich oder aber Magnum (die günstigen vom Kaufland schmecken wie die teuren ) .....da wisst ihr Bescheid !!!

und nun ess ich jeden Tag 1 mal Salat
1 mal 500g Hack mit Käse
und eventuell noch 2-3 Eier

ein ganz schöner Unterschied finde ich ,darauf bin ich schon stolz das ich mich völlig im Griff habe ...und ich hoffe das bleibt auch so
 
AW: Jetzt oder nie

Da kannst du auch stolz sein. Aber du isst nicht jeden Tag Hackfleisch, oder?
 
AW: Jetzt oder nie

nicht jeden aber fast jeden ..solange es mir schmeckt ...aber manchmal ess ich auch Hähnchen -Kebap oder Bratwürstchen oder Rühreier oder Frikadellen ;)
 
AW: Jetzt oder nie

Ich freu mich gleich schon auf mein Rührei mit Bacon... jam jam
 
AW: Jetzt oder nie

lecker das mag ich auch :lol: guten Hunger sag ich schonmal ;)
 
AW: Jetzt oder nie

Danke schön! >:)

Weiß noch gar nicht, was ich heute abend schönes koche... vielleicht wieder diese Parmesan Chickenstripes... oder vielleicht diese Kohlrabi-Lasagne, die da neu ist in der Rezeptesammlumg... hmm :cool:
 
AW: Jetzt oder nie

Bei mir sind sie auch überhaupt nicht knusprig geworden. Geschmacklich fand ich sie aber lecker.
Allerdings reicht diese Mayo-Senf-Mischung bei mir für die doppelte Menge hähnchen.
 
AW: Jetzt oder nie

Hahaha, du bist herrlich! "Hackfleisch esse ich nicht immer, manchmal esse ich auch Frikadellen" :rotfl:
Aber solange es schmeckt und dir nicht langweilig wird! Ich habe auch manchmal Phasen wo ich tagelang immer das gleiche essen könnte. Wenn dein Körper mal was anderes will wird er es dir schon signalisieren.
 
AW: Jetzt oder nie

genau und wenn alle Stricke reißen nehm ich auch mit Buletten vorlieb :rotfl: hab schon wieder für morgen vorgebraten ,aber heute gabs Hähnchenkebap meine Männer mit Pommes ich mit Salat ..echt lecker ich fühl mich auch satt und ich hab über 2 Liter getrunken das is für mich schon viel >:)
 
AW: Jetzt oder nie

Guten Morgen Ihr Lieben,
ich wollte mich auch mal wieder melden. Bin ja nun leider nicht der große Schreiber...eher ein ganz großer Leser >:) . Ich neige allerdings auch dazu, sehr oft das gleiche zu essen. Allerdings reicht mir das auch, denn ich muss ja immer zwei Gerichte kochen und mir ist das Essen auch nicht sooooo wichtig. Satt muss ich werden und es muss mir schmecken. Was ich selber bei mir bemängel ist, das ich manchmal zu wenig Gemüse esse. Wenn ich zu Weihnachten in Phase 2 komme, will ich lernen für meine Familie und mich gleich zu kochen, nur das ich eben auf Kartoffeln, Reis, Pommes und Co. verzichte. Denn ich möchte es bis Phase4 durchziehen und dann auf Lebenszeit einen Weg finden.....so, wünsche Euch einen sonnigen Tag :lol:
 
AW: Jetzt oder nie

guten Morgen ihr lieben

meine Waage spinnt oder ich >:) aber ich hab nix abgenommen und nix zugenommen ....weiter gehts ,ich hab gestern zum ersten mal 3 liter Wasser geschafft -wie gesagt ich hatte mal aufgeschrieben was ich so gegessen habe und ich esse seit dem Tag der Anmeldung hier das was hier im TB steht ....ich mache so weiter wie bisher bin immer noch supermotiviert und hab mir verschiedene Dehnbänder zugelegt ein blaues (stark) ein grünes(weich) und ein rotes (mittel)
ich werd mal versuchen ganz langsam damit ein paar Übungen zu machen ..ich hatte am Wochenende reichlich zu tun wir haben das Schlafzimmer umgeräumt hat Spass gemacht und da sieht man auch mal das man nichts mehr gewöhnt ist ....
ich hoffe ihr hattet alle ein super Wochenende und bitte drückt mir alle die Daumen das es vielleicht mit der Wohnung klappt ....das wäre supergeil :lol:

mein Früchstück 3 Rühreier
ne Handvoll Salat
1 Kaffee
1Becher Wasser mit meinen Vitaminen

heute mittag weiss ich noch nicht aber ich denke Frikadellen mit Feta gefüllt schaun wir mal >:)
 
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