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Das hört sich nach einer tollen, sehr fröhlichen Hochzeit an und klingt lecker. :D
 
Das war es Perdita!

So, heute war die Saunawaage sooo lieb, ich glaub ihr das nicht! :twisted: Sie will mir 66 kg weismachen. Und das nach der Orgie am Samstag!

Ich glaub die ist falsch und hinterhältig und will mich vera....en! Mich in Sicherheit wiegen und dann wieder zuschlagen. Nich mit mir! Ich nehm das Gewicht von heute morgen zuhause als Wochengewicht. Das lag bei 66,7kg. Das ist auch nicht schlecht.

LG Ute
 
Hallo Ute!

Das was du schilderst habe ich aber auch schon öfter mal erlebt.
Da mochte ich morgens erst garnicht auf die Waage steigen, weil ich am Vortag ziemlich viel gefuttert hatte (manchmal sogar kohlenhydrathaltiges)....und die Waage zeigte ein gutes Minus an!

Ich sag ja....unser Körper ist schon sehr "geheimnisvoll und eigen"!

LG...Pitti
 
Hallihallo!

Heute will ich auch mal wieder mein Essen dokumentieren, so als Wochenrückblick.

Morgens nach dem Aufstehen trink ich ein Glas Apfelessigwasser. Zum Frühstück gab es diese Woche wieder Eier, gerührt mit Gemüse oder gespiegelt mit Schinken. Dazu Kaffee mit Sahne.

Mittags hab ich mir Salat mitgenommen. Entweder mit Thunfisch, Kassler oder Hähnchenbrust, Kaffee schwarz.

Abends hatte ich am Montag die Hähnchenstripes mit Parmesan aus der Rezeptecke (lecker!), Dienstag grüne Bohnen mit Kolbaz (Beata: heißt die Wurst so?), Mittwoch grüne Bohnen mit Kassler, Donnerstag mediterranes Gemüse mit Hähnchenbrust. Weil das so lecker war, gabs das gleich noch mal am Freitag.

Als Zwischenmahlzeiten hatte ich mit eine Creme aus Schmand, Kakao und Quark gemacht. Das waren 3 kleine Schälchen. Und einen Schafsknacker von meiner Kollegin geschenkt (fand ich nett!) und abends auch mal ein paar Erdnüsse.

Getrunken hab ich mindestens 3 l, ohne Kaffee gerechnet, meist mehr.

Bewegung war diese Woche nicht viel, nur 2 x 10 Minuten Crosstrainer. Aber für morgen ist eine Fahrradtour geplant. >:)

So, das war die Woche im Schnelldurchlauf.

LG Ute
 
mylive schrieb:
Hallo Ute!

Das was du schilderst habe ich aber auch schon öfter mal erlebt.
Da mochte ich morgens erst garnicht auf die Waage steigen, weil ich am Vortag ziemlich viel gefuttert hatte (manchmal sogar kohlenhydrathaltiges)....und die Waage zeigte ein gutes Minus an!

Ich sag ja....unser Körper ist schon sehr "geheimnisvoll und eigen"!

LG...Pitti
Zum Vergrößern anklicken....

Stimmt Petra!

Da ess ich nun schon so lange Kh-arm, doch es gibt immer wieder Überraschungen. Zum Glück war es diesmal eine angenehme! >:)
 
Ich wünsche dir auch ein schöne Fahrradtour
smiley_emoticons_rennrad_3.gif
und gutes Wetter!
 
Danke Mädels!

Das Wetter war genial. Wir sind schön geruhsam durch den Wald geradelt und haben sogar nebenbei noch Pilze gefunden.

Zuhause haben wir gegrillt und noch draußen gesessen. So warm wie heute abend war es, glaub ich, den ganzen Sommer nicht!

Ich wünsche Euch einen schönen Start in die neue Woche!

LG Ute
 
Das hört sich ja richtig super an. Ich habe den Tag mit Hals- und Kopfschmerzen, Husten und Gliederschmerzen auf meinem Sofa verbracht :???: . Zum Glück war das Wetter bei uns nicht so super wie bei dir, sonst hätte ich mich noch mehr geärgert ;) .

Dir auch einen guten Start in die neue Woche...
 
Ach du Arme! "drück"

Das war wohl in letzter Zeit alles bissel viel für dein Immunsystem. :kratz:

Ich schick dir mal ein wenig Sonne! :sunny:

LG Ute
 
Am Wochenende habe ich mir wieder mal Brot gebacken. Diesmal dieses hier:

https://www.ketoforum.de/backwaren/33079-brot-ohne-nuesse-und-gluten.html

Ich hab allerdings nur von allem die Hälfte genommen, dadurch sind die Scheiben etwas schmal.

Es erinnert mich im Geschmack an dieses einzeln abgepackte Vollkornbrot, also durchaus brotähnlich. Neben den Fetaplätzchen ist es für mich eine gute Alternative.

Also gibt es diese Woche zum Frühstück Brot mit Butter, Frischkäse, Wurst und Schinken. Wenn das Brot alle ist, gibt es wieder Eier.

Nächsten Mittwoch bin ich in der Nähe einer Siebrecht-Filiale. Da schau ich dann auch mal nach dem Eiweiss-Abendbrot.
 
Es ist zwar schön, mal wieder "Brot" zu essen, aber so richtig gut geht es mir mit den Leinsamen nicht. Ich hab Blähungen und Verstopfung, obwohl ich viel trinke. Eigentlich sollen doch Leinsamen die Verdauung anregen :rolleyes:
 
Ich kriege von zuviel Leinsamen das Gegenteil, deswegen mische ich den 1:1 mit anderen Ölsaaten und esse nicht zu oft. Die kleine Menge in den Fetaplätzchen scheint mir dagegen nicht geschadet zu haben.

Und wie ist der Stand bei Dir (mit dem Entschluss) - sollen wir noch mal wetten?
 
Im Moment bin ich ganz zufrieden. Ich esse mehr Gemüse, trinke am Wochenende mal ein Gläschen, fühl mich gut und habe nicht wieder zugenommen. Deshalb möchte ich erst mal so weitermachen ohne mich unter Druck zu setzen.

Wir beobachten uns ja trotzdem, nicht? ;)
 
Wow, bin ich heute satt.

Meine Stieftochter ist heute mit uns Essen gegangen. Sie hatte letzte Woche Geburtstag. Wir hatten Glück. Mittwochs gibt es dort Ente. Ich hab eine halbe nur mit Salat geordert. Das geht da völlig problemlos. Ohne komische Fragen. Mann, war die lecker!

Ich hatte mich richtig aufgebrezelt und meine neue Chinohose in Gr. 36 an. Gut, überm Bund der Schwimmring stört schon noch, aber mit ner langen Bluse war ich total schick :cool:

Wenn ich mal wieder ne Krise habe, erinnert mich bitte an diesen Beitrag. :rotfl:
 
Das hört sich ja richtig gut an! Ist es nicht toll, wenn man mit sich zufrieden und sogar ein bisschen stolz auf sich selber ist?
 
Jetzt hat doch der blöde Crosstrainer schon wieder seinen Geist aufgegeben. Gerade hatte ich mich an meine 10 min Frühsport gewöhnt und das für gut befunden! :twisted:

Da ist doch irgendeiner, der mir immer Steine in den Weg schmeißt! :cry:
 
:moin: Ute

Nicht ärgern.....ich würde dir ja mein Gerät rüberreichen, das steht z.Zt. nur ungenutzt herum! ;)

Bei uns scheint hier heute die Sonne:sunny:!
Ich werde heute Nachmittag vielleicht eine kleine Radtour durch die Leine-Masch machen, meinen Kopf ein bisschen von den OP-Gedanken lüften und die schöne Landschaft geniessen.
Mir ein Buch und bisschen Verpflegung einstecken und mich zwischendurch in aller Ruhe auf eine Bank am Flußufer setzen, das Wassergeplätschere auf mich wirken lassen und versuchen mal abzuschalten!
(Schon allein die Vorstellung entspannt mich!) >:)

LG...Pitti
 
Zuletzt bearbeitet:
Ute, ich bin neidisch! Eine Hose in 36! Das wird bei mir niemals gehen mit meiner Hüfte und den Oberschenkeln :-(

Und wenn Du weiter so machst, dann wird auch der Schwimmring dünner.....

Einen schönen Tag!

Beata
 
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