Jetzt wird es ernst!

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Gleichfalls - mal wieder - das hoert sich doch gut an, was du isst. Auch ich esse recht diszipliniert und hab seit Sonntag (66.9) jeden Tag etwas mehr auf der Waage. Ich verstehs nicht und schiebe es mal wieder auf den armen Mond (Montag war Neumond):lol:.

Das mit den Zipperleins - habt ihr gerade Wetterumschwung:???:? Gute Besserung, Ute.

Über die Ferien hab ich ja fast alles Gemüse weggelassen. Aber das ist ja nichts für die Dauer! Vielleicht muss sich mein Körper erst wieder daran gewöhnen. :rolleyes: Und da war ja noch die Weinprobe :lol: Ich mach mich nicht verrückt!

Wenn man sich aber nicht erklären kann wo´s herkommt, ist es doof! Kenn ich ja auch!

Ach die Zipperlein gehören eben dazu, wird schon wieder! ;) Danke!

Einen schönen Tag!

LG Ute
 
Ute, das mit der Halswirbelsäule haben viele Menschen, es wirkt sich auch woanders an. Ich hatte auch so ein Zwicken in der linken Brust, dachte ans Herz, es war aber der Hals. Die Dorn-Methode ist echt gut.
 
Ich hab das ab und zu. Aber da es manchmal auch rechts ist, kann es ja nicht das Herz sein. Hab ja auch blos eins. ;)

Da ich ja mit meinen Schultern Probleme habe, dachte ich es kommt von da. Es hängt ja alles irgendwie zusammen, also könnte es auch durchaus vom Hals kommen.

Heute morgen war ich 10 Minuten auf dem Crosstrainer, bei moderatem Tempo. Das hat mir gut getan. Bin fast schmerzfrei, nur in der Hüfte zieht es noch ein wenig, aber kein Vergleich mehr mit Montag. Zum Glück! Ich will doch Samstag mal wieder richtig abtanzen! :dancer:
 
Ich war gestern auch 10 Minuten auf dem Crosstrainer, mehr schaffe ich nicht. Ich bin über mich selbst enstetzt! Eigentlich wollte ich mich ab Oktober für 6 Monate ins Fitnessstudio einschreiben, aber das wird ja nur peinlich!
 
:huhu: Ute!

Ich glaube auch, jenseits der 40 klappt das Abnehmen nicht mehr so zügig wie mit 25!

Und diese "Zipperlein" kenne ich auch bereits! (Auch abgesehen von meiner maroden Hüfte)

Wünsche dir dann mal gute Besserung und einen hoffentlich fröhlich abgetanzten Samstag!!! :leb:

LG...Pitti
 
Als ich noch zuhause war und Zeit hatte, war ich bis zu einer Stunde auf dem Crosstrainer. Aber wenn ich dran denke, als ich das erste Mal auf dem Ding stand :rotfl: Nach ner Minute hab ich gedacht ich sterbe!

Langsam steigern. Erst die Zeit und dann die Belastung.

Ich hab aber auch erst wieder angefangen. Im Sommer fahr ich lieber draußen Rad und geh schwimmen.

Vor 2 Jahren haben wir uns ein eigenes kleines Fitnessstudio eingerichtet. Crosstrainer, Hometrainer, eine einfache Kraftstation, Gymnastikmatte und diverse "Kleinteile". Wir müssen es nur wieder richtig nutzen. :rolleyes: Naja vielleicht im Winter.

Aber in ein richtiges Studio zu gehen, hat ja auch was. Man trifft nette Leute und hat richtige Anleitung. Und angefangen hat jeder mal! Warum sollte das peinlich sein!

@mylive: Tja leider kann man das nicht ändern! Machen wir eben das Beste draus!

Ich will auch nicht jammern! Mit deiner Hüfte bist du viel mehr eingeschränkt. Hoffentlich wird das dann bald anders! ich wünsche es dir sehr!

LG Ute
 
Ich bin nicht so der Fan von Bewegung an Maschinen und in Räumen, will aber einfach fiter werden, und das ist im Herbst und Winter draussen nicht so einfach. Ausserdem habe ich in den letzten 5 Jahren 5 oder 6 mal Hexenschuss gehabt, jetzt muss ich unbedingt was für den Rücken tun, bevor es schlimmer wir. Und dann die Kurse: die könnte ich im FS vormittags machen, abends ist es bei mir schwierig, mit den Kiddis und dem erfolgreichen abwesenden Vater.

Zu Hause ist es natürlich auch schön, aber ich bin jetzt seit 9 Jahren Hausfrau, ICH MUSS RAUS !!!
 
@ bebepep

"Hexenschuss"??? OHje....das hatte ich noch nie...aber mein Vater früher! Schien keine angenehme Sache zu sein!!! Der ist dann, wenn überhaupt, nur wie so`ne Schildkröte rumgekrochen! Hat dann meist nur auf dem Sofa gelegen. Üble Sache!
 
Das letzte Mal hatte ich es im Urlaub: einen ganzen Tag im Bungalow verbracht, danach habe ich mich mit Ibuprofen zugedröhnt.....

In wessen TB bin ich eigentlich? Ach ja, bei Ute! Sorry Ute für das Zeilenfressen ;-)
 
Ach Beata...mach dir mal keinen Kopf! Ich kann das mit den Tagebüchern auch nie so recht trennen! Man schreibt eben da, wo man was dazu sagen wollte! Ich denke das geht für die Tagebuch-Besitzer auch in Ordnung! Ich habe jedenfalls nichts dagegen....freue mich über jeden, der in mein Tagebuch was schreibt! Auch wenn es mal nicht direkt an mich gerichtet war! Hauptsache man schreibt gern mal was bei mir!!! >:)

Lg...Pitti
 
Die TB waren früher mal nur als Essenplan gedacht, aber das haben wir schon vor längerer Zeit abgeschafft, dafür gibt's die Rubrik "ohne Kommetare".
Der Austausch und vor allem auch das Quasseln über alles Mögliche sind gut für die Seele und das hilft beim Abnehmen. :mm:
 
Ach Leute! Ich finde es doch toll, wenn Ihr euch bei mir tummelt! Da verschwindet mein Tagebuch wenigstens nicht in der Versenkung. Außerdem wisst ihr doch - ich habe gerne Gäste!

Ich geb gleich mal ne Runde Kaffee aus! Prost! :lol:
 
Upps....das waren wohl Beata und ich! :rolleyes:

Ich finde aber Perdita hat Recht mit ihrer Meinung!

Und liebe Ute....ich sehe das genauso wie du! Freue mich auch über jeden Beitrag! Aber trotzdem Danke für deine Nachsicht! :lover: .... Man hat ja immer soooo viel zu :icon_bla: !

LG....Pitti
 
Das hab ich schon gelesen und in meinem Schrank eine kleine Dose Kokosmilch gefunden. Die war allerdings so dick, dass ich sie nicht in den Kaffe getan habe. Ich hab sie mit Schmand, Quark, Kakao, Süßstoff und Rumaroma verrührt. Hmm :crazy: Ich hab auch noch ein Schälchen für morgen.>:)

Ich muss mal schauen, ob ich andere erwische.

Jetzt muss ich noch für den Test morgen lernen. :( Mal sehen wie es läuft. Wenn ich noch Zeit und Muse habe muss ich euch doch noch von der Hochzeit erzählen! >:)
 
Hallihallo, da bin ich mal wieder. Heute husch ich nicht blos mal schnell durch die abbonierten Tagebücher.

Test lief super, obwohl es nichts mit lernen war, gestern abend. Gerade als ich es mir mit dem Hefter bequem gemacht hatte und ich meine Beine hochgelegt hatte, kam mein Bruder. Ich musste ihn aber reinlassen. Er brachte mir noch übriggebliebene polnische Wurst. :lol: Die ist übelst lecker! So schön würzig. Etwas davon gab es heute abend.

Die Hochzeit war toll. So viel gegessen, getrunken (Wodka) und getanzt hab ich wohl noch nie!

Die Braut war wunderschön!

Von der Trauung war ich überrascht. Mein Neffe gehört keiner Kirche an, seine Frau ist Katholikin und die Trauung war katholisch. Der Priester war sehr tolerant. Ich kenne es von der evangelischen Kirche, dass beide getauft sein müssen. Hier war es anders. Weht da etwa ein frischer Wind?
Ich versteh zwar kein Polnisch, aber es hat mir gefallen.

Die Feier danach war sehr lustig. Die Atmosphäre war locker und wir haben versucht uns mit Händen und Füßen zu verständigen. Aber wenn man zusammen tanzt und lacht gibt es keine Probleme.

Zu essen gab es die ganze Nacht. Ein Wurstbuffet stand an der einen Seite des Raumes und auf der anderen ein Kaffee- und Kuchenbuffet. Fast jede Stunde wurde ein neuer Gang aufgetragen, verschiedenes Fleisch, Fisch , alle möglichen Beilagen und Salate, Eis und natürlich die Hochzeitstorte.

Dazwischen gab es immer wieder Wodka und es wurde immer auf das Brautpaar getrunken. Keine Chance nicht mitzutrinken.

Wenn nicht gegessen wurde, dann wurde getanzt.

Es war ein wunderschöner Tag und ich werde mich immer gerne daran erinnern.

Ach bebe, es gab auch Bigos, Flaki und Bortzsch. Da hab ich natürlich an dich denken müssen. >:)
 
:rotfl: Das kann natürlich auch sein!

Heute darf ich mal wieder arbeiten.

Ich war gerade wieder 10 Minuten auf dem Crosstrainer und fühl mich gut.

LG Ute
 

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