Katy's Tagebuch

Hallo Katy, das ist ein tolles Gefühl wenn die Sachen besser passen. Das hab ich im Moment auch. Ich freu mich total das Du so gut zurecht kommst. Wann gibt es denn wieder mal ein neues Wiegeergebnis?

Das mit dem aufhören wenn man satt ist musst ich auch lernen, aber mittlerweile mache ich es immer. Nur ne Sache von in sich reinhören. Du schaffst das auch.

Schöne Woche wünsche ich Dir.

Danke Kerstin für deine aufmunternde Worte

Ich möchte mich wieder am Mittwoch wiegen..mal sehen, wie das Ergebnis sein wird..

gestern hatte ich noch Appetit auf Nüsse - hab welche gegessen.. die haben auch kalorienmäßig zugeschlagen .. aber es war mir danach..

heute gabs auf Arbeit Roster, Kollegin hatte Geburtstag.. habe zwei gegessen und habe das Gefühl, dass ich immer noch satt bin..
im Grunde genommen habe ich heute ziemlich wenig gegessen.. werde wohl noch paar Nüsse Essen, um auf meine Kcal zu kommen..

sonst ging der Tag..es gab zwar viel zu tun, aber ich habe wenigstens das Gefühl, etwas geschafft zu haben

ich wünsche euch einen schönen Abend

Huhu, was sind den Roster? Das kenne ich gar nicht.

also ich kenne nur roaster und das sind riesenhähnchen, dass man davon zwei essen kann, halte ich für ein gerücht :rotfl:

kläre uns auf, katy

Roster sind doch sowas wie Bratwürste, ne?

also Roster (oder Rostbratwürste) heißen im Thüringen die Bratwürste, die gegrillt werden.. wenn sie roh sind, sehen so ähnlich aus, wie in Beyern die Weißwürste, schmecken aber besser
Bratwurst ist hier wieder eine Wurst, die mit weichem Gehacktem gefüllt ist , fast wie Salami, aber eben weich (so was wie weiche Knackwürste..)

ich habe auch Zeit gebraucht, bis ich die Unterschiede verstanden habe..

huete bin ich spät dran .. möchte noch Dr. House schauen=)

ich war beim Sport, es hat mir irgendwie sehr gut getan.. ich fühle mich den ganzen Abend wie neu geboren.. weiß gar nicht, woher das kommt.. vielleicht kommt der "zweite Frühling" *ggg..*
selbts der Gedanke auf die Waage morgen und auf meinen Zahnarzttermin am Donnerstag haben es nicht geschafft, mir die Laune zu verderben..

ach, war das heute ein schöner Tag

ich wünsche euch einen schönen Abend .. in TB's werde ich wohl erst wieder morgen lesen können.. bis bald

Dr. House mag ich auch gern. Schönen Abend noch, Katy. Das wird schon toll laufen mit dem Wiegen morgen.

Dr. House ist toll. Ich mag seine ironische und sarkastische Art.
Liegt wohl daran, dass ich selbst so bin, nur nicht ganz so schlimm....hoff ich zumindest *lach*
Aber in gewissen Situationen tut etwas Ironie oder Sarkasmus gut

Joo, und ich bin wieder mal bei der Hälfte der Sendung eingepennt
Aber es wird nachts ja nochmal wiederholt, da schau ich dann den Rest

Katy: Viel Erfolg morgen beim Wiegen und beim Zahnarzt (bei zweiterem eher "angenehme Behandlung" )

katy schrieb:

huete bin ich spät dran .. möchte noch Dr. House schauen=)

ich war beim Sport, es hat mir irgendwie sehr gut getan.. ich fühle mich den ganzen Abend wie neu geboren.. weiß gar nicht, woher das kommt.. vielleicht kommt der "zweite Frühling" *ggg..*
selbts der Gedanke auf die Waage morgen und auf meinen Zahnarzttermin am Donnerstag haben es nicht geschafft, mir die Laune zu verderben..

ach, war das heute ein schöner Tag

ich wünsche euch einen schönen Abend .. in TB's werde ich wohl erst wieder morgen lesen können.. bis bald

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atkins macht eben auch einfach gute laune, katy

ich hab schon ewig keine traurigen tage mehr gehabt und die hatte ich *vorher* zur genüge :shock:

Das stimmt...bei LF ist der Magen dauernd leer, da kann man ja nicht fröhlich sein *hust*

Ich mag seine ironische und sarkastische Art.

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das ist das, was ich am House auch so mag.. und nächste Woche kommen neue Folgen.. ich freue mich schon drauf

@zorazebra

ich bin wieder mal bei der Hälfte der Sendung eingepennt

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dann hast du den Schlaf gebraucht, und es war wichtiger, als House
hast noch zu später geschaut? Ich nehme mir oft einiges, was ich sehen möchte auf und schaue dann, wenn in TV nichts kommt - z.Bsp. Samstag


@Sabine und Kodo

atkins macht eben auch einfach gute laune

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hm, so habe ich das noch gar nicht gesehen, aber wo ihr das jetzt sagt, es könnte stimmen.. es kann auch sein, dass man allgemein mit der Abnahme einen ganz anderen Körpergefühl entwickelt.. ich schaue jedenfalls mehr in den Spiegel und sorge z. Bsp. für meine Haut mehr als früher.. und die Neueentdeckung eine selbst macht auch Spaß

heute war ich wieder fleißig beim Sport.1,5h in Bewegung.. es hat mir gut getan.. mal sehen, wann der Muskelkater kommt.. :???:
dafür habe ich festgestellt, dass ich zu wenig gegessen habe.. ich habe aber auch keinen Hunger..habe grade noch 30g Nüsse aufgegessen.. und heute habe ich mir auf Arbeit ein kleines Stück 86% Schokolade gegönnt
passt zwar nicht ganz zum Atkins, aber ist ja nicht jeden Tag..

so und jetzt noch mein Wiegeergebnis : 65,6 .. also gegenüber letztens 0,5kg.. es geht langsam nach unten, aber es geht.. .. ich ahbe in der letzten Zeit durch die Feierlichkeiten am WE etwas geschummelt
bin mir nicht ganz sicher, ob es nicht nur Wasser ist, weil vom Körperfett hat sich nichts geändert.. na ja, mal schauen, wie es das nächste mal aussieht..
ich überlege, ob ich auch nicht wieder mit Phase 1 weiter mache, vielleicht gehts dann schneller (?) na ja, am Samsatg ist noch Einschulungsfeier und dann ist erstmal für 3 Wochen Schluss mit Feiern.. und da kann ich wieder richtig diszipliniert sein..

muss jetzt noch mein Bonusheft zum Zahnarzt suchen.. jetzt wirds ernst und es wird mir etwas mullmig im Magen
ich war vorige Woche bei meinem Zahnarzt um Termin zu vereinbaren und habe einen kleinen Schock erlebt.. er hat seine Praxis vor kurzem aufgegeben.. ich war so mit ihm zufrieden, der war so sensibel und wenn er sich nicht ganz sicher war, hat lieber geröngt, bevor er gebohrt hat .. es sah ein bisschen aus wie Monk
jetzt hat es ein anderer Zahnarzt seine Praxis übernommen.. den habe ich bei meinem Kurzbesuch gar nicht gesehen.. .. eigentlich habe ich keine Probleme mit den Zähnen, aber als ich nach der Wende bei meinem Zahnarzt war (der übrigens auch Freund von meinem Mann ist..), hat er mir alle Plomben ausgetauscht un 2 Zähne neu gebohrt und da war ich ein halbes Jahr vorher dort.. ich war sooo sauer.. wollte nur Geld verdienen..seid dem bin ich ziemlich empfindlich, was meine Zähne betrifft.. natürlich habe ich mir damals gleich einen neuen ZA gesucht.. tja und nun ist er auch weg .. ich weiß gar nicht wie ich aus der Praxis raus bin, als ich es erfahren habe..immerhin, ging ich schon gute 15Jahre hin..
aber ich werde es schon überstehen.. und hoffe, dass er genauso gut ist.. sonst suche ich mir jemand anders..

so, nun schaue ich noch kurz nach, was es neues bei euch gibt..
ich wünsche euch einen schönen Abend

Danke für Deine lieben Zeilen ...und einen lieben Gruß für Dich...

Guten Morgen Katy,

na das hört sich doch gut an mit dem Wiegeergebnis... siehste es wird doch ;-)

Das mit dem Zahnarzt kann ich verstehen, ist auch nicht mein Fall. Allerdings hab ich auch Probs wegen meiner ganzen Allergien. Gehe deswegen schon jahrelang in die Zahnklinik und zu keinem normalen Zahnarzt mehr. Die haben da immer die neuesten Sachen, über die Art der Behandlung konnte ich mich auch noch nicht beschweren und es ist billiger als beim Zahnarzt.

Wünsche einen schönen Tag

Wuahaaaaaaaa, würde mein Gebissschloßer wie Monk aussehen, wär ich schon längst geflüchtet :runner:

Ich hab auch nen super Zahnarzt. Hat viel Einfühlungsvermögen, was man vom damaligen Schulzahnarzt, den ich hatte nicht behaupten konnte.

65,6 ist doch hammer-super, katy

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hatte gestern keine Zeit mehr, nochmal hier rein schauen..
danke euch für reinschauen bei mir

hier ein Kurzbericht über gestern..
ZA Termin GUT überstanden :rotfl: .. bis auf Zahnsteinbeseitigung musste nichts gemacht werden .. war trotzdem sehr unangenehm und meine Zähne tun noch heute weh.. aber ich denke, ich kann mit dem Zahnarzt "leben"..

Abend war ich noch mit Freunden unterwegs und hab geschafft noch 30 Minuten zu steppen .. ich hatte nach dem Mittwochsport soo ein Muskelkater, ich musste mich einfach bewegen..

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hab ich schnell nachgeholt .. fiel mir auch ein, als ich aber schon abgemeldet war..
es ist immer schön zu sehen, wie der Abstand zum Ziel immer kürzer wird .. es steht da nicht mehr 10.. die 7,7 sieht gar nicht so übel aus..

heute ist Freund von meiner Tochter wieder gekommen.. er hat mich schon länger als ein Monat nicht gesehen und meinte, dass ich gut abgenommen habe und dass mir das gut steht .. da habe ich mich sehr gefreut (ich hoffe nur, dass er das nicht nur so, aus anstand gesagt hat :???: )

so, nun schaue ich schnell nach, was ich hier verpasst habe und dann werde ich den Abend meinen Kindern widmen.. sind heute ausnahmsweise beide da

Nur noch 7.7 kilo Katy. Ich bewundere Deinen Fleiss beim STeppen. Toll machst Du das. Ich glaube schon das er das so gemeint hat, denn es fällt ja sogar Deinem Sohn auf. Schönes Wochenende wÜnsche ich Dir.

danke Kerstin, ich bemühe mich.. etwas Bewegung brauch ich.. kostet aber auch einiges an Überwindung ..
sitze ja im Büro fast den ganzen Tag..

gestern habe ich mich bemüht möglichst diszipliniert zu sein.. wir waren bei Schuleinführungsfeier.. na ja, dem Kuchen konnte ich leider nicht widerstehen, aber ich habe ganz wenig davon gegessen.. Kalorienmäßig war es bestimmt auch ein kalorienreicher Tag..
bin satt noch jetzt ..
aber heute geht es weiter.. und ich bin wieder ganz brav

ich wünsche eucht einen schönen Sonntag