Katy's Tagebuch

NLP finde ich auch total interessant und du wirst es sicher gut nutzen.

Wir haben in der YL Ausbildung darüber gesprochen.

Ich lese gerade mit viel Interesse die Wingwave Bücher und besonders "Think Limbic" hats mir gerade sehr angetan.

Wir denken immer nur das was wir sehen und wundern uns über soviele Vorgänge und wenn man dann weiß WARUM dann ist alles viel einfacher.

Viel Spaß dabei, (das ist es ganz bestimmt wenn man sich so für etwas interessiert)

Das find ich toll Katy!! Diese Ausbildungen sind meist sauteuer, aber wenn du ne gute Finanzierungsmöglichkeit gefunden hast.... diese ganze Thematik interessiert mich auch. Ich hab vor Jahren mal bei einem Dienstleister für Führungskäfteentwicklung gearbeitet... die haben auch viel Trainings im Bereich Persönlichkeit (Gruppendynamik, Konfliktlösung etc.) gemacht, viele Trainer hatten auch ne NLP Ausbildung.... kann mir gut vorstellen, auch mal als Coach zu arbeiten... aber dazu brauch ich erstmal mehr Praxis, dann die Ausbildung... und dann ... laaaanger Weg.

Ich wünsch dir jedenfalls ganz viel Spaß dabei und bin gespannt, was du berichtest

Heute möchte ich mich wenigstens kurz melden. In der Woche war ich viel unterwegs und spät abends zu Hause. ich habe die letzten 3 Tage den PC gar nicht hoch gefahren.
Am Donnerstag war ich zu Besuch und habe bei Süßigkeiten zugeschlagen:???:. Eigentlich esse ich kaum Süßes, wahrscheinlich hat es der Körper doch gebraucht (?) Zum Glück war die Waage zu mir knädig und ist beim alten Stand geblieben.

aber dazu brauch ich erstmal mehr Praxis, dann die Ausbildung...

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Ich denke, es ist gut, wenn man es parallel machen kann - Praxis und Ausbildung. Denn bei NLP muss man viel üben (es anwenden, damit es "sitzt") und das kann man nur in der Praxis. Es geht hauptsächlich um Kommunikation und um Umgang mit anderen Menschen, sie zu verstehen und hauptsächlich auch sich selbst zu verstehen .
Bei uns in der Gruppe sind auch junge Menschen - ein Zivi (20 Jahre alt) in der der es später zum Beruf ausbauen möchte..., und dann eine junge Frau (ca. 24J?), die bei Infineon in einem oragnisatorischen Bereich arbeitet+zuständig für Schulungen ist.

Dieses WE wird nicht besonders erholsam sein... ich werde ich wieder unterwegs sein... heute Nachmittags Jugendweihe und morgen Geburtstag bei Schwiegermutter.
Habe auf die Veranstaltungen keine Lust, habe wieder Kopfschmerzen und es ist mir mehr nach Ruhe...
Ich denke, ich werde die nächste Woche wegen meinen Kopfschmerzen zum Arzt gehen. Es ist schon das 3 WE, wo ich Kopfschmerzen habe und ich habe das Gefühl, dass es berufsbedingt ist, denn erstmal merke ich ein Zug im Nacken und dann kommen sie... Vielleicht bekomme ich ein paar schöne Massagen verschrieben (?) Es könnte aber auch von Ohren kommen, denn ich habe die letzten Tage auf Arbeit wieder sehr viel telefoniert und habe die letzten Tage auch ein Druckgefühl in den Ohren... Es würden mir reichen einfach paar Tage Ruhe.. na mal sehen...

So, jetzt muss ich Mittagessen vorbereiten, die Kinder kommen nach Hause und dann schaue ich, was ich zu der Veranstaltung heute anziehe. Vor 14 Tagen habe ich es noch gewusst, aber dadurch, dass das Wetter so kühl geworden ist, muss ich nach was anderem im Schrank schauen:???:

Ich wünsche euch ein schönes WE

Geh Du mal zum Arzt und quäl Dich nicht so!!! Massage und ein paar Tage frei könnten Dir nicht schaden...
Ansonsten viel Spass bei Deinen Feiern....

Nun möchte ich wieder paar Worte schreiben. Ich habe zwar mal hier mal da in den TB's mit gelesen, kam aber nicht zum Schreiben...
Das Wochenende war ein ... naja... sage ich lieber nichts... hab mich doch leider nicht m Griff gehabt. Die "Rache" am Montag war "sauer". Ich hatte ein Sodbrennen wie lange nicht mehr:???: . Aber geschieht mir recht.

Gestern und heute war so ein herrliches Wetter und irgendwie spüre ich wieder die Kraft diszipliniert zu sein und endlich durchzuhalten. Ich stand mir selbst im Wege. Ich möchte die paar Kilos schaffen... !!! und das geht nur dann wenn ich mir keine Ausnahmen mehr leiste.

Ach Katy,

das denke ich auch immer wieder: es muss doch mit dem Teufel zugehen, wenn wir das nicht schaffen

Heute hab ich ein klitzekleines Erfolgserlebnis zu berichten: Ich war in einem (für mich) neuen Bioladen. Da gabs ein "Schnäppchen-Regal". Da stand ein großes Glas mit der weltbesten Schoko-Haselnuss-Creme ("nur" 33 g KH´s) die normal auch recht teuer ist. War reduziert.
Da langt meine Schwabenhand gleich zu, und packt das Glas in den Wagen
Nach einer Weile stellte ich es doch tatsächlich wieder zurück (weiss nicht, obs das jemals vorher gab :lol: ).
Ich dachte daran, wie geil das Zeug schmeckt, und wie schnell es leider leer sein wird, wenn ich es mitnehme......

Ok, dann warens halt 2 Tafeln Schoki - aber bittere natürlich
Die halten länger....

Sehr tapfer Cora! Du wirst belohnt werden!!!!

@Cora
Mensch Cora, du hast dich selbst überwunden .
Aber das ist gut, das es dir beim Einkaufen bewusst wird und dass du bewusst die richtige Entscheidung triffts.

Ich habe mich heute auch überwunden. Ich wollte zum Sport gehen aber das schöne Wetter wollte mich über was anderes überzeugen. Als ich nach Hause gefahren bicn, habe ich plötzlich nach rechts geblinkt und zack, stand ich vor meinem Sportstudio. Es hat mich wirklich eine Überwindung gekostet. Jetzt bin ich richtig zufrieden mit mir, dass ich es geschafft habe .
30 Minuten Elliptical = 3km, 20 Minuten Laufband 2km gegangen, aber zwischendurch sogar ab und zu gelaufen . Ja, und dann habe ich etwas für die Muskeln getan und für den Bauch...

Zum Abendbrot gibt es ein 1/2 Grillhähnchen...Hab schon einen Hunger

aber zwischendurch sogar ab und zu gelaufen

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Super, genau so fängt es an

Versuch einfach nach kurzem Warmgehen 1 Minute zu laufen, gaaanz langsam, das reicht vollkommen, danach dann wieder 2 Min. Gehen.
Das schaffst du auch 20 Min. da bin ich ganz sicher
Und dann Woche um Woche langsam die Laufphasen verlängern, bzw. länger auf dem Laufband bleiben, etc....
Und im Herbst laufen wir zusammen einen 10-km-aLauf

Toll, dass du dich noch aufgerafft hast! :klatsch2: Danach fühlt man sich dann doch immer besser. Aber obwohl man das weiß, kostet das Anfangen doch oft Überwindung, schon komisch!

Nach dem Sport fühlt man sich einfach immer toll!
Super, dass Du Dich überwunden hast!

Es ist immer schön, wenn man stärker war als der Schweinehund.
Schöne Woche, Katy!

Möchte mich hier wieder wenigstens kurz blicken lassen...
Das WE war super schön und ich konnte mich gut erholen. Ich war viel draußen.. . Das mittelalterliche Fest war schön, aber nach gewisser Zeit konnte ich das gedudle nicht mehr hören . Leider lauerten überall Verführungen in essbarer Form. Na ja, einem dünnem Fladenbrot konnte ich nicht widerstehen... sonst war ich recht brav. Komischerweise hat die Waage heute wieder 1kg plus angezeigt. Also es ist wieder das drauf, was ich in der Woche "hart " abgearbeitet habe :???:
Ich bin einfach zu kurz geraten... ... 10cm höher und mein Gewicht wäre ok...

Heute war der Tag auf Arbeit etwas anstrengend. Mein Kollege macht urlaub und ich vertrete ihn wieder. Jetzt kommen die Überreste zum Vorschein, die er schon längere Zeit liegen lassen hat und die jetzt plötzlich ziemlich eilig haben:???: . Ich bin schon am überlegen, ob ich es auch nicht einfach liegen lasse, denn ich habe noch genug von meiner Arbeit zu tun...

Ich würde so gerne etwas länger in eueren TB's rumstöbern und mich an der Kommunikation beteiligen, aber ich muss heute das "faule" WE aufarbeiten - na ja, einiges im Haushalt ist liegen geblieben...
Morgen geht es wieder zum Sport und am Mittwoch nachmittags möchte ich mit Freundin in die Sauna gehen...

Ich wünsche euch einen schönen Abend

Hallo Katy

Ich wünsch dir auch schöne Tage
Was machst du bei dem schönen Wetter? Und hast du Besuch über die Feiertage?

Genieß die ersten Sommertage und lass es dir gut gehen

Möchte hier wenigstens ein paar Zeilen lassen. Ich habe Ostern gefaulenzt, die Kinder waren da und wir waren viel draußen. Eigentlich wäre Fensterputz dran gewesen, aber das wollte ich mir nicht antun... Zwischendurch habe ich einiges an Gartenarbeiten erledigt, das war eine schönere Arbeit
Am Montag war ich mit Kindern Mittagessen und diesmal habe ich mir ein Eis gegönnt. Wahrscheinlich das erste und letzte (?) dieses jahr... na ja, Diabetikereis werde ich bestimmt zwischendurch essen.

Sonst gibt es bei mir nicht Neues. Gewicht unverändert....
Ab der nächsten woche werde ich auch paar Tage fasten und dann werde ich wohl auf ein paar Obsttage umschalten. Mal sehen, wie es mir bekommt.

Am We habe ich wieder mein Seminar, also werde hier wieder die nächsten Tage etwas selten sein:???:

Ich wünsche euch einen schönen Rest der Woche

Faulenzen an Ostern klingt super, so muss das doch sein!
Wünsche Dir viel Erfolg beim Fasten!

Ich grüß Dich einfach mal ganz lieb...

hallo Katy,

lieben Gruss aus Tenriffa.

Hey, Kerstin, was für eine Überraschung, dass du dich meldest. Ich freue mich sehr darüber

Ich möchte wieder von mir was lesen lassen. Ich mache noch meine Fastenkur und es geht mir gut. Dadurch, dass ich es in der Gruppe mache und die Treffen sind erst 18:30, bin ich relativ spät abends zu Hause und dann bleibt nicht viel Zeit für PC.
Ich habe mir zwar nachmittags von der Arbeit frei genommen, aber die Zeit ist einfach viel zu schnell vergangen. Den Nachmittag habe ich viel für mich genutzt, ich war in der Sauna, habe endlich wieder meine Freundin besucht. Und dann lockt das schöne Wetter raus.
Normalerweise wäre die Fastenkur in der Gruppe gestern zu ende, aber ich möchte es noch bis Donnerstag durchhalten und dann mal schauen, wie es mit der Ernährung weiter geht, wo ich ansetze. Ich wollte demnächst mehr richtung Obst, Gemüse und Fisch, weil der Messung nach, enthält mein Körper zu viel Säure, was angeblich von zu viel tierisches Eiweiß kommt.
Na mal sehen.
Heute ist hier ein herrliches Wetter und ich möchte mit meinem Sohn wandern. Ich freue mich schon drauf.

Ich wünsche euch ein sonniges Wochenende

Hallo Katy

Leg dir mal "Bullrich´s Vital" zu.
Die gibts oft auch in Schlecker, DM und Co. (relativ günstig, viele Tabletten drin).
Die sind basisch. Helfen mir auch gut wenn ich mal Sodbrennen hab.
Zusätzlich noch einige Mineralien drin. Wenn du Glück hast sogar Urin-Teststreifen, zum Messen des ph-Wertes.

Ich geh jetzt gleich zum Inline-Kurs
Schönen Tag wünsch ich dir und viel Spaß beim Wandern