ketonkörper aber keine Gewichtsabnahme

bin heute um 1 uhr wach gewesen habe muskelschmerzen überall aber kein Fieber. Was kann das sein
essen war Bauernwurst ohne Brot sinst nix

keto messung

Das kann eine Übersäuerung der Muskulatur sein.
Nimmst du Mineralstoffe bzw. auch Basen zu dir?

P.S.
Schau' mal, warum du so häufig doppelt postest.
Dein vorletzter Beitrag erscheint auch kurz hintereinander gleich 2-Mal.

danke ich beherrsche das noch nicht. Nimm ab heute dein tipp an fahre gleich apotheke danke.

Sind richtige Schmerzen ~ google jetzt schon ~ komme auf Rheuma lol.

bin halt auch nicht mehr jung

psst das

achim schrieb:

psst das

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Das würde ich für deine Belange nicht nehmen.
Da ist gar kein Kalium drin und davon nimmt man mit ketogener Ernährung meist deutlich weniger auf.
Bei der Übersäuerung geht es darum, dass du die Puffer lieferst, damit die Säuren abtransportiert werden können.
Dafür eignen sich andere Präparate meiner Meinung nach, besser.

Ich nehme Dr. Jacob's Basenpulver. Seit gestern das Pur und vorher das Original.
Unten siehst du mal die Unterschiede in der Tagesdosierung:

BASICA direkt:


Dr. Jacob's Basenpulver pur:

Ich tippe auch auf Übersäuerung- zu viel Laktat in den Muskeln. Mir passierte das fast immer nach den Crossfit Wttkampfen- da denkt man sogar, dass man Fieber hat- ist aber einfach Übersäuert und ausgepowert.

Leg mal nen Ruhetag ein und Kannst ja mal Sonjas Pulver bestellen.

danke war heute wieder um 1 uhr wach. gliederschmerzen extrem. habe mir jetzt Medivitan® und die empfohlen basen geholt. Meinte es wäre besser aber leider noch nix. extemes schwitzen kann aber von Schmerzmittel liegen. Mein Puls bei 118 gestern ,dann aufgewacht . Wenn es heute nicht besser wird dann gehe ich zum Arzt . Training nicht möglich
.

Heute Messung Atem. gegessen gestern :1 paar Bratwurst xl . Kein Brot aber Senf Mittelscharf, sonst nix 18 Stunden gefastet
1,3 kilo zugelegt.

schwere gliederschmerzen und puls 118 heute früh puls 87 gott sei dank

Ich schildere dir mal meine Erfahrungen diesbezüglich, denn ich befürchte, dass dir ein Arzt damit auch nicht wirklich weiter helfen kann. Wenn du dich damit jedoch besser fühlst, dann solltest du einen aufsuchen. Ich habe schließlich keine Glaskugel und kann nur Vermutungen anstellen.

achim schrieb:

Meinte es wäre besser aber leider noch nix.

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Das wirkt leider nicht sooo schnell.

Die Basen nehmen, viel trinken, damit auch alles gut ausgeschieden werden kann, das ist sehr wichtig. Ein Schmerzmittel belastet die Nieren leider nur noch zusätzlich bei ihrer Arbeit. Ich denke auch, das wird dir nicht so geholfen haben, dass du tatsächlich einen Nutzen aus der Einnahme ziehen konntest.

Dadurch, dass du momentan abnimmst, werden sämtliche Ablagerungen, die im Fett zum Schutz deines Körpers gespeichert wurden, nun frei und überfluten deinen Körper in einer hohen Dosis. Durch die Art deiner Ernährung und der Tatsache, dass du momentan Fett abbaust, lässt sich das nicht umgehen. Viele Ballaststoffe können dir dabei noch helfen, dass es nicht so leicht zu keiner Rückresorbierung im Darm kommen kann und das Zeug dann gleich wieder in deinen Körper gelangt.

Das sind nun ein paar Tage, vermutlich 3-5, die wirklich übel und sehr schmerzhaft sind. Das kenne ich aus eigener Erfahrung, die ich auch erst kürzlich, diesen Monat erneut gemacht habe. Wenn es vorbei ist, wirst du dich wie ein neuer Mensch fühlen.

B-Vitamine waren übrigens eine gute Idee. Die können den Vorgang auch positiv beeinflussen, denn die Nervenleitfähigkeit und Schmerzübertragung spielen dabei auch eine Rolle.

Danke mache alle deine Tipps, wollte gestern schon in die Notaufnahme solche schmerzen und der Puls 118 bis er mich geweckt hatte. hatte sowas noch - ist schlimmer als Grippe. warte immer sehnsüchtig auf Tipps.

Dass mit dem Puls habe ich dann nicht. Meiner sinkt dann insgesamt nochmal und da ich eh schon einen niedrigen Puls habe, bekomme ich dadurch meist Warnungen meiner Watch, weil ich ständig unter die 40-er Marke rutsche.

Dein erhöhter Puls, letzte Nacht, kann aber durchaus auch mit dem Schmerzmittel zusammenhängen.

Wie würdest du deine Schmerzen denn beschreiben?

Bei mir sind sie hauptsächlich im Po, an den Rückseiten der Beine, von den Oberschenkeln bis zu den Waden.
Ich beschreibe sie auch als Muskelschmerzen, es sind aber nicht wirklich die Muskeln, denn Muskelbewegungen machen keinen Unterschied.
Die Schmerzen sind auch beim bloßen Liegen so heftig, dass es sich richtig wund anfühlt und Positionswechsel auch keine Erleichterungen bringen.
Dazu kommen bei mir auch manchmal heftige Migräne, mit Übelkeit und Durchfall. Es ist jedes Mal wie ein Trip durch die Hölle.

achim schrieb:

Danke mache alle deine Tipps, wollte gestern schon in die Notaufnahme solche schmerzen und der Puls 118 bis er mich geweckt hatte. hatte sowas noch - ist schlimmer als Grippe. warte immer sehnsüchtig auf Tipps.

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Hört sich für mich nach Anxiety an...
Ahh auf Deutsch Nervöse Unruhe. Schau mal unter RoidRage
Du machst Dir zu viel Stress. Bis in deinem Kopf alles am Auswerten und dann das Testo dazu- was willst denn dass ich dazu sage???? Hast mal Blutdruck gemessen? Ich nehme an, viel zu hoch. Das kann sich auch so aussern wie du beschrieben hast. Messe mal in der Apotheke.

danke für deine Nachricht. Fühlt sich an wie Grippe Gliederschmerzen aber kein Fiber. Mit HWS Symptome . Umlagern keine Chance. Übelkeit hast du Recht morgens aber nach Kaffe weg. mich stört auch das ich keinen Gewichtsverlust habe . Aber das Maßband sagt was anderes. ich schwöre habe noch nie so Gliederschmerzen gehabt. nicht Mal bei Corona Infektion da würde ich stationär aufgenommen Sauerstoffsättigung bei 71 % damals. Heute kommt mein Spätzl der Arzt ist dann bekomme ich Vitamin spritze. Wegen eure Tipps. Er meinte auch, dass dies sinnvoll wäre.

medivitan heist das medi Vitamin b12
Und Vitamin b6 und flolsäure Kombispritze

Soulshine schrieb:

Hört sich für mich nach Anxiety an...
Ahh auf Deutsch Nervöse Unruhe. Schau mal unter RoidRage
Du machst Dir zu viel Stress. Bis in deinem Kopf alles am Auswerten und dann das Testo dazu- was willst denn dass ich dazu sage???? Hast mal Blutdruck gemessen? Ich nehme an, viel zu hoch. Das kann sich auch so aussern wie du beschrieben hast. Messe mal in der Apotheke.

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Hast Recht 148sys und 103dia Puls 92

Hat Spätzl Dir nichts dazu gesagt wegen dem Bluthochdruck auf Roids?
Wenn Du dann noch Gewichte stemmst geht der tierisch in die Höhe momentweise. Hast ne PM.

Doch sollte mich schonen. Nix Sport. Er hält auch nix von keto Sportmediziner schon. Also Vitamine und Basen unterstützt er, weil die sehr fettreiche diät Vitamine Supplements empfehlenswert sind. siehe eure Tipps.

achim schrieb:

mich stört auch das ich keinen Gewichtsverlust habe .

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Bei jeder Abnahme ist Trinken massiv wichtig. Bei keto gleich doppelt, weil man eh schon sehr entwässert ist.

Sämtliche in den den Fetten gelagerten Stoffe müssen ausgeschieden werden können, sonst gibt es keine Abnahme, weil der Körper sich doch nicht selbst vergiftet. Das ist einer der Gründe, warum Trinken beim Abnehmen so einen Stellenwert hat. In den Fetten eingeschlossen sind solche Substanzen ungefährlich. Wenn diese Reserven jedoch schmelzen werden sie freigesetzt und müssen dann auch ausgeschieden werden können. Die Basen helfen dann, Säuren zu puffern, können aber auch keine Wunder vollbringen. Eine kontinuierlicher Versorgung mit ausreichend Basen ist m.M.n. stets sinnvoll.

danke . solche Tipps sind doch sinnvoll

erledigt . morgen Blutmessung auf entzündung . Andere werte. magnesium auch kleine spritze im muskel. bin mal gespannt.