akim Sinan
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ah ja bz nie über 70 und 100 mg/dl meistens unter 80
Mit Grapefruitsaft habe ich keine Erfahrung. Wahrscheinlich wird da aber nichts passieren, wenn du nur so wenig davon nimmst und sich die Menge dann auch noch über den Tag verteilt.kann nan grapefruitsaft mit wasser mischen und keto sein
Netto-Kohlenhydrate 5.3
ohne ausreden sport Disziplin kaloriendefizit und kein Alkohol !!!!!! plus guten Arzt der aber " eigentlich gegen keto ist". 10 kilo müssen noch weg plus muskelaufbau
Ja jetzt nicht eifersüchtig werden.Vielleicht möchtest Du auch einfach mal gelobt werden. Du machst das richtig gut, Akim. Wirklich, ich freu mich immer, wenn etwas klappt.
Welche Ausreden hast denn Du, warum es nicht ein wenig bescheidener geht bei Dir?
Ja jetzt nicht eifersüchtig werden.
Wenn man will klappt's auch.
Wir schon bei dir dann kannst mal ein Foto von dir reinstellen statt Baum lol
Alles nicht so ernst nehmen .
Doch du hast heftig abgenommen. Solche Typen mag ich nicht Sprüche. Sorry ich bin bescheiden aber arrogant wenn Klugscheißer da sind. Und fett sich gehen lassen geht gar nicht. Und immer wieder auuuusreden.
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