Low Carb, Ketogen oder so ähnlich

solche Situationen in denen das mit den Worten schwierig ist ...... ich hab mich da auch immer schwer getan mich in so einer Situation auf irgendwas zu konzentrieren

Das ist ja furchtbar, was du wegen deines Bruders schreibst. Habe ich überlesen, was geschehen war?
Ich dachte gestern, es sei nur so ein normaler Krankenbesuch und nun stehen so schwerwiegende Optionen im Raum.
Unvorstellbar, was ihr wohl gerade durchmacht.

Mit Ablenkung ist der Anruf, wegen der Ergebnisse, vermutlich besser abzuwarten.
Hoffentlich geschieht ein Wunder und, dass sich eine viel bessere Perspektive noch entwickelt.
Ich wünsche euch einen guten Zusammenhalt in dieser schwierige Situation. Fühl' dich umarmt!

Oh, viel Kraft für diese schwere Zeit! Wie gut, dass er vorgesorgt hat, sein Lebensgefährte ist nicht zu beneiden was die Entscheidungsgewalt betrifft. Ich drücke dir bzw. Euch die Daumen!

Es ist schwer, wenn man an die eigenen Grenzen stößt. Sich hilflos fühlen ist so ziemlich das Übelste.
Ablenkung hilft.

Ich wünsche Dir viel Kraft und dass es doch wieder besser wird mit deinem Bruder.

Hallo Leute
Danke für eure Worte...

er sollte Am Dienstag an der Hüfte operriert werden und irgendwas ist da furchtbar schief gelaufen... Er war wohl länger ohne Sauerstoff musste Reanimiert werden...
Nach dem was sein Lebensgefährte sagte hatte ich gehofft, dass es nicht ganz so schlimm ist, aber ihn da gestern zu sehen, keinerlei Reflexe, nur bedingte eigenatmung, keinerlei reaktion auf äußere Reize... Ganz ehrlich das sieht fast so aus als würde der Körper halt noch leidlich funktionieren der Rest aber nicht mehr... Wir warten jetzt mal die werte ab und dann weiter sehen.

Ich bin eher von der Arbeit heim, dass hat nicht geholfen. Bin dann ne halbe Stunde schwimmen, war ok Hat aber auch nicht geholfe...
jetzt schau ich alle 5 MInuten auf die Uhr und harre der Dinge....

Am liebsten würd ich jetzt irgendwas in mich reinfuttern um mich abzulenken... mach ich aber nicht...

Wir haben verabredet dass sein Lebensgefährte mich um 16:00 anruft wegen der Blutwerte... und diese Warterei macht mich grad Narrisch....
Ausserdem hab ich Bauchweh, ich glaub Tante Rosa will auch kommen, immer dann wenn man sie nicht brauchen kann.

Ich finde keinen Tröstsmile in der Likezeile. Ich würde Dich gerne einmal drücken und Dir Mut und Kraft zusprechen. Was Du im Moment durchmachst ist ganz, ganz schlimm. Weil Dir niemand helfen kann. Egal wie sehr wir Dir das erleichtern wollen Du musst da alleine durch. Es tut gut zu wissen, dass andere Menschen an Dich denken und Dir gern helfen möchten, aber das alleine hilft nicht.

Alles, alles Liebe und Gute für Dich und Deinen Bruder aber auch für den Lebensgefährten und den Rest Deiner Familie.

Moin

Es gibt bessere Nachrichten, sein Lebensgefährte hat ihm gestern Musik vorgespielt und Gerüche vorgehalten, und er hat reagiert
Also Augen aufgemacht... hat auch versucht zu schlucken (was wegen des Tubus nicht geht) Also doch ein Hoffnungsschimmer das es wieder "gut" wird.

Ich fahr heute Mittag wieder hin. heut ist ja Samstag, da habe ich ja Zeit...

Dafür fand es die Katze witzig mir Sorgen zu machen, kam die ganze Nacht nicht heim!!! vorhin spazierte sie dann seelenruhig durch die Tür und verlangt seit dem in einer Tour leckerlies!

Also mit anderen Worten ich hab trotzdem schlecht geschlafen.
Und dann haben wir gestern abend noch den kater miener Schwägerin in die Tierklinik bringen müssen.....

Entsprechend hab ich gestern auch erst später zu abend gegessen, OK ca 19:00 Rumpsteak mit Zwiebeln...
Heute morgen NBZ 120!

Deswegen esse ich mittlerweile nciht mehr so spät, in der Regel versuch ich ab 18:00 nichts mehr zu essen vor allem nichts mit Kohlenhydraten, aber gestern gings halt nicht anders und ich wollte die leckeren Zwiebeln auch nicht verkommen lassen nur weil es schon später war... hätt ich vielleicht doch machen sollen.

Also Plan heute, gleich ins Fitnessstudio, danach Frühstücken und dann langsam aber sicher richtung Frankfurt düsen... werd wieder mit der Bahn renínfahren. Also Halbe Strecke mit dem Auto, weil du hier im Tanus an einem Wochenende sonst nicht wegkommst und dann in die Bahn umsteigen.

AZI1974 schrieb:

Entsprechend hab ich gestern auch erst später zu abend gegessen, OK ca 19:00 Rumpsteak mit Zwiebeln...
Heute morgen NBZ 120!

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Also bei so viel Stress und schlecht geschlafen? Da ist mein NBZ auch hoch.
Da hatten die Zwiebeln wohl eher nur ein wenig blähenden Beitrag. Das ist ja das für uns so "Unverständliche": die Stresshormone kriegst du nur mit KH, am besten mit dunkler Schokolade wieder runter. Und eben mit KH auch den NBZ.

Du verdächtigst in diesem Falle die Falschen. Aber macht ja auch nix, das gehört hier dazu.

Das sind erfreuliche Neuigkeiten. Hoffentlich löst sich die gesamte Situation wieder so auf, dass es ein großer Schreck mit Happy End sein wird.

Mir war kein anderer schuldig in dem.moment eingefallen und die gemüsezwiebel ist ja schon etwas süßlich hatte ich zumindest gestern das Gefühl... aber hast schon recht der stress macht mich grad wieder verrückt. Hatte lust auf Schokolade aber der rewe hatte keine ü 80% von Lindt (geht nur von lindt oder aus dem schokoladen speziaöitäten laden in bad homburg) also hab ich die Schokolade idee begraben und stattdessen eisbein zum Frühstück geholt

AZI1974 schrieb:

rewe hatte keine ü 80% von Lindt (geht nur von lindt oder aus dem schokoladen speziaöitäten laden in bad homburg)

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Ich hab viel lieber die 90er von J.D.Gross bei lidl oder die 90er Moser&Roth von aldi. Die von Lindt schmeckt mir gar nicht.
Wobei die von lidl geschmacklich und von den Makros die Beste ist: 51,9 F - 16,2 KH - 11 EW - da bleibt frau sogar mit ner ganzen Tafel von 125g unter 20 KH. Die 85er von der gleichen Firma hat anderen Kakao und ist immer noch besser als die 70er. Anscheinend fahr ich auf verschiedene Kakaosorten ab, die weniger Säure haben.

Bitter muss es sein

AZI1974 schrieb:

Bitter muss es sein

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Ja.
Aber nicht sauer.

Und auch nicht wie staubiger gepresster Kakao wie die 99er von Lindt. Brrrrr, wie vertrocknete Erde.

Von Lindt gibt es auch eine zuckerfreie Version. In Vollmilch und Zartbitter. Zweitere hat, wenn ich mich recht erinnere, 4g KH.

NupharLutea schrieb:

Von Lindt gibt es auch eine zuckerfreie Version. In Vollmilch und Zartbitter. Zweitere hat, wenn ich mich recht erinnere, 4g KH.

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Sie seien jedem vergönnt!
Da ich auch Süßstoffe meide und Bitter liebe, sind diese Lindt für mich nicht nur nicht schmackhaft sondern auch nicht brauchbar.

Es geht mir auch nicht mal um die "Süßigkeit" als solche, sondern darum, die Stresshormonausschüttung damit tatsächlich runter holen zu können - im Sinne von Entzündungshemmung. Könnte auch mit Kakao in Mascarpone klappen, aber der ist oft entfettet und es scheint die Menge an Kakaobutter zu sein und die Polyphenole.

Moin

OK Sauer hab ich nicht in Erinnerung als Geschmack der Hochprozentigen Lind... Aber ich ess auch schon seit jahren nicht mehr viel Schokolade...
Aber das zeigt, dass ich evtl doch lieber in den Schokoladenladen gehe, der glaub ich immer noch Sommerpause hat. Ja er verkauft keine Schokolade im Sommer dafür liebt er sein Produkt zu sehr. Er macht auch selbst Pralinen und er hat Die besten Schokoladenspezialitäten aus aller Welt.... Also falls mal wer in Bad Homburg ist

Aber der Schokoladenhunger ist auch schon wieder verflogen, und falls ich was brauch ich hab Backkakao, ich vermute mal es ist entölt, Aber ein BBK kann genauso befriedigung verschaffen mit seiner Bitternote

Statistik, auch wenn ich es nciht geschafft habe den Monat Carnivore zu machen hab ich dennoch statistik geführt

Wie jeder hab ich da einige Schwankungen drin. Vom Höchsten gewicht dass ich anfang des Monats mal gemessen habe bis zum Niedrigsten GEwicht am Freitag habe ich 7,3 kg diesen Monat, wenn ich die eindeutig Wassergelagerten Gewichte rausnehme und die logischen Gewichte als Richtwerte nehme habe ich immer noch 5,2kg abgenommen

Insgesamt habe ich 31071 Kalorien eingespart, also können Rechnerisch nach Kalorienca. 4,1428 kg Fett abhanden gekommen sein.

Schau ich mal auf meine Waage sagt die mir folgendes:
die Werte von 31.7.:
Körperfett 49,7% Viszeralfett 14, Körperwasser 38,8% Skelettmuskeln 21,1%
48,35kg Muskelmasse

Die Werte Aktuell:
Körperfett 47,8% Viszeralfett 13, Körperwasser 39,2% Skelettmuskeln 21,9%
48,54kg Muskelmasse

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Gestern war wieder ein Anstrengender Tag, Frankfurt war Heiß und Laut und Der Geruch in diesem Krankenhaus ist irgendwie komisch.
Ja mein Bruder macht die Augen auf, manchmal scheint es auch dass er auf unsere Ansprache reagiert, aber meist halt nicht... Er zittert und die Atmung sieht irgendwie komisch aus... aber laut Maschinen ist alles OK.
Das Problem ist auch wenn die Schlafmittel abgesetzt sind, steht er unter einer nicht geringen Dosis Morphium, Relaxiantien wegen der Beatmung und so weiter... Er scheint zwar wacher zu sein, aber ob er das wirklich ist, oder ob es einfach unwillkürliche Bewegungen sind wie beim Zittern? Ich kann es nicht beurteilen.

Montag fahr ich von der Arbeit aus wieder rein und will mit der Ärztin reden und alle Unterlagen und MRT Aufnahmen und verabreichte Medikamente auf den Tisch haben, damit ich eine Zweitmeinung bekomme, möglichst von einem Neurologen. ICh bin ja wegen der MS in neurologischer Behandlung, ggf kann der mir da helfen und mal tacheles Sagen wie die Prognosen sind...
Auf Basis des Zustanes kann man einfach nicht wirklich ne Entscheidung treffen und es ist ja die Frage, ist noch ein Leben im sinne eines Bewussten Zustandes und in Lebenswerter Qualität Möglich.... Hört sich jetzt vielleicht Kalt und berechnend an, aber was macht es für einen Sinn eine Leere Hülle ggf Jahrzehnte an Maschinen in irgendeinem Pflegebett "verrotten" zu lassen, nur damit man ein ruhiges GEwissen hat und sich um die Entscheidung drücken kann.

Ach ja ich war heute nicht im Fitnessstudio, mir war heut nicht danach... ich hab länger geschlafen, bis kurz vor 7 und ich werde mich heute mohl mit Star Wars the Old Republick vergnügen... hab nen neuen Schmuggler angefangen die Tage.... Das lenkt ab

In so einem wachen Zustand ist es bestimmt noch schwieriger, eine Entscheidung zu treffen.
Dass du dir noch von außerhalb Rat holst, ist eine gute Idee und hilft sicher für die Einschätzung.


Der August lief ja im Endergebnis richtig gut bei dir. Das war so, lt. deiner Aufzeichnungen der einzelnen Tage gar nicht so erkennbar.
War das ein sehr unterschiedliches Ergebnis, verglichen mit den anderen Monaten?