mäufchen nimmt ab

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ne, hab ich nicht. Ich bin schon ewig mit meinem zusammen. Er ist auch ein ganz lieber, allerdings auch ein hübscher. Und es gibt gerade genug Frauen, die sich ihm an den Hals schmeißen. Und die wissen, dass wir zusammen sind. Naja, so hab ich jedenfalls gelernt was Eifersucht ist......Er macht da Gott sei Dank (glaub ich zumindest) nicht mit....aber die Hand für ins Feuer legen....ne, würd ich nicht machen. Ist halt doch n Mann :twisted:

Stimmt schon, es ging echt schnell bei mir. Ist aber auch die erste Diät meines Lebens. Ich hab vorher wirklich nie versucht abzunehmen. Und ich war vom Anfang bis heute zu 99,9 % konsequent mit Atkins. Der einyige Ausrutscher war unschuldigerweise Ketchup.

böses ketchup... ;)
hast glück mit deinem stoffewechsel... meiner ist nicht ganz so schnell...
obwohl ich die letzten 4-5 jahre auch keine diät mehr gemacht hab...aber was solls, solang immer was runtergeht bin ich auch sehr zufrieden
 
Mäufchen, arbeitest du? Wenn ja, was machst du?
 
ich bin seit dezember leider arbeitslos...
mein problem ist ja auch nicht dass ich den sachen die ich für meine jungs koche nicht wiederstehen kann, sondern generell auch gern über die stränge hau... im moment geht es eigentlich, seit ich atkins mach... es gibt tage, so wie kurz vor meiner periode, steh grad davor, da ist es dann sehr schwer mich mich zusammenzureissen
 
Mache dir ne Schüssel Götterspeise und viel Eisbergsalat vor dem Essen, der füllt den Magen gut.
 
kenn ich, wenn es schmeckt, kann man sich nicht zusammenreißen
 
Ich finde, diese LC Leckerein, dienen der Abnahme wirklich nicht.
Man liest hier dann immer wieder, dass es nicht klappt usw...
Anstatt richtig Fleisch und Fett zu essen, werden dann als kleine Mahlzeiten lieber LC Süßigkeiten gegessen und dann klappt Atkins einfach nicht mehr.

Pass bitte auf, dass es bei dir nicht der Fall wird.
 
hab das schon gemerkt dass man dann die zügel lockerer lassen möchte... deshalb hab mir jetzt auch ein verbot gesetzt mit den lc geschichten... hatte mir letztens 4 rstd geholt und jeden tag eine verputzt... das hab ich schnell gelernt dass das nix gescheites ist... du warst die verführerin, nicht bös gemeint ;-)
 
ging mir bei der bestellung ja hauptsächlich um das gluten und die schweinekrusten, dazu noch ein bisschen sirup. hab von dem süßkram nur wenig bestellt. zur gewohnheit wird es sicher nicht, dafür ist mir das zeug zu teuer
 
... und ich kann gar nicht oft genug an alle danke sagen, die "mit aufpassen" dass man nicht in die falsche richtung fährt... ich weiss, man ist selbst seines glückes schmied, aber jede kleine hilfestellung ist eine tolle und große dreingabe...

:god: DANKE
 
hast recht, mäufchen, das hilft extrem. vor allem, wenn man langsam ungeduldig wird
 
also zurück zum ursprünglichen, ohne experiment und pipapo...
es fällt ja eigentlich nicht schwer... mit atkins... deshalb gibt es jetzt bei mir zumindest keine schleckereien mehr bis ich mich meinem wunschziel deutlich genähert hab...

übrigens, ich hatte ja letztes jahr im november schon mal mit atkins angefangen und hatte dann auch gleich nach der ersten woche totalen stillstand, 2 wochen lang... also sei nicht sehr frustriert, das wichtigste in solchen phasen ist doch dass man sich wohlfühlt
 
ich merke ja, dass was passiert, ich fühle mich ausgeglichener und fitter und beim sport habe ich keine so starken leistungsschwankungen mehr
 
mist, ich wollte hier keinen verführen - die RSD ist aber auch schlimm! Weil sie fast wie einen "normale" Schokolade schmeckt.
gut, dass du jetzt die Süßigkeiten erstmal beiseite lässt.

@wühli - du hättest auch direkt ne flasche LC ketchup von Burkadt mitbestellen können...
 
Ja, ich finde ihn lecker. Den kann man immer mal gebrauchen - zu einer Bockwurst, Fleisch usw...ich verwende auch nicht literweise davon aber ab und zu, ist es ok.
 

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