mäufchen nimmt ab

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zieh dich net so in den boden, diese sünden begeht hier jeder mal und mach einfach weiter, vielleicht tut dir die schokolade auch ganz gut ... warts auf morgen ab.
 
Dieser winzigkleine Einbruch sollte Dich wirklich nicht runterziehen! Das wäre der Anfang vom Ende. Also einfach frohen Mutes weitermachen ;)
Ne Tafel Milka musste bei mir noch nie dran glauben, aber als es bei mir letzten Sommer noch gut lief hab ich auch einmal ein weißes Twix z.B. verdrückt und so getan als sei das nie passiert :lol:
Ich hab´s nie auf der Waage gesehen. Vlt hätte ich dafür schneller abgenommen. Ich werds nie erfahren.
Aber wenn man gleich umkehrt zum richtigen Weg ist das alles andere als ein Weltuntergang >:)
Wie Maike schon sagte: aus irgendweinem Grund brauchte Dein Körper das jetzt!
 
und ich hab gestern auch ne ganze tafel verschlungen ;)
 
natürlich mach ich weiter, keine frage...
mich hat es nur so erschreckt dass ich so machtlos dagegen stand...
so extrem hab ich das noch nie erlebt...
nicht die schokolade hat mich jetzt so gefrustet, sondern diese machtlosigkeit

vielen dank für eure aufmunternden worte, das tut gut
 
wenn es gelüstet dann gelüstet es eben, dass hat nichts mit machtlosikeit zu tun sondern eher mit menschlichen bedürfnissen, die völlig normal sind - meine meinung
 
Ich kenne das nur zu gut! Ich fühle mich dann auch machtlos. Ich habe dann nur noch Schokolade im Kopf.
Bei dir hätten sicherlich auch keine Vanilleschoten geholfen.
Beim nächsten Mal lieber Ritter Sport Diät im Schrank haben...

Vielleicht hast du heute auch zu viel bei mir gelesen...
Ich würde mich erst übermorgen wiegen...was machst du?
 
ich mach einfach weiter, die waage seh ich nicht als problem an, ich rechne ja damit das morgen oder übermorgen wieder was in richtung rauf geht... find ich jetzt nicht allzu schlimm...

was es auch immer war heute, ist halt so gewesen, werd mit sicherheit nicht aufgeben, damit würde sich nämlich gar nichts ändern...

heute wieder gelernt, mit kleinen rückschlägen muss man leben, so lang man den weg nicht komplett verlässt

miri, ich hab nicht nur heute bei dir viel gelesen, ich glaub nicht dass das was ausgelöst hat... aber ich sehe ein paar paralellen
 
also ich denke schokolae haut jetzt net soviel rein, als wenn du dir ne pizza mit pudding und nem hotdog reinziehen würdest.
ab und an braucht der körper das, dann sollte er das auch kriegen, ansonsten quält man sich und ich finde eine diät/gesündere ernährung sollte niemals was mit qual zu tun haben.
selst wenn man den körper damit nicht quält, so bleit die psyche und seele auf der strecke...
 
da muss ich dir recht geben, aber ich hab auch schon die geduld die du geschickt hast vom schnee befreit, auch den eiszapfen von der nase entfernt... ich glaub sie fühlt sich ganz wohl, obwohl sie noch ein bisschen schüchtern guckt... ich glaub wir werden noch gute freunde...

maike, du bist mir echt eine große "stütze", ich weiss das auch alles was du mir so schreibst, aber manchmal vergisst man so sachen in blöden situationen, und dann ist es schön wenn einem jemand wie du das bild wieder ein wenig zurecht rückst...

ich werde daran arbeiten auch in doofen situationen gelassener zu werden, ich glaub das ist dann auch die beste art mit spaß und lust und freude am essen abzunehmen
 
Hi,

irgendwie erinnert mich das an das Ketchup bei mir vor ein paar Wochen. Ich hatte ein so schlechtes Gewissen danach...frag nicht. Und der Waage war das in der Woche derart egal, ich hab genauso abgenommen wie zuvor auch. Also insofern kann ich mich den anderen nur anschließen "manchmal ist das halt so und es ist schnurz-piep-egal...."

Liebe Grüße
Nucki
 
weisste ich hatte auch oft wieder 2kg drauf (auch schon fast 5 :D) weil ich dann halt n paar tage oder paar wochen geschludert habe - egal es hat geschmeckt und ich war zufrieden in dem moment uuuuund es ging dann auch immer sehr schnell wieder bergab.
klar will man schnell abnehmen, man will ja schnell schön sich anziehen und gut aussehen denkt man.

aber schau dich an. du siehst auch jetzt gut aus. man muss lernen sich selber zu akzeptieren wie man ist. abnehmen kann man immer. man kann auch ins solarium gehen oder sich die haare färben.
mann kann sich so verändern wie man will, man muss es nur wollen.
zu sagen "ich bin so dick" und sich darein zu fressen hilft einen nicht weiter, man muss loslaufen, schliesslich fühlen wir uns dann zufriedener und selbstsicherer.

verbote bringen nichts, man machts dann erst recht.
ich wollte immer schnell abnehmen, habe aber dann genauso schnell wieder aufgegeben und mir weitere kilos angefuttert.
lieber langsam und geniessen als schnell und später noch mehr drauf zu haben.
 
ich gebe nicht auf... ganz bestimmt nicht, dafür geht es eigentlich zu einfach als dass ich das hinschmeiss...

und mit euren aufmunterungen erst recht nicht... ihr seid ech süß :kuess2:
 
ja find ich auch :( hmpf, aber ich werde schon bald wieder kommen, oder wir sehen uns dann spätestens bei dem usertreffen im frühjahr ,9
 
moooorgen,
heute 88,9 kg... supi

wühli, hast du das verpasst dass die maike mal einen thread aufgemacht hat wegen nem usertreffen im frühjahr?

und das mit sonntag hätte bei ihr und mir gepasst weil sie nach münchen kommt, aber weil sie anderen mitfährt kann sie sich nicht ausklinken
 
hmm, bin april / mai schon so ausgebucht, später wäre mir lieber
 
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