AW: Maikes Wohlfühltagebuch
kerstin gute besserung. zahnschmerzen gehört zu den unangenehmsten zahnschmerzen überhaupt
mir gehts so einigermassen. gestern morgen kam halt mein abendessen raus, aber schon ein wenig besser, wie der tag davor. musste danach wieder aufs klo aber das wars dann auch für den tag. ich habe übern tag noch 2 tabletten genommen und über den tag verteilt nur wasser getrunken und russisch brot gegessen. nachdem ich dann 24h nix gegessen habe, hab ich mir nach der arbeit eine brezel gekauft und eine chin. suppe. ich hatte soooooo hunger.
zuhause habe ich dann die suppe gegessen und mich für die weihnachtsfeier fertig gemacht. wir waren chin. essen - all you can eat. so richtig getraut habe ich mich nicht. nachdem aber die brezel und suppe gut ging, habe ich ein wenig reis gegessen mit süß-sauer soße und 3 pilze. später war dann noch einen pflaumenwein drin und ganz später ein pina colada und vodka tropic.
heute früh musste ich dann 2 mal aufs rennen
aber es ist nicht mehr so schlimm dass ich ständig des gefühl hab aufs klo zu müssen...
hm was esse ich denn nur jetzt???? habe mir einen schneewunder tee gemacht (kirsch-marzipan
) werde nacher noch kamillentee machen und heute nur ruhen, dann isses sicherlich bald vorbei. ich denke heute mach ich einen reis tag.
das traurige ist, dass mein gruppenleiter der meinung ist, ich spiele das nur, damit ich freitag einen freien mittag habe. er hat mich freitag auch nur ausgelacht, gestern hat er nemmal gefragt wie es mir geht.
ich habe 2.2kg die woche abgenommen, das meiste nun weil es mir nicht gut ging. viele kollegen haben mich angesprochen, warum ich so bleich bin und ob ich abgenommen habe...es ist eine traurige und armseelige welt.
btw körperfett laut waage 24.1% ... geht das so schnell runter???