AW: Maikes Wohlfühltagebuch
heute habe ich ein bisschen hanteltraining gemacht, aber nicht arg viel, da man ja eigentlich immer zwischendurch ruhen soll.
die beine machen mir probleme, ich muss nach paar mal aufhören, es fühlt sich an als reissen meine sehnen. kennt jemand da noch andere übungen?
danach gab es einen schoko-nougat-ew shake, der mir echt viel besser schmeckt als mein vanielle zeugs, da is mir danach so schlecht.
heute mittag habe ich mich ans kochen versucht, zwar einfache dinge aber es hat geschmeckt:grüner spargel und bratkartoffeln. sehr große portion und ich bin immer noch satt (hab zwischendurch immer noch genascht).
so keine ahnug was ich abends noch esse, waren immerhin 9 kartoffeln und 500g spargel, vielleicht noch nen shake, aber satt bin ich allemal.