Mein Weg zum Traumgewicht

bebepepe · 10. Feb. 2015

AW: Mein Weg zum Traumgewicht

O.K, dann mache ich es auch so.

bebepepe · 10. Feb. 2015

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Casi, habt ihr die Spritzen mit nach Hause bekommen? Weisst du noch, wieviel HCG drin war, 125 IE wie bei Simeons, oder andere Menge?

Ich habe zwar alles da, Benzylalkohol kriege ich von einer befreundeten Laborantin morgen. Ich habe 3 Ampulen, und das Rezept war gar kein Problem. Ich könnte auch einfach mit Wasser für Injektionen verdünnen, 3x8 Spritzen aus den 3 Ampulen. Weisst du, wie es konserviert war?

casi1964 · 10. Feb. 2015

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Das echte HCG verteilt sich im Fettgewebe.. und löst es auf.. so wurde uns das damals erklärt.

Rehmoppel · 10. Feb. 2015

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Ich ernähre mich seit 5 Jahren nach Atkins und schon länger lc. Mein Gewicht steht seit 4 1/2 Jahren, bzw. schwankt ständig mit leichter Tendenz nach oben. Ich erhoffe mir von der HCG-Kur einen Impuls, dass mein Gewicht vielleicht noch ein wenig nach unten geht.

casi1964 · 10. Feb. 2015

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Ja mit nach Hause bekommen... kann dir aber die Verdünnung nicht sagen. Ich denke es war genau wie bei Dr. Simeons. Haben uns auch selber gespritzt.. mensch hat mir das spass gemacht.. jeden tag die Mädels zu spritzen.. die konnten das nicht selber.. herrlich war das ;-)))))

casi1964 · 10. Feb. 2015

AW: Mein Weg zum Traumgewicht

Wirst du haben Ute !!!

bin ich mir ganz sicher.

Ohne HCG würde ich heute bestimmt kurz vor dem platzen sein. Depressionen sind verschwunden das Körpergefühl ist wieder da Selbstbewusstsein auch.. schon das man einfach sich in seiner haut wohl fühlt und ich hab es die letzten 3 Jahre geschafft mich immer wieder auf 77 zurück zu bewegen.. mal mit HCG und jetzt mit Atkins

bebepepe · 10. Feb. 2015

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Atkins bzw. LC ist etwas für immer. Es ist einfach, sobald man etwas Übung hat. Ich habe es genossen, die Gelüste und die MÜdigkeit nach dem Essen losgeworden zu sein.

Desiree, wieviele Mädels hast du gespritzt? Ich hätte es bei meiner Freundin auch gemacht, sie kann das nicht selber, nur wg. der Spirale weisst sie noch nicht.... Hatte eine davon eine Hormon-Spirale?

casi1964 · 10. Feb. 2015

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Hallo Beata,

2 Mädels hab ich gespritzt... beide nahmen die Pille. und hatten keine Probleme und uns wurde von dem Institut gesagt das es keinen Einfluss auf die Verhütung nimmt.

ja.. du hast recht.. mit Atkins fühle ich mich sau wohl

... letztes Wochenende hab ich ja den Herrn Atikins vergessen.. muss sagen.. mir ging es nicht gut !

Was bei mir noch ist.. würde gern einen Teller Pasta essen.. Spätzle.. Pizza usw. also in alte Essgewohnheiten verfallen. Aber dann fängt es wieder an das ich mich einfach unwohl fühle.. schlecht schlafe und dauermüde bin.

Vielleicht sind das auch alles nur schlechte Gewohnheiten die ich ablegen sollte.

Anna · 10. Feb. 2015

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klopf, klopf darf ich eintreten in dein Tagebuch Casi?

magst du kein Fleisch?

Lese immer nur von Würstl und Käse.

Früher war ich auch so ungeduldig und jeden Tag auf der Waage. Das hab ich mir abgewöhnt, 1x die Woche genügt. Das verhindert miese Laune.

Lg Anna :wink1:

casi1964 · 10. Feb. 2015

AW: Mein Weg zum Traumgewicht

Hallo Anna,

stimmt ... ich mag eigentlich kein Fleisch:shock: drum komm ich gut mit Atkins zurecht :lol:

Bin so ein kleiner Kontrollfreak ;-).. drum wiege ich mich so oft

Lieben Gruß
Desiree

casi1964 · 10. Feb. 2015

AW: Mein Weg zum Traumgewicht

Und auch heute... zur Anna rüberblinzeln *gg

Frühstück.. wieder nix

Mittagessen: Zucchini mit Oberländer und Butter

Abendessen: Fleischkäse Gouda und Endiviensalat

Kcal 1362, KH 11g, Eiweiß 70g, Fett 113g

macht nen Skaldeman von 1,39

passt

casi1964 · 11. Feb. 2015

AW: Mein Weg zum Traumgewicht

Mein Essen heute

Frühstück : Feta mit Tomaten und Basilikum

Mittagessen: 300 g Schweinerücken (mal Fleisch gegessen) mit Kräuterbutter und Endiviensalat.

Abendessen: lecker 200 g Wurstsalat

Kcal 1605..5g kh, 89g Eiweiß 137g Fett

gibt nen Skaldeman von 1,46

bin mal auf die Waage gespannt

Anna · 11. Feb. 2015

AW: Mein Weg zum Traumgewicht

:lol: guten Abend Casi,

muss über mich lachen, gestern schrieb ich noch über das Wiegen und heute morgen bin gleich rauf auf die Waage.

Wie rechnest Du den Skaldemann aus, habe es vergessen.

Lg Anna :wink1:

casi1964 · 11. Feb. 2015

AW: Mein Weg zum Traumgewicht

Hallo Anna,

und warst mit deiner Waage zufrieden?

Fett : (Kohlenhydrate + Eiweiß) = Skaldeman

Lieben Gruß

Anna · 11. Feb. 2015

AW: Mein Weg zum Traumgewicht

minus 1,3kg aber das ist ja nur Wasser.
Habe in der Vergangenheit beobachtet das die ersten 3kg Wasser sind.

Ärgere mich ja jetzt über mich. Zuerst von 92,5kg auf 75kg mit Atkins Freestyle abgenommen und in nicht ganz 3 Jahren von 75 auf 103,4 zugenommen.
Da wurde die Waage total ignoriert, wollte gar nicht wissen wie schwer ich bin.

Woher kommst Du? In Österreich sagen wir mim

schlaf gut :wink1:

casi1964 · 12. Feb. 2015

AW: Mein Weg zum Traumgewicht

Guten morgen Anna,

ohhhh das kenn ich.. hab auch 20 Kilo zugenommen:shock: .. nur gefuttert unkontrolliert und jetzt ärgere ich mich..

Du wirst es schaffen.. wir machen das zusammen

.. so.. du 75 und ich 77

).. in 6 Monaten sind mer wieder schlank .:laola:

Ich bin eine Schwäbin

.. aber mein Großvater war ein Wiener. vielleicht daher.

Wünsche dir einen schönen Tag.

Lieben Gruß
Desiree

Anna · 12. Feb. 2015

AW: Mein Weg zum Traumgewicht

:lol: Hallo Casi,

:sunny: das will ich doch hoffen das wir das schaffen.

Möcht aber gar nicht daran denken wie ich dann nackt aussehe.

Hab gerade deine Vorstellung gelesen. Bist Du schon drauf gekommen wie :?: das ist mit den Khs und Zuckergehalt in Lebensmittel?

Deine Facebook Seite wurde auch schon abonniert.

Gestern wurde doch der ganze Salat gegessen, bin Nachtesserin.

die neuen Werte sind: Kalos:1675, Fett: 137,8, Khs: 23,5, Eiw.: 76,6g

:?: passt das so? Das ist ja kein Atkins mehr, eher Lcf oder so wie das heißt.

einen schönen Tag noch :wink1:

casi1964 · 12. Feb. 2015

AW: Mein Weg zum Traumgewicht

Hallo Anna,

bin ich in Facebook ?.. cool wusste ich gar net *gg

Ich guck in FDDB nach.. wieviel kh mein Essen hat..

das mit dem Skaldeman hilft mir ganz gut.. versuche am Tag über 1,3 zu sein..
sprich Fett

kh+Eiweiß)= mindestens 1,3

von Tiga hab ich den Tip mit dem MCT Öl das mache ich jetzt auch noch schmeckt etwas befremdend .. aber wenns hilft

Anna · 12. Feb. 2015

AW: Mein Weg zum Traumgewicht

:huhu:,

was soll das Mtc Öl bewirken?

ich werde das jetzt so machen: fast keine Khs dann etwas mehr, aber nicht über 50g, viel Fett dann bis 80g. Wenn das Gewicht steht denke ich das es hilft.
Sollte ein Wechsel sein zwischen Atkins Stufe 1, Low Carb Freestyle und normal Lc.

:wink1:

Anna · 12. Feb. 2015

AW: Mein Weg zum Traumgewicht

habe mich schon in Tigas TB. informiert. Ich trau mir das nicht nehmen wenn das die Ketose vertieft.
Würd mir Sorgen machen wegen Ketoziadiose, oder wie das heißt.

Mein Weg zum Traumgewicht

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