Mellimaus versucht schlank zu werden :)

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Ja ich merke das schon. war heute nicht, eher war das hier angesagt
 
Ich komme doch auch aus NRW (Sauerland), hier war es schön, da hast du dann ja wirklich Pech gehabt. Morgen soll es ja dann überall eher trüb sein.
 
Na dann hattest du wirklich Glück, hier war rein gar nix :???:
 
So, dann will ich mal aufschreiben was heute so alles in meine Futterluke gewandert ist >:)

Morgens:
Champignons mit Zwiebeln in einer Schamd-Frischkäse Sauce (vorher in Butterschmalz angebraten)
1 Stück Käse
1 Panna Cotta mit ein paar passierten Himbeeren

Mittags:
eine Hand voll Nüsse
1 Stück Käse

Nachmittags:
EW Waffeln mit Schlagsahne

Abends:
2 Wiener

Das war es bisher, mal sehen ob gleich noch was kommt ....
 
Mellimaus schrieb:
Nachmittags:
EW Waffeln mit Schlagsahne
Zum Vergrößern anklicken....

Oooooh yammmmmmi!!! Ich glaub das gibt's heute bei mir auch, hab totale Süßgelüste.... hast du irgendein bestimmtes Rezept genommen, oder einfach frei gemixt?
 
Ich hab hier eins aus dem Forum genommen
2 Eier
2 EL Eiwißpulver
Mineralwasser
Süßstoff nach belieben
ggf. Backckakao
ggf. Backaroma
 
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:jump1: Merci....Nachmittagskaffee gerettet...
 
Kein Thema und macht sehr satt. Ich hab gestern den ganzen Tag dran gegessen :rotfl:
 
Uiui das werd ich auch mal ausprobieren.
Bin insgesamt aber doch neidisch auf die Mengen die du isst, da verschling ich doch glatt das Doppelte.
 
Na ja erstens bist du ein Mann und zweitens ... na ja ich glaube nicht das man da neidisch sein muss. Ich muss mich auch heute noch zum Essen zwingen, ich habe so gar keinen Hunger ...ist auch nicht schön
 
So kommen wir mal zu meinem Tag heute:
Es war relativ wenig, aber ich hatte einfach nicht Appetit

Morgens:
etwas Eiersalat (selbstgemacht mit Mayo, Schmand und Creme fraiche mit Kräutern)
1 Panna Cotta
1 Riegel Ritter Sport Diät Vollmilch

Nachmittags:
2 Riegel Ritter Sport Vollmilch

Abends:
Hack-Pilz-Zwiebel Pfanne mit einer Frischkäse-Sahne Soße
1 Panna Cotta
 
Wie schmeckt denn die Ritter Sport Vollmilch (Diät)?
Ich habe mir vor 4 Wochen 3 Tafeln zur Sicherheit geholt.
Und zwar die Vollmilch, Joghurt und Nougat >:) Aber sie sind alle noch zu, bisher keinen Heißhunger auf Schokolade gehabt. Habe früher schonmal irgendeine Diät Schoko probiert und die war wirklich scheußlich, die war aber mit Fruchtzucker gesüßt, glaube ich;)
 
Also darf man die denn nu oder nicht? Ich kann mich an eine lange Diskussion im Forum erinnern (vom Mitlesen), aber ich weiß nicht mehr wie die ausgegangen ist...weil der kh-Anteil laut Angaben ist ja doch ziemlich hoch, oder? :confused:
 
Ja, aber das sind zum Großteil Polyole und die werden wohl nicht 100%ig verstoffwechselt und der Blutzucker steigt nicht so rapide an (ich glaube der bleibt sogar relativ konstant), wie mit normaler Schokolade.
Ich denke, das muss man einfach ausprobieren - jeder reagiert anders.
ICH würde aber nur in Maßen ran gehen und erstmal die kompletten KH mit anrechen und dann einfach mal schauen wie es voran geht... viele vertragen Maltit nämlich nicht und bekommen dann Durchfall.
Da ich zur Zeit gar nicht abnehme, werd ich sie eh erstmal im Schrank lassen.
 
Richtig, das steht hier auch irgendwo, hab ich letztens gefunden. Liegt an den Polyolen.
Also mir schmeckt die Vollmilch und die Zartbitter am besten. Die Nougat geht auch, die Joghurt na ja geht so, obwohl ich gerne Joghurt Schokolade esse.
Ist halt eine Alternative zu den 85 oder 90%igen Schokoladen wenn man denn mal Schokolade will.
Vor allem Vorsicht wegen den Süßungsmitteln. Soll Menschen geben die da ganz massiv Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall von bekommen. Also vielleicht erst mal vorsichtig antesten

Meine Waage hat heute morgen wieder 129,6 gezeigt. Ich freu mich
 
Glückwunsch :juhu:Es läuft...
 
Amethyst schrieb:
Ja, aber das sind zum Großteil Polyole und die werden wohl nicht 100%ig verstoffwechselt und der Blutzucker steigt nicht so rapide an (ich glaube der bleibt sogar relativ konstant), wie mit normaler Schokolade.
Ich denke, das muss man einfach ausprobieren - jeder reagiert anders.
ICH würde aber nur in Maßen ran gehen und erstmal die kompletten KH mit anrechen und dann einfach mal schauen wie es voran geht... viele vertragen Maltit nämlich nicht und bekommen dann Durchfall.
Da ich zur Zeit gar nicht abnehme, werd ich sie eh erstmal im Schrank lassen.
Zum Vergrößern anklicken....

Aaaaaaah....vielen Dank für die Erleuchtung!:idee: :)

Mellimaus, Glückwunsch zum Fortschritt! Dann lass dir die Schoki mal gleich doppelt so gut schmecken ;-)
 
Danke danke, ich freue mich auch, ich hoffe es geht weiter >:)
Ich hatte gerade lecker Mittag und mein Nachtisch steht hier noch, Griechischer Joghurt mit Himbeeren :cool:
 
So mal eben schnell meinen Tag hier auflisten:

Mittags:
Hackfleisch-Champignon Zwiebel- Pfanne mit Frischkäse Sahne Soße
1 Riegel Ritter Sport Diät

Nachmittags:
75g griechischer Joghurt mit wenigen Himbeeren

Abends:
Schweinefilet in Mandeln paniert
1 Riegel Ritter Sport Diät
 
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