Mission UHU: The Beginning

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Hallo, vielen Dank für eure Anteilnahme. Nein, habe durch das Essen nix kompenisert, es waren Geschäftsessen, die nicht abzusagen gingen und dann eben, wos mich eh schon aus der Ketose gehauen hat, habe ich bei Treffen mit der Familie, Leichenschmaus, (und dem trotzdem schönen WM Finale) eben mitgegessen und wollte keine Extrta-Wurst... Habe das eben versucht, mit Sport auszugleichen, und denke, dass es mir auch gelungen ist.

Hatte aber nicht einmal den Drang, die Trauer mit Allein- oder Frustessen zu kompensieren.

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Hallo, es wird jetzt wieder regelmäßig, versprochen!

Gestern gewogen, 119,4 kg

Das niedrigste waren ja mal 119,2, aber da ich im Moment so esse, wie ich es mir mein Leben lang vorstellen könnte, ist es schon mal schön zu sehen, dass ich dabei nicht zunehme.

Dienstag war ich brav, den ganzen Tag clean Phase 1 und abends 30 km Fahrrad. Gestern war ich auf einer Familienfeier, die, wegen dem Trauerfall zwar nicht ausgelassen, aber trotzdem wichtig und schön war. Da hab ich auch nicht aufs essen geachtet. Am Freitag bin ich auf nem Polterabend, da möcht ich auch mal wieder was trinken, hoffe mal dass ich das noch kann...

Ich werde mich mindestens 1 x die Woche wiegen um zu checken ob alles so bleibt wie es ist. Ich schlafe mit KH definitiv schlechter als ohne; das hab ich schon gemerkt.

Beim Fahrradfahren hab ich mir folgendes überlegt: Ich werde, bis auf eine 24 std. Ausnahme am Wochenende(bspw. von freitags 20 Uhr bis Samstag 20 Uhr) weiterhin Atkins machen, bzw. Phase 1 + etwas Obst, und dann, es sei denn ich muss vorher die Reißleine ziehen, ab Mitte August die nächsten 10 kg angehen bis Weihnachten. Meine Ärtzin meint, ich solle einfach mal versuchen, nicht zu zu nehmen und nicht dauerhaft diesen Abnehmstress aufbauen, da ich ja schon viel geschafft hätte... naja.

Und beim Hausarzt war ich auch, der hat wieder SD werte gecheckt und möchte mich auf Hashimoto testen lassen ende August, da er meine SD Werte nicht versteht, ehrlich gesagt weiß ich nicht was ich davon halten soll...

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Wie sind denn Deine Werte?

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SD Werte oder allgemein?

Bei mir war alles super ausser die Harnsäure, die war leicht erhöht, aber beide Ärzte haben das vernachlässigt, es sei eine normale Schwankung.

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SD-Werte, es steht ja der Verdacht auf Hashimoto im Raum?

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ok,
TSH 1,76
FT4 2,07
FT3 3,11

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Zwecks Schilddrüse würde ich nie mehr einen Hausarzt drauf schauen lassen. Ich war bei 3 Hausärzten, 3 Internisten und erst meine Endokrinologin hat Hashimoto diagnostiziert.

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ja, ich hatte den Termin beim Endokrinologen schon vorher gemacht, weil ich diese Hängepartie sat habe. Ich wills endlich wissen, und die Thyronajod Tabletten bringen gar nix, ich merke keine Veränderung und nehme die schon seit 4 Jahren

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Da fehlen noch die Grenzwerte, so kann man gar nichts sagen.

ThyronaJOD? Jod ist bei Hashimoto absolut kontraindiziert!

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so, habs mal eingescannt, hab echt zu wenig Ahnung davon...

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Moin Grey,

kam gestern nicht mehr zum Schreiben ...

Also fT4 ist deutlich erhöht, TSH zwar noch im Normbereich, aber für einen Schilddrüsenkranken recht hoch. Bei sehr guter Einstellung sollte TSH nicht über 1,0 sein.
Allerdings passt nicht zusammen, dass fT4 so hoch ist und TSH trotzdem hoch, während fT3 normal ist.
Kann sein, dass Du eine Umwandlungsstörung von T4 zu T3 hast.

Zur Abklärung empfiehlt sich tatsächlich ein FACHarzt, also Endokrinologe oder Radiologe/Nuklearmediziner.
Wichtig: Zur Diagnose Hashimoto ja oder nein reichen diese 3 Werte NICHT aus, da müssen zudem noch Antikörper bestimmt werden (aber auch die sind nicht ausreichend aussagekräftig) UND es muss eine Ultraschalluntersuchung der Schilddrüse, evtl auch ein Schilddrüsenszintigramm gemacht werden (dabei bitte von Dir aus drauf hinweisen, dass KEIN RadioJOD verwendet werden darf!!!).

Aber das Wichtigste neben den Werten: Wie fühlst Du Dich eigentlich? Hast Du Unterfunktionssymptome?

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Hallo, danke für deine Antwort, ich nehme ja Thyronajod 125, und davon hab ich vorher eine genommen, daher ist der Wert evtl erhöht.

ICh hatte vor ca. 3 Wochen krasse Unterfunktionssympthome, also faat alle die ich in einer Liste gefunden habe, jetzt gehts wieder, aber mir geht es vor allem um die morgendliche Trägheit, die Wassereinlagerungen, weshalb ich ja im Moment Wassertabletten nehme, die Antriebslosigkeit, die Stimmungsschwankungen, Angst, Depressionszustände; die habe ich in letzter Zeit immer öfter.

Ich nehme seit 4 Jahren Thyronajod, und habe noch nie gemerkt, dass die was helfen, das hab ich auch den Ärzten immer wieder gesagt, aber die ignorieren das und sagen mir, ich soll sie weiternehmen.

Achso by the way, Gewicht normal, Essen normal, keine großen Veränderungen, gestern nochmal 30 km Fahrrad gefahren.

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Hat Dir niemand gesagt, dass Du zur Blutentnahme nüchtern sein musst? Nüchtern heißt auch KEINE Tabletten.
Also ja, kann sehr gut sein, dass das fT4 deshalb erhöht ist.
Dann würde auch das m.E. relativ hohe TSH dazu passen, dass Du immer noch Unterfunktionssymptome hast.
FALLS Hashimoto, sollte das Jod dringend weg, weil das die Autoimmunentzündung stark anheizt. Dagegen spricht allerdings, dass Du permanent diese UF-Symptome hast, als meine Schilddrüse "ausgebrannt" ist, wechselte es immer mal zwischen Unter- und Überfunktion.
Den letzten Rest hat mir dann ein Schilddrüsenszinti mit Radio-Jod gegeben - ich hatte fast ein Jahr lang extreme Überfunktion mit Herzrasen (Ruhepuls über 160!) und hab eine ganze Weile gedacht, dass ich ziemlich bald sterben werde. Fand ich nicht mal schlimm, weils mir wirklich extrem schlecht ging.

Fakt ist: mit den Werten und vor allem Deinen Symptomen ist die Schilddrüse nicht richtig eingestellt, da muss nochmal ein Profi ran.

(Aus eigener leidvoller Erfahrung kann ich Dir aber auch sagen, dass eine super Einstellung nicht unbedingt bedeutet, dass man gleich symptomfrei ist und sich wieder super fühlt. Kann sein, muss aber nicht. Bei mir ist durch jahrelange Nicht- und Falschbehandlung zu viel dauerhaft kaputt. Aber ich hab definitiv eine bessere Lebensqualität als zu Zeiten der Falschbehandlung.)

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Naja, das Blutabnehmen war ja spontan, davon wusste ich noch nichts, als ich morgens die Tablette genommen habe.

Ich hoffe mal, dass ich jetzt nichts kaputt mache wenn ich die Tabletten wie verschrieben weiter einnheme, und dann Ende August hoffentlich mal Faken kommen

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Nee, ich denk nicht, dass Du was kaputt machst, Du meintest doch, dass Du die schon 4 Jahre nimmst? Dann machen die paar Wochen nun auch nix mehr und ich denke, ganz ohne Hormone würde es Dir dann noch deutlich schlechter gehen.
Aber dann im August unbedingt dran denken: Keine Tablette am Morgen der Blutentnahme!

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hehe, hab gerade bei dem Endokrinologen deswegen angerufen, was ich mitbringen, was ich beachten soll; die Arzthelferin hat mir gleich gesagt, ich soll die Tabletten normal nehmen und auch frühstücken...

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Ich soll meine Tablette auch immer nehmen wenn ich bei der Endokrinologin bin. Allerdings soll ich nicht frühstücken.
Scheinbar ist das von Arzt zu Arzt verschieden.

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Wahrscheinlich von Labor zu Labor, je nachdem gegen welche Referenzwerte....

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So, Zusammenfassung Wochenende:

Also wenn ich am Wiegetag, also Mittwoch oder Donnerstag, nicht zugenommen habe, wäre das echt super, denn ich habe so gelebt, wie ich es mir ohne Probleme immer vorstellen könnte.

Wann immer es gepasst hat clean, aber ab und an, also so 1x täglich mal was mit KH, Pfirsiche, mal Müsli mit Joghurt, mal Vollkornbrot mit Quark,

Am Freitag war ich auf nem Geburtstag, da gabs Bier und Apfelwein, aber das Bier ging nicht an mich, mir ist es echt nicht bekommen; ich bin dann auf Apfelweinschorle umgestiegen, das ging besser, und ich habe normal gegessen, aber die KH weitestgehend gemieden, außer einem kleinen Stück Kuchen.

Dazu 30 km Fahrrad gefahren.

Also die Woche über brav Phase 1-2 und am Wochenende etwas lockerer, das würde mir gefallen, ich muss halt nur aufpassen dass das geht und ich nicht das Maß verliere.

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greywarden schrieb:

...ich muss halt nur aufpassen dass das geht und ich nicht das Maß verliere.

Zum Vergrößern anklicken....

DAS ist die Schwierigkeit an der Geschichte.