Nucki 24.10.2009

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AW: Nucki 24.10.2009

Ich les es noch ;-)

Ich habe nur leider meist eine sehr schlechte Inet Verbindung und da ist antworten bzw überhaupt einen Eintrag zu schreiben sehr schwierig....

Solange ich LC gelebt habe war alles ok.....seit es nicht mehr so wirklich möglich ist, ist gar nichts mehr ok. Gewichtsmäßig habe ich trotz wenig essen ca 10 kg zugenommen. Ich habe mir die ganze Zeit über über kalo24 alles notiert, seit meinem Atkins Start.....kcal mäßig lag ich nun die ganze Zeit unter meiner Atkins Zeit. Anscheinend sinds bei mir wirklich rein die KH die mich schon früher rund und ungesund gemacht haben.
Ein Neustart ist für mich leider nach wie vor nicht möglich....leider....

Danke, dass ihr mein TB aufrecht erhaltet!!!!

Ich komme auch auf jeden Fall wieder!!!
 
AW: Nucki 24.10.2009

komisch, ich habe heute abend in deinem tb gelesen...und schwupps da bist du :) 56kg ist doch ein gutes gewicht? ;)
 
AW: Nucki 24.10.2009

Ja, ist schon noch okay, aber wenn man dafür nichts essen darf ätzend....das war mit Atkins wirklich einfacher!!
 
AW: Nucki 24.10.2009

Naja, zu meiner Atkins Zeit war ich immer satt, jetzt hab ich immer Hunger und muss mich zwingen nichts zu essen, um nicht noch mehr zu zunehmen....ist nervig...aber wird geändert sobald ich kann ;) (bin seit einiger Zeit im Ausland und hier gibts kaum Fleisch, aber viel Kartoffeln und Reis.....toll!!!! :???: )
 
AW: Nucki 24.10.2009

hat sich dein körper nicht an khs gewöhnt?
 
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AW: Nucki 24.10.2009

Nein, in keinster Art und Weise....ich freu mich auch wirklich was das angeht auf "zu Hause" und hoffe, dass mich nicht der Schlag trifft, wenn ich auf meiner eigenen Waage steh.
 
AW: Nucki 24.10.2009

vielleicht verstehst du nun, warum ich nichts von aktins halte...ist aber komisch dass sich dein körper immer noch net dran gewöhnt hat
 
AW: Nucki 24.10.2009

Naja, ich bin nach wie vor totaler Atkins Anhänger und werde in jedem Fall wieder danach leben sobald es geht. Ich hab mich dabei einfach fitter und besser gefühlt. Neustart wird bei mir allerdings frühestens Anfang März sein. Ich hatte aber auch mit wenig KHs nichts vermisst.....

Hoffe ich hab nun ab und an mal von hier aus so guten Inet Empfang....

Nucki
 
AW: Nucki 24.10.2009

Hallo Nucki
vielleicht hast Du die Möglichkeit Kartoffeln eher in Fett gebraten zu wählen als als Salzkartoffel oder Brei (der ist am schlimmsten) das hält den Blutzuckerspiegel konstant.

Eine Schaubmahlzeit geraffelte Kartoffel in Butterschmalz und Spiegelei hält sehr lange vor.

Ich finde Dein Gewicht hört sich sehr gut an.
Ich hatte überlegt wo du wohl jetzt stehst, ich fands mal ein bischen arg wenig, aber das klingt doch jetzt richtig gut.
 
AW: Nucki 24.10.2009

finde das gewicht auch toll. 46g das war schon arg wenig :( da ham wir uns so n bissle sorgen gemacht gell dorislein?

wo bist du denn gerade? wieder in den usa?
 
AW: Nucki 24.10.2009

und fleisch sicherlich auch :) ich weiss halt sie war damals geschäftlich länger in den usa. vielleicht ist sie am nordpol? :D
 
AW: Nucki 24.10.2009

Am Nordpol gibt es bestimmt nicht viele Kartoffeln :confused: Die erfrieren doch.

Kannst du Sport machen, wo du jetzt bist. Du hattest doch so einen tollen Personaltrainer!?

Aber das Gewicht klingt gut!

LG Ute
 
AW: Nucki 24.10.2009

Hallo an alle,

danke für die Tips!!

USA wäre ja für Atkins prima gewesen >:) . Ich war an der Elfenbeinküste. Von der Sache her war es dort sehr schön, aber eben für mich als eingefleischten Europäer auch eine wahnsinnige Umstellung. Ich bin seit 2 Tagen wieder zu Hause und seit 2 Tagen gibts wieder lecker Fleisch!!! >:)
Gewicht aktuell sind 56 kg. Zielgewicht sind 52 kg, die ja zu schaffen sein müssten.

Liebe Grüße
Nucki
 
AW: Nucki 24.10.2009

Ach ja...heute gegessen:

Morgens: Rührei mit Speck aus 4 Eiern und 125 g Speck

Mittags: Pepperoni mit Frischkäse und ein halbes Huhn (hab noch Urlaub da gibts mittags warm juhuuu)

Abends: 100 g Salami und 250 g Salatgurke
 
AW: Nucki 24.10.2009

Hey Nucky, willkommen in der Heimat! >:)

Elfenbeinküste? Klingt abenteuerlich. Ich weiß nicht viel mehr, als dass es in Afrika liegt. Vielleicht hast du irgendwann mal Zeit, zu erzählen. Das wär schön.

56 kg klingt super. ;)

Für mich unerreichbar. :lol: Es würde bei mir aber auch nicht mehr schön aussehen.

Ich wünsche dir alles Gute!

LG Ute
 
AW: Nucki 24.10.2009

Rehmoppel schrieb:
Hey Nucky, willkommen in der Heimat! >:)

Elfenbeinküste? Klingt abenteuerlich. Ich weiß nicht viel mehr, als dass es in Afrika liegt. Vielleicht hast du irgendwann mal Zeit, zu erzählen. Das wär schön.

56 kg klingt super. ;)

Für mich unerreichbar. :lol: Es würde bei mir aber auch nicht mehr schön aussehen.

Ich wünsche dir alles Gute!

LG Ute
Zum Vergrößern anklicken....


Danke liebe Ute, ich wünsche dir das natürlich auch!! Und ich weiß, dass du alles erreichen kannst und wirst, wenn du nur die Geduld hast und die hast du!!! Da bin ich mir sicher!! Ausserdem hast du schon sehr viel erreicht!!

Die Elfenbeinküste ist in Westafrika. Ich hatte mich dort von über meinen Arbeitgeber auf eine Stelle beworben die allerdings nur zeitlich befristet war. Was ich für mich mitgenommen habe ist, dass es uns echt gut geht (auch wenn ich immer der Oberschimpfer war ;) ) Die medizinische Versorgung ist dort nicht vergleichbar mit der unsrigen und deshalb war ich auch dort. Ich muss gestehen, dass ich wirklich froh bin, wieder zu Hause zu sein!!
 
AW: Nucki 24.10.2009

Die Tochter von unseren Freunden ist mit ihrer Familie in Südafrika. Sie ist Krankenschwester und hilft dort Pflegekräfte für Aidskranke auszubilden. Ihr Mann schreibt einen Block und ich verfolge ihn immer ganz gespannt.
Die Zustände dort sind für uns unvorstellbar. Wir sind eben verwöhnt.

Ich bewundere dich für dein Engagement und freue mich das du gesund wieder da bist. >:)

Mit meinem Gewicht bin ich eigentlich zufrieden. Ich muss halt aufpassen, dass es nicht wieder mehr wird, aber das geht schon. ;) Ich fühle mich wohl und mein Essen schmeckt mir. Ab und zu ist auch eine kh-reichere Ausnahme mal drin.
 
AW: Nucki 24.10.2009

schön dass du wieder hier bist :-*!!!
 
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