Nucki 24.10.2009

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Ich hab witzigerweise eiegntlich gar keine Erklärung für, aber ich zwings mir jetzt auch nicht rein, nur um auf meinen Grundumsatz zu kommen. Weißt du warums bei dir so ist?
 
nach meiner sünde brummelte ziemlich mein magen, ich weiss net...ich habs net vertragen. grad ess ich mittags obst, abends ne kleinigkeit, ich bin einfach satt, echt wahr. was süßes ess ich noch, das wars leider
 
vielleicht hat dir "das ding warum du traurig bist" auch so blöd auf den Magen geschlagen?! Aber mit dem satt, das geht mir auch so - ich muss mich momentan echt zum essen zwingen....
 
nee, bin leider net seit gestern erst traurig ;)
das war definitiv die pizza, hab wochenlang nicht mehr sowas gegessen weisch ;)
 
hauptsache sie war gut die Pizza mein ich....was hältste von dem Renni oder Riopan oder sowas, vielleicht hilfts ja?!
 
klar war sie das ;) ab und zu brauch ich das ;)
sooooooooooooo schlimm isses nun auch wieder net, ich bin manches essen einfach nemme gewohnt, ich ess sowas ja schon lange nemme. muss nachdem ich abgenommen habe eine strikte und langsame aufbauphase machen
 
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na du machst mir ja Hoffnung, vor allem weil ich gerade ja doch versuch sehr konsequent zu sein....Wie lange machste das den schon mit dem manchmal bis selten? Seit du hier angemeldet bist??
 
nein, seit ich wieder am abnehmen bin also seit juli, alle paar wochen mal, das letzte mal hatte ich es aber übertrieben, da hatte ich fast 5kg wieder drauf (als ich saufen war).
ich wär nur vorsichtig, du machst aktins, ich weiss nicht wie es sich bei dir äußern wird (stillstand etc.)
 
Na momentan brauch ich mir da ja keine Sorgen machen, bin ja froh wenn ich nix essen muss. Aber ich habs auch net vor wieder in meine alten Gewohnheiten zurück zu kehrer. Aber vorhaben heißt ja leider nicht durchhalten...
 
du wirst das durchhalten ich weiss das. soll ich dir was sagen? als ich es unterbrochen habe, habe ich ingsgesamt 14kg zugenommen...naaaaa komste immer noch in versucheung??? ;)
 
öhm, danke, ich glaub nicht....das fänd ich doch auch weniger schön.

Wie lang sind eigentlich deine Haare? Die sehen auf den Bildern so mächtig lang aus...??
 
öhm, ich war september beim friseur gewesen, sie gehen aber schon bis zur brust ;)
 
Moin, moin,

hmmm, ich hätt auch gern wieder lange Haare, aber irgendwie wollen meine nicht mehr wachsen, die sind mittlerweile richtig dünn und gehen verdammt schnell kaputt.....blöde Hormone...
 
da wachsen meine leider wie unkraut. fönst du deine haare den oft?
 
Ne, nie, aber ich hab ne Hormonstörung, also um genau zu sein, ich hab PCO (polyzystische Ovarien), ne ziemlich doofe Sache und seit das so richtig eklig ist, hab ich auch so Probleme mit meinen Haaren....leider......
 
und da kannste nichts gegen machen?
 
Na ja, ich hab mich lange Zeit behandeln lassen, mit dem Erfolg, dass ich Tag und Nacht hätt essen können. Auf Grund dessen ist übrigns meine Wahl auch auf Atkins gefallen, weil alles andere wohl wenig Erfolg beim abnehmen verspricht. Letztendlich isses nicht so tragisch und mir gehts viel besser, seit ich die doofen Hormonspritzen nimmer bekomm. Meine Haut ist besser und auch wenn meine Haare recht dünn sind, sie sehe wieder n bisschen nach Haaren aus ;), nicht so wie während der Behandlung, da sind se mir regelrecht ausgegangen. Ich würd mich nie wieder deswegen behandeln lassen!! ANders wärs, wenn ich nen Kinderwunsch hätte, hab ich aber nicht....
 
Ich glaub ich kann hier heut schon meinen Essenspaln von heute aufschreiben...

Also morgens:
- Leinsamenknäcke aus 1 Ei, Leinsamen mit Schinken und kiri

Mittag:
2 Schweinerouladen, gefüllt mit Speck und Gurke. Dazu Stangenbohnen mit Speck gebraten

Zum Abend gibts die restlichen Bohnen, weil morgen sind se hin und ne Multitab

Gesamt heute ca
1300 kcal, 71g Fett, 11g KH, 129 g Eiweiß

Heut hat das irgendwie wieder besser und problemlos funktioniert -juhuuu!
 
Zuletzt bearbeitet:
Ja, das wars auch tatsächlich, ausser dass ich vergessen hab die Bohnen vorher leicht anzukochen.....naja, waren halt n bissl knackig >:)
 
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