Petras glückliche Welt

guter · 20. Sep. 2016

noch als Tip → mach´ nicht den Fehler aus Angst vor KH
nur Gemüsesäfte zu trinken → die Mischung der Vitamine und vor
allem der Spurenelemente/sekundären Pflanzenstoffe und Mineralsalzen
funktioniert ohne Obst nicht und gefährdet das gewünschte Ergebnis

Petraea · 20. Sep. 2016

Ja guter, es kostet mich zwar Überwindung, aber ich hatte heute schon
jede Menge Obst. Ich orientiere mich ja an den Säften von Jason Vale,
die Sonja hier gepostet hat.
Ich variiere etwas, aber ich habe den festen Vorsatz, das eine Woche durchzuziehen.

guter · 20. Sep. 2016

Petraea schrieb:
Ich orientiere mich ja an den Säften von Jason Vale

ja, da kannst Du nichts falsch machen

Petraea · 21. Sep. 2016

Na toll, jetzt habe ich auch noch eine Blasenentzündung

, mal wieder.
Jetzt hocke ich mit Heizkissen im Bett und trinke literweise grünen Tee, dabei ist wunderbares
Wetter und ich hätte gerne wenigstens einen Spaziergang gemacht.
Ich will versuchen, diesmal die Entzündung ohne Antibiotikum durchzustehen,
eventuell mit Schmerzmittel, wenn ich es nicht aushalte.
Den Ginger Shot und den ersten Saft habe ich schon intus. Aber es plagen mich Zweifel,
ob ich wirklich dabei bleibe. Was mich im Moment noch durchhalten lässt, ist der Gedanke,
dass ich anders nie erfahren werde, ob die Safttrinkerei was bringt.
Ach noch was, ich wiege 1 Kilo weniger als am Sonntag.
Genießt den sonnigen Tag!

guter · 21. Sep. 2016

Petraea schrieb:
Was mich im Moment noch durchhalten lässt, ist der Gedanke,
dass ich anders nie erfahren werde, ob die Safttrinkerei was bringt.

so ist es → und 7 Tage durchhalten sollte doch nun
wirklich kein Problem sein
die auftretende Blasentzündung ist eher ein positives Zeichen,
daß die Entzündungsherde angegangen werden → das Immunsystem
kann nur aktive Entzündungen abbauen

Petraea · 21. Sep. 2016

Als positives Zeichen kann ich das nicht sehen, im Gegenteil.
Du weißt ja, dass ich eine chronische Zweiflerin bin.
Auch wenn sich mein Befinden bessern sollte, ist das noch
lange kein Beweis.
Ja ich weiß, du wetterst immer gegen Leute, die Beweise haben wollen

Dany2712 · 21. Sep. 2016

Hm... was wäre für Dich denn ein Beweis?

Petraea · 21. Sep. 2016

Dany das kann ich nicht in einem Satz beantworten, weil die Sache komplex ist. Eigentlich kann ich nur antworten, dass es keinen Beweis gibt.

Ich versuch es mal, muss aber niemand lesen:

Ein Einzelergebnis sagt überhaupt nichts aus, es kann immer einfach nur Zufall sein. Falls es besser wird, weiß man ja nicht, ob nicht auch ohne Saften eine Besserung eingetreten wäre.

Und selbst wenn 1000 Leute von einer Besserung berichten, ist das kein Beweis sondern nur ein Hinweis.

Diesen Hinweis oder Verdacht muss man dann näher untersuchen, um ihn zu bestätigen oder zu widerlegen.

Ein guter Hinweis wäre eine groß angelegte , gut durchdachte Studie, unter kontrollierten Bedingungen, statistisch sauber ausgewertet. Ein Beweis ist aber auch das nicht, nur ein starkes Indiz.

Ein echter Beweis wie in der Mathematik ist in den Biowissenschaften sehr schwer zu führen.

Ein echter Beweis würde z.B. die genauen biochemischen Zusammenhänge aufdecken, wie die Inhaltsstoffe der Säfte auf das Immunsystem oder direkt auf die Krankheitserreger wirken und sie eliminieren. Bei den unglaublich vielen Stoffen, die in so einem Saft sind, wäre das ein Projekt von vielen Jahren.

Also ist ein Beweis nicht in Sicht.

Warum trinke ich trotzdem Saft für eine Woche? Nun, schaden kann es nicht, und vielleicht hilft es ja doch?

Sandydoo · 21. Sep. 2016

Liebe Petraea, ich bewundere es, dass du trotz Zweifel bereit bist eine Woche zu saften. Ich finde das total super.
Ich verstehe deine Zweifel, aber was nutzen dir die besten Studien für den Einzelfall, für deinen Fall? Nix!
Also achte diesmal darauf wie es DIR geht und was du für ein Gefühl hast, wie du dich fühlst. Nicht jetzt, wo du angepisst im Bett hockst mit der zusätzlichen Blasenentzündung. Aber danach, nach dieser Woche. Dann ziehst du deine persönliche Bilanz. Und bist um eine Erfahrung reicher und vielleicht auch stolz auf dich.
Ich drücke dir alle Daumen für dein Vorhaben und wünsche dir, dass du schon morgen den positiven Effekt spüren kannst oder zumindest ein klein wenig davon.

Petraea · 21. Sep. 2016

Sandydoo schrieb:
Nicht jetzt, wo du angepisst im Bett hockst mit der zusätzlichen Blasenentzündung.

Danke für den Zuspruch und das Mutmachen.
Das Saften fällt mir überhaupt nicht schwer, die Säfte schmecken gut und machen satt.
Ich bin aber auch keinerlei Versuchungen ausgesetzt, keine Einladungen diese Woche, so kann ich machen
wie ich will. Insofern hat das in dieser Woche gerade gut gepasst.
Vielleicht hat guter ja Recht und die Säfte wirken auch heilend auf den Blaseninfekt?

Rehmoppel · 21. Sep. 2016

Heidelbeersaft ist gut gegen Blasenentzündung. Gute Besserung, Petra!

stolli · 22. Sep. 2016

......und Cranberrysaft auch.
Gute Besserung!
Stolli

Petraea · 22. Sep. 2016

Ja Danke für die Hinweise, Heidelbeere wusste ich gar nicht.
Ein paar Beeren tun meinen Säften bestimmt gut.

Heute geht es mir tatsächlich besser, ich glaube, ich habe die Blasenentzündung ohne
Antibiotika hinbekommen. Ich habe Cystenol akut genommen, das ist ein Medikament
aus den Blättern der Bärentraube. Ich habe das zum ersten Mal ausprobiert.
Sonne scheint, ich werde heute einen Spaziergang machen, irgendwie muss ich ja wieder zu
Kräften kommen. Im HNO-Bereich ist noch alles beim alten.
So, der Entsafter wartet.

stolli · 22. Sep. 2016

Das nimmt meine Tochter auch immer!

stolli

Petraea · 22. Sep. 2016

Hat sie öfter eine Blasenentzündung?
Das Zeugs soll man nur ein paar Tage hintereinander nehmen und nicht mehr
als 5x im Jahr.
Ich nehme es heute noch und dann höre ich wieder auf. bin froh, dass sich
zumindest die Blasenentzündung erledigt hat.
Heute morgen habe ich einen langen Spaziergang gemacht, in der Sonne, wunderbar.

Die Säfte sind immer noch ok.
Als ich meinen Entsafter und den Vitamix neu hatte, habe ich ja schon mal eine Woche Säfte
und Smoothies gemacht, nach Jason Vale,
fand ich damals für eine kurze Zeit auch gut, aber täglich wollte ich das denn doch nicht.
Seit langem mache ich nur ab und zu einen Smoohtie. Auch die heißen Suppen aus dem
Vitamix habe ich wieder aufgegeben. Sie sind mir einfach zu fein püriert und das schmeckte
mir auf Dauer nicht.
Was ich immer noch gerne mache, vor allem im Sommer, sind kalte Gemüsesuppen, die
kann man stückiger lassen und schmecken mir deshalb besser.

Mein Gewicht geht ziemlich runter, schon 2 Kilo seit Sonntag. Dabei ist das doch gar nicht
mein Ziel, schließlich habe ich mich für Kuh und nicht für Ziege entschieden.
Das wird schnell wieder drauf sein wenn ich nächste Woche wieder normal esse.
Hab mal Kerstins Rohkostsalate wieder ausgegraben, da freue ich mich schon drauf.
Und natürlich auf ein Steak

yvstol · 22. Sep. 2016

Gegen das Feinpürierte streue ich ein paar Kürbiskerne, Sonnenblumen- und Pinienkerne rein, dann hab ich was zu knabbern, oder Baconstreifen, kurz angebraten.

guter · 22. Sep. 2016

wenn man nicht das Automatikprogramm sondern die variable speed
nimmt, kann man den Pürriergrad der Suppen selbst bestimmen

yvstol · 22. Sep. 2016

Variable speed????? Gibbet bei den in D gekauften Vitamix sowas?

guter · 22. Sep. 2016

ihr habt ja beide den 750 Pro → das sind die Zahlen
1-10 auf der rechten Seite

yvstol · 22. Sep. 2016

Werd ich nächste Woche gleich probieren, wenn ich wieder in SW bin. Danke Dir für die Info.

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