Petras glückliche Welt

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
Herzchen, hab jetzt erst mal bei Dir nachgelesen, was ich in der Box alles verpasst habe. Ist ja Bombe. Super! Ich freu mich mit Dir.

Und für morgen wünsch ich Euch eine Traumhochzeit mit strahlendem Wetter, und ich bin sicher, dass Du maximal 2 Jahre älter aussehen wirst als Deine Schwiegertochter!

Genieß den Tag!

Einen ordentlichen Knuddler für Dich
Yvette
 
Danke für den Knuddler, kann man immer brauchen.
Wir hatten eine Traumhochzeit, in jeder Hinsicht perfekt.
Petrus war auch gnädig, es spielte sich nämlich alles
im Freien ab in dem romantischen Ambiente einer alten Mühle.
Und ich habe eine liebe Tochter hinzu gewonnen,
also alles Bestens.

Gesundheitlich geht es mir auch wieder gut,
der Sport wird allmählich wieder mehr.
Das Fasten ist mir gut bekommen,
jetzt mache ich intermittierendes Fasten,
auf eine etwas eigenwillige Art.
Weil in den nächsten Wochen sehr viele Events mit
Essen angesagt sind, esse ich nur außer Haus und zu Hause nichts ;).
Spart Zeit und Geld, de Moi muss sich selbst versorgen.
Ich trinke zu Hause nur, Tee und Brühe und kann dann guten
Gewissens auswärts zuschlagen. Dabei LC zu bleiben ist nie
ein Probelm.
 
Uuuuund? Wie geht es Dir so als neue SchwieMu???
Nun ja, es hat sich nicht so viel verändert,
die beiden leben schon seit 7 Jahren zusammen, jetzt halt mit Trauschein.
Mein Gott, wenn ich dran denke, als wir jung waren, gab es
noch den Kuppelparagraphen, unglaublich.
Außerdem war es die 3. Hochzeit, ich habe schon 2 Schwiegersöhne.
 
Den Paragrafen 180 gibt es immer noch, allerdings nicht mehr in der scharfen Form wie damals. ;)
 
Den Paragrafen 180 gibt es immer noch, allerdings nicht mehr in der scharfen Form wie damals. ;)
Echt?
Das habe ich nicht gewusst.
Kann man sich als Vermieter immer noch strafbar machen?
 
Deshalb schrieb ich ja auch von der 'neuen' SchwieMu.
Ich sollte wirklich genauer lesen Yvette.
Doch ich bin sehr zufrieden und meine Schwiegertochter denke ich auch,
sie kommt jedenfalls gerne zu uns.
Und mit ihren Eltern haben wir gute Freunde hinzu gewonnen.
 
So wie früher nicht mehr.
Es dreht sich nur noch um sexuelle Handlungen mit Minderjährigen.
Unverheiratete Paare dürfen sehr wohl intim miteinander werden, solange sie Volljährig sind. ;)
 
Na dann ist ja gut,
aber wer wartet heute noch bis 18?
 
Hallo Petra,

ist gesundheitlich alles gut bei dir?
Wie läuft die Ernährung, was isst du momentan?
 
Miri du Getreue!
Mir geht es gesundheitlich sehr gut,
meine Kondition verbessert sich, ich fahre wieder Rad
mit sehr großem Vergnügen durch unseren schönen Wald.

Ich lese gerne bei euch, was ihr so alles macht, aber ich
selbst habe nur Banales zu berichten, deshalb schreibe ich kaum.

Die Ernährung macht mir wenig Probleme, wie immer,
neige ich sehr schnell zum Zunehmen, auch mit LC, wenn
ich wegen Festen und Einladungen zu viel gegessen habe.
Deshalb lege ich heute wieder einen Fastentag ein. Am Sonntag
waren wir nämlich auf einem Fest auf einem Bauernhof, es
gab Lamm in vielen Variationen und da habe ich richtig
zugeschlagen. Und natürlich Wein dazu getrunken, das geht in
der Pfalz nicht anders.
Deshalb heute nur Masala Chai. Zu dem bin ich über die Golden Milk
gekommen. Ich bereite ihn mit grünem Tee und Gewürzen zu,
gesüßt mit Stevia, gleich eine ganze Kanne voll. Damit fällt mir das
Fasten leichter.
Ich versuche das immer dann zu machen, wenn ich mehr als 1 Kilo über
Soll habe. Es gelingt mir nicht immer, dann eben ein paar Tage später.

Die Fastentage wären gar nicht nötig, wenn ich es schaffen würde,
mich zu mäßigen. Aber wenn es was Leckeres gibt, muss ich mich
einfach vollstopfen, so ein Schwachsinn. Danach muss mich eben
kasteien, wenn ich nicht wieder zunehmen will.
Die alte Leier :cry:
 
Die alte Leier kenne ich leider auch.

Schön, dass es dir wieder gut geht.

Ich habe direkt mal nach Masala Chai auf youtube geschaut, hört sich auch gut an. Ich schaffe aber diese Woche nichts Neues zu probieren, ich werde zu platt sein, bin heute schon so fertig, dass ich mich kaum bewegen möchte.
 
Masala Chai gibt es bei uns auch fertig zu kaufen,
aber das überzeugt mich nicht.
Ich habe auch schon ausprobiert, in den grünen Tee einen
Löffel voll von der Golden-Milk-Paste reinzugeben. Das
schmeckt mir auch und geht schneller, als wenn man die
Gewürze einzeln reingibt.
Jetzt ruh dich erst mal aus, wenn es dir möglich ist.
Hast du so viel Arbeit und Stress, dass du am Dienstag
schon so fertig bist? Hast du die Gelegenheit
zu ein wenig Erholung zwischendrin?
 
Kurzer Bericht:Ich habe nun 3 Tage gefastet,
habe mein Soll wieder erreicht.

Als ich bei Miri Wasserfasten las, dachte ich, das schaffe ich nie.
Jetzt habe ich auch 3 Tage mit fast 0 Kalorien gefastet,
ausschließlich Wasser, Tee und Brühe.
Und ich konnte es besser aushalten als mit Säften oder Smoothies.

Ab morgen geht es wieder "normal" weiter,
allerdings starte ich einen neuen Versuch ohne Alkohol
auszukommen.

Bin heute bei Tag 4 :)
 
Jetzt weiß ich, was es am Wochenende gibt - Lammspieße. Danke für die Inspiration.
 
Zwei Nächte war ich jetzt im Schlaflabor,
komplett verkabelt, aber ich konnte trotzdem
einigermaßen schlafen. Heute gehts wieder nach Hause,
nach dem Abschluss - Arztbesuch.
Wahrscheinlich soll ich eine Schlafmaske tragen,
mir graust davor.
Und was de Moi dazu sagt? Wahrscheinlich zieht er aus? :(

Hier in der Klinik habe ich mal wieder gesehen, was gesundes Essen ist:
Frühstück: süßes Hefeteilchen mit Butter. Honig und Marmelade
Mittag: Sauerbraten, Klöße, Rotkohl, Pudding
Abend: Baguette mit Butter, Schinken, Käse
Kein Blättchen Frisches, kein Tomätle oder Gürkchen oder Salätchen! GRRRRR!

Ich freu mich auf meinen Garten!
 
Ich mache mal wieder ein Experiment.
In der letzten Zeit habe ich ja zu Hause gefastet und
nur auswärts gegessen, um mein Gewicht zu halten.
Das hat auch gut funktioniert aber ich habe keine
Lust mehr dazu.

Also will ich es doch mal mit ketogen versuchen,
habe ich noch nie gemacht, das viele Fett hat mich
immer abgeschreckt. Deshalb habe ich eher LCLF gemacht.
Ich meine auch, dass in meinem Akins Buch
nie von so viel Fett die Rede war?

Wie dem auch sei, ich werde den Fettanteil erhöhen,
ausprobieren, ob ich dann weniger Hunger habe.

Die Gesamtkalorienzahl darf ich nicht erhöhen, dann nehme ich zu.
Deshalb werde ich wieder tracken und hier eintragen,
um den Überblick zu behalten.
Mal sehen, wie ich mit dem zwangsweise weniger an Volumen
meiner Mahlzeiten zurecht komme.
Vorbilder gibt es hier ja zu Genüge.

Auf geht's!
 

Neueste Beiträge

Oben