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Ich habe mir jetzt was mit Kaffee, Vanilleprotein, Quark und Sahne angerührt und warte mal ab, wie es eingefroren schmeckt, lol
 
Mein 10. Atkins-Tag

Hallihallohallöle :)

Heut Abend schreib ich zum letzten mal hier rein, für die nächste paar Tage.
Morgen wird bei mir das I-net abgestellt, weil wir Samstag umziehen.
Bin also die nächsten paar Tage nicht da, aber ich freu mich über jeden Eintrag in meinem Tagebuch :cool:

Melde mich, sobald der PC wieder angeschlossen ist.

Futterrapport:

Morgens:

120g Leberkäse
3 Schinken Hochlandkäse ( Leberkäse gebraten, danach Käse drauf, ab in die Welle)

Mittags:

1 Putenschnitzel (150g)
200g Brokkoli mit Mozarella überbacken (ich hab heut die Menge an Käse glaub ich etwas überschritten :???: )

Zwischendurch:

5 Salamisticks (55g)
2 hartegekochte Eier
50g Gurkenscheiben
(ja ich gebs zu, hatte hunger ;) )

Abendessen:

2 Schweinsbratwürste (300g)
1 Portion Salat (160g)
1 hartgekochtes Ei

Getrunken: 7,8l
 
Fussel, da bin ich gespannt, ob das was wird :)
Anhören tuts sichs lecker, jetzt muss es nur noch so schmecken.
 
dann wünsche ich dir mal nen streßfreien umzug, liebe maria und das dein i-net schnell wieder geht....;-)
 
Ich wünsche dir auch einen gutablaufenden Umzug mit nicht allzuviel umständlichem Kram!!
Und das die Organisation passt und alles schnell und relativ stressfrei über die Bühne geht! Bis bald und sei schonmal stolz auf die Kalorien, die du verbrennen wirst ;-)
Mir steht das ab morgen abend auch bevor, allerdings "nur" helfen :)
 
Fussel, da bin ich gespannt, ob das was wird :)
Anhören tuts sichs lecker, jetzt muss es nur noch so schmecken.

JAAAA...

Ich hab eben mal das erste Angefrostete probiert, nach dem Mixen und Umfüllen hatte ich das Verkosten total vergessen. *lol*

WEIAH, ist DAS lecker, aber voll die Kalorienbombe ;)
 
hallo kodo!

ich kann dein TB leider nicht alles lesen, ich bin schon so hintendrein!

alles alles gute wünsch ich dir auf deinem Weg zum Traumgewicht! Wenn du weiter so machst, wie du schreibst dann geht das ohne das es du merkst!

vo wo bisch us dr Schwyz? i bi vo basel wieme unschwer merkt, aber i läb uf kreta.

griessli,
muriel
 
Sali Muriel

I bi usäm Thurgau :) Genauer gseit vo Romanshorn, aber mer zügle morn uf Neukirch. Schisst mi jetzt scho a, die uspackerei wieder und amigs ke ahnig woni da züg soll anestelle *lach*

Wie bisch den uf Kreta cho? Bisch det ghürate?

Liebi Grüessli :)

@Fussel; das hört sich gut an, werd mir das mal rausschreiben und wenn mir danach ist und ich lust auf süsses kriege, dann mach ich mir sowas mal.

@Stern, danke :)
Ich hoffe auch, dass alles Reibungslos von statten geht. Ein grosser Teil ist schon weg. Soviel fehlt nicht mehr, aber meist trügt der Schein.

Bis bald ihr lieben. Geh jetzt offline, kann jederzeit die Verbindung zum Internet verlieren. Habs abgemeldet auf heute.

Vergesst dat Kodo nicht :winke:
 
Hi Kodo!
ein guten Umzug, und kommt wieder und klar wir denke an Dich und freuen uns von Dich zu hören!
 
Auch ich wünsche Dir einen guten, reibungslosen Umzug ... und das Du bald wieder Verbindung hast, um hier reinzutippseln >:)

@ Fusssel
Dein Rezept werde ich auch mal vormerken. Natürlich sind solche Sachen dann eher hochkalorisch. Aber ich verrühre ja manchmal reine Sahne mit gelöstem Kaffeepulver und Süss-Stoff ... Das wird nicht weniger Kalorien haben und so einmal in der Woche liegt das bestimmt drin.... und wenn es mir hilft, nicht irgendwas anderes "Schlechtes" zu essen, dann sowieso :rolleyes:
 
Mit einem EW shake und nur 2 Eßl Sahne drin ist es akzeptabel ob ich das nun trinke oder als Eis esse ist egal.
 
Da hast Du Recht ! An Quark habe ich mich allerdings noch nicht gewagt (Phase I) ...
 
Nur kurzer Eintrag, weil du ja was zu lesen haben magst ;-)
Liebe Grüsse und stress dich nicht zu sehr!!
 
Sodala...

Hab mein Spezialeis probiert - leider war es zu Kristallen gefrostet und ich musste warten, bis der Block etwas aufgetaut war.
Wie bekommt man sowas cremig??? Hab noch nie Eis gemacht.
 
Ohne Eismaschine glaube ich, muss man es so alle halbe Std rausnehmen und wieder cremig rühren, bis es die gewünschte Konsistenz hat.... also nur zum gleich essen fertig machen ;-)
 
Hi, Kodo,

ich hoffe sehr der Umzug ist gut verlaufen und du nicht all zu sehr geschafft bist (?)
Liebe Grüße
katy
 
Auch nur schnell eine HALLO-Notiz, hoffe euer Umzug war nicht so heftig wie unserer heute... manmanman.... was man in ein paar Jährchen so alles ansammelt, da wird einem dann schnell klar, wo das ganze gute Geld hingewandert ist ;-)
Eine gute Nacht wünsche ich euch und du weisst ja: der Traum der ersten nacht im neuen Heim bzw. Bett wird wahr....

Liebe Grüsse
 
von mir auch ein nettes hallo, maria, hoffe ebenfalls das dein umzug entspannt über die bühne gegangen ist, schönen *kistenauspacksonntag*
 
Bin Wieder Daaaahaaaa!!!! :lol:

Hab zwar nicht viel Zeit, aber für einige wenige Worte werde ich mir Zeit nehmen.

Vielen lieben Dank, für eure lieben Einträge, während meiner Abwesenheit :wink1:

Ich werde von meinem Essen der letzten Tage keine Einträge machen, aber gegangen ist was.
Hab zwar meine Tage bekommen dank Atkins (die hab ich normalerweise nicht wegen dem Implanon Stäbchen). Und dann noch wie. Ich blute derart stark.

Trotzdem hat die Waage heute morgen weniger angezeigt *freu*

So, ich geh dann mal wieder....einräumen :???:

Bis dann ihr lieben >:)
 
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