Rayearth's Plapperbox

Honeylein · 28. Apr. 2007

Hallo Maria,

das freut mich dass schon ein Batzen weg ist.

Stelle Dir das mal als Butterpäckchen vor:shock:

Ich hab im Supermarkt mal einen Kasten gezählt und gehoben und angesehen was schon weg ist.

Oder als Mehlpackung oder sonstwas, das bringts echt.

Hast Du cmmäßig auch schon was verbuchen können?

Ein schönes WE

fussel · 28. Apr. 2007

Man sollte sich solche Mengen mal beim Metzger als Schwabbelfett auf die Waage packen lassen ;-)

Honeylein · 28. Apr. 2007

fussel schrieb:
Man sollte sich solche Mengen mal beim Metzger als Schwabbelfett auf die Waage packen lassen ;-)

...und sich mal dahinhalten wo es vorher war???:shock::shock:

zorazebra · 28. Apr. 2007

Honeylein schrieb:
...und sich mal dahinhalten wo es vorher war???:shock::shock:

Ich hab das leider noch am eigenen Leib - da schwabbelt noch genug an der Wampe :???:
Muss mich derzeit damit begnügen, mir vorzustellen, dass es mal nicht mehr da ist

Rayearth · 28. Apr. 2007

@Honeylein: Mit dem Band gemessen hab ich noch nicht, das will ich erst nach einem Monat machen. Hab ja am 11.4. gemessen und hier im TB vermerkt. Das nächste mal am 11. Mai

Ich bin froh über diese Kilos die schon weg sind. Was weg ist, ist weg.

@Fussel: Das is ja eklig. Hab noch genug Schwabbel an mir, da muss ich mir das bei Metzger nicht auch noch antun

@Zorazebra: So gehts mir auch

Muss mich noch mit der Vorstellung daran begnüngen *hrhrhr*

Rayearth · 28. Apr. 2007

Mein heutiges Futter:

Frühstück:

200g Lioner (schon vorgeschnitten)
Rührei (aus drei Eiern)

Die Lionerwurst war heute mit dem Haltbarkeitsdatum grade noch okay, also hab ich die kleingeschnitten, in etwas Öl angebraten, 1TL Senf druntergemischt, Eier drübergeschlagen, zu Rührei verrührt, gewürzt mit Pfeffer und Maggi und schlussendlich auf dem Teller mit etwas Reibkäse vermischt. War ganz lecker.

Mittagessen:

Gabs wieder mal nicht, eher ein Zwischendurch.

1Servelatwurst mit Senf
1Tomate

Abendessen:

1 Westernsteak mit Kräuterbutter
1 Müslischüssel Kopfsalat

Mein Mann hat die Sauce zubereitet und vergessen das im Honigsenf Zucker drin ist. Hats mir aber erst erzählt als wir draussen ne Kippe geraucht haben. Als ich ihm dann gesagt habe, dass er das nicht hätte benutzen sollen, wars ihm gar nicht mehr recht, hat sich tausendmal entschuldigt....
Tja schon passiert....mal sehn was die Waage morgen hustet.

Getrunken:

6,5l Wasser

Rayearth · 29. Apr. 2007

Bingo, dieser scheiss Honigsenf hat mir tatsächlich was ausgemacht.
Die Waage hat heute früh 1,5 kg mehr angezeigt

Ich vermute mal, das nicht nur der Honigsenf schuld ist, sondern das meine Zwischenblutungen da auch mitschuld sind. Ging mir ja vor zwei Tagen schon mal so, dass ich fast 2kg mehr hatte und gestern dann wieder weg waren.

Glücklicherweise haben die Blutungen endlich aufgehört so stark zu sein.
Kann endlich wieder normale Einlagen für den Tag tragen und nicht mehr für die Nacht.

Ich werde heute meinen Mann beauftragen, meine Waage für ne Woche zu verstecken, weil ich wieder die saumode hab, andauernd draufzustehen.
Das hatte ich schon mal, als ich mit 16 Diät auf Eigenregie führte. Da gabs nie mehr als 100g Essen auf dem Teller pro Mahlzeit. Hab damals innerhalb von wenigen Wochen 25kg verloren, die ich auch schnell wieder draufhatte.

Tja :???:

zorazebra · 29. Apr. 2007

Guten Morgen Kodo

Mach dir mal keinen Kopf.... das ist bestimmt nur Wasser. Leut den "Experten" hier im Forum geht das ja ohnehin nicht, dass man von einem auf den anderen Tag 1,5 kg "Fett" weniger oder mehr hat

Wenn ich das richtig verstanden habe, dann nimmst du von dem Bisschen Zucker im Senf normalerweise auch nicht gleich zu, sonder nur nicht ab

oder?

Electrohexe · 29. Apr. 2007

Bingo, dieser scheiss Honigsenf hat mir tatsächlich was ausgemacht.
Die Waage hat heute früh 1,5 kg mehr angezeigt

1,5 kilo von etwas Senf...ää...glaub ich auch nicht
wird wirklich Wasser sein... ist ja auch das richtige Wetterchen dafür :???: :twisted:

nicht entmutigen lassen!
Das wird bald wieder wech sein

fussel · 29. Apr. 2007

Kodonator schrieb:
Bingo, dieser scheiss Honigsenf hat mir tatsächlich was ausgemacht.
Die Waage hat heute früh 1,5 kg mehr angezeigt

Keine Sorge, das ist ne Schwankung im Wasserhaushalt und somit völlig normal. SO schnell bildet sich kein Fett und von etwas Zucker schon gar nicht. Biochemisch ist das völlig unmöglich.

Gosii · 29. Apr. 2007

Lieber Maria!
Macht Dir bloss kein Stress wegen Wasser trinken, Du trinkst wenn Du durst hast, es ist schon wichtig zu trinken aber keine Panik, die Gewicht wird doch runter gehen auch wenn du ein Tag weniger trinkst.
Das ist meine erfahrung, ich trinke auch nicht so viel wasser am tag, vielleicht 1,5 liter und dann mehr kafe + Pepsi maxi so 3 dosen.

Rayearth · 29. Apr. 2007

Danke ihr Lieben, dass beruhigt mich ungemein.
Na ja, das mit dem Wasser wird wohl auch daran liegen, dass ich die letzen 1,5 Wochen geblutet hab wie frisch von der Schlachtbank.

Jetzt klingt es ab und wird von seit gestern immer weniger *freu*

Solange es Wasser ist, kann ich damit leben nur nicht Fett...davon hab ich schon genug

Rayearth · 29. Apr. 2007

Frühstück:

2 weichgekochte Eier

Zwischendurch:

1 1/2 Wiener

Mittag:

Wurst/ Käsesalat mit lecker Grünzeug, sprich Kopfsalat

Zwischendurch:

1 Landjäger

Abendessen:

130g Jägerschnitzel mit Brokkoli

Getrunken:

5l

War heut arbeiten. Mein Job als Parkwächterin hat gerufen. Ist ja ne Tuningmesse in Friedrichshafen und irgendwie sollte ich da schaun, dass die mir nicht einfach das ganze Areal zuparken.
Zusammen mit meinem Vater hab ich da gestanden, der arbeitet ja in der Firma auf dem die Parkplätze sind.
Ihr glaubt nicht, wie selten blöd so Autofahrer sein können.
Da wollen sie wissen wo sie parken dürfen, moi schickt sie in die Tiefgarage, weil da das Auto den ganzen Tag im Schatten steht....
"Ne, ich will lieber da hinten parken."
Geht aber nicht weil DA HINTEN alles voll ist.
"Ich will aber..."
Hab dann grad an meine 4 jährige Tochter gedacht, die sagt auch immer "Aber ich will...."
Gab noch ganz viele doofe Autofahrer....Getunte Kiste, aber nur stroh im Kopf....
Na ja, glücklicherweise gabs auch solche die selbst auch mal n bisschen überlegt haben.
Da freut man sich über jeden, der sich nicht selten blöd anstellt.
Hach ja, ich freu mich schon auf die Inter-Boot (Internationale Bootsausstellung), da wirds lustig ....
Heute hab ich 63 Knöllchen geschrieben von 200 Autos. Parkplätze sind leider noch beschränkt, da am gleichen Areal eine Schiffswerft steht und die meisten Schiffe noch nicht im Wasser sind.,

Speckstein · 30. Apr. 2007

Jaja.... Der Herrgott hat einen großen Tiergarten!!!! Ich schüttel auch manchmal nur mit dem Kopf über unsere Kunden! Wenn man viel mit Menschen zu tun hat kann man Bücher schreiben!

Aber da müssen wir durch...irgendwie!!!

Dir einen schönen Tag! Liebe Grüsse vom Speckstein

Rayearth · 30. Apr. 2007

Oh ja, da hast du recht.
Arbeit mit viel Menschen, kann recht anstrengend sein.

War heute morgen auf der Waage.
Zeigt schon wieder 500g mehr an.

Gestern waren es plötzlich wieder 174.1kg und heute morgen 174.6kg

Kann der Körper wieder plötzlich soviel Wasser ansammeln?

Fett wirds wohl kaum sein, ich esse so wie immer.

marialeo · 30. Apr. 2007

Hallo Kodo

das mit dem Wasserhaushalt ist taeglich unterschiedlich. Vorallem anfangs der Diaet. Mach dich bitte nicht verrueckt. Aber eventuell war es auch, dass du zu wenig getrunken hattest und nun bunckert der Koerper. Das macht nix, das kommt wieder.

Ich finde auch das mit dem Pieseln ist eine Gewohnheit. Ich trinke mind. 4.5L bis 6L normalerweise, und geh nur bis zu 4 mal taeglich pieseln.
Gestern trank ich zuwenig und ging durstig ins Bett. Schrecklich. Heute hab ich schon 1 L intus.

Maria, bitte mach dich nicht verrueckt. Wenn du bei Atkins bleibst, geht es zwingend runter bei dir. Ich wuerd nicht so oft auf die Waage. Ich ging waehrend 30 Kilos nur 2x auf die Waage. Erst jetzt hab ich den Waagetick, aber nun sieht man es auch nicht mehr so schnell.

Bleib einfach dabei und denk nicht so viel nach Liebe.

Kai · 30. Apr. 2007

Genau, nicht verrückt machen.
Aber dein Futterplan sieht mir etwas mickrig aus für diene immer noch 170 kg, schaust du bitte das du nicht unter den Grundumsatz rutscht. Rechnen musst du aber selber..

Ist ganz wichtig.

Rayearth · 30. Apr. 2007

Danke, Muriel....du baust mich wieder auf. Ich werd mir das verkneifen so oft auf die Waage zu stehen.

Kai, ich weiss das ich zuwenig esse, aber ich krieg beim besten Willen nicht mehr runter.
Wie soll ich bitte 1900 kcal täglich runterkriegen? Das is verdammt viel und mein Gesamtumsatz liegt bei 3000kcal täglich.

Mit Schoki und Chips geht das schon, aber ist ja nicht das was ich möchte.

Habs mit Mascarpone schon versucht. Nach 200g krieg ich fast nen Brechanfall.

Ich geb mir mühe, etwas mehr zu essen.

Trinken sollte heute kein Problem sein, hab heute einen ruhigeren Tag.
Morgen hab ich eher wieder arbeit, da ich mich wieder mit den lieben Autofahrern rumärgern darf und sehr wahrscheinlich mir wieder mal die Finger an Knöllchenschreiben wundkritzel.

stern81 · 30. Apr. 2007

Frage an die Experten: wenn Maria so Probleme mit dem GU hat, wäre es da nicht sinnig, aus der Ketose raus, in Phase 2 oder 3 überzugehen und so die Dämpfung des Hungergefühls wegzunehmen?? So dass sie mit Hunger auf ihren GU kommt?

Oder ist das Risiko eines "Rückfalls" dann eher vorprogrammiert????

Nur ma so ne Idee.... (Mauserl, bin dich jetzt einfach mal übergangen, hoffe du verzeihst mir ;-))

zorazebra · 30. Apr. 2007

Guten Morgen

Maria, dann iss die 200 g Mascarpone eben nicht auf einen Rutsch

Nach jeder Mahlzeit einen kleinen Dessert draus machen, dann gehts vielleicht eher.
Das Gute dran ist, man kann das auch gut mitnehmen, in einem Tupper-Dings oder so. Einfach mal 50 oder 70 g (und das finde ich echt wenig) nach dem Essen oder so zwischendurch schlemmen.
In den Kaffee immer Sahne rein, das summiert sich mit ein paar Tassen auch

Rayearth's Plapperbox

Help Support Ketoforum:

Honeylein

Guest

fussel

Guest

Honeylein

Guest

Stamm Mitglied

Rayearth

Guest

Rayearth

Guest

Rayearth

Guest

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

fussel

Guest

Stamm Mitglied

Rayearth

Guest

Rayearth

Guest

Speckstein

Guest

Rayearth

Guest

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Rayearth

Guest

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Similar threads

Join the conversation!

Join today and get all the highlights of this community direct to your inbox. It's FREE!