Rayearth's Plapperbox

Ich mach kein Atkins mehr...zur Zeit Freestyle und bei mir ist keine Ketose mehr vorhanden....harharhar.
Aber ne, deswegen ess ich nicht viel mehr, wie ich sollte.

Hab gerade den Fragebogen erhalten, den eine Kindergärtnerin mitgegeben hat.
Sie macht die Ausbildung zur Heilpädagogin, arbeitet zur Zeit aber als KIGA Tante und für ihre Abschlussarbeit will sie wissen wie wir Eltern mit dem Fernseher umgehen und wie, wann und was das Kind sehen darf.

Ich bin dann zu dem Entschluss gekommen, das ich den Fragebogen unbeantwortet zurückgebe.
Der Fernseher ist unsere Privatsache und geht niemanden was an.
Wenn ich meiner Tochter erlaube, die Kleinen Einsteins zu gucken ist das meine Sache.
Ihre Abschlussarbeit wird sie auch ohne meine Antworten machen können.

Dann will sie einem noch Info Broschüren aufbrummen. Die kann sie gerne behalten.
Zum Thema TV und Kind, wissen die Eltern am besten selbst was sie tun und was nicht.

So und gleich nochmal was von mir...

Ich bin soweit im Sears Buch angelangt, das ich damit anfangen kann.
Meine Güte erst dachte ich, ich schnall das nicht, aber schlussendlich ist es gar nicht so schwer.

Also werde ich den Versuch angehen.

Ich hoffe, das wird was.
Sollte ich einen Anstieg haben, wie der bei Doris rausgekommen ist, werd ich mich weiterhin auf LC Freestyle begeben. Aber ich bin eigentlich guter Dinge.
Muss mich nur wieder an Fettarm gewöhnen. Das war mir erst ein Dorn im Auge, weil ich mit fettarmen Diäten keine guten Erfahrungen gemacht habe, aber wat solls. Probieren geht über studieren.
Muss mir nur noch in Ruhe, alle Daten zusammenstellen (Körperfettanteil,etc. Mit meiner blöden Waage komm ich da nicht zurecht *grummel*)

Mal schauen, das wird jetzt erstmal ein Testlauf von zwei Wochen geben und dann bin ich auf die Ergebnisse gespannt.
Atkins war gut, bis auf die Ketose die mir nicht mehr bekommen wollte. Das viele fett war mir auch zu krass.
Hab das jetzt auch bei meinem freestyle versuch runtergeschraubt. Fühl mich dadurch auch viel besser.

Dann drücke ich dir mal die Daumen, dass alles nach deine Wünschen funzt!

Hei Maria,

hab gerade gelesen, daß du mit Atkins aufgehört hast und mit Sears weitermachen willst. Da drück ich dir alle Daumen dafür !!

Du schreibst, daß du Prob hattest mit Atkins-Essen und der Ketose.. Wie hat sich das geäußert ??

Freu mich auf deine Antworten.

Liebe Grüße
Sigrid

Das bekommst du hin.

Ich weiß zwar nicht, wie das genau mit Sears ist aber drücke dir dafür ganz stark die Daumen.

Du hast das ja recht früh gemerkt. Ich habe seinerzeit erst nach 2 Jahren gemerkt, daß ich unbedingt mit Atkins aufhören muß. Nicht, weil es mir körperlich schlecht ging, sondern weil ich immer unzufriedener wurde, weil mir viele Dinge fehlten, die einfach wichtig für mich persönlich sind.

Dann habe ich natürlich wie wild zugenommen, einmal Atkins mindestens immer LC. Wenn man wie wild dann KH ißt, wird man wieder fett.

Viel erfolg mit Sears!

ich wünsche dir, Maria, dass du damit gut zu Recht kommst ..
und Disziplin ist auch sehr wichtig.. mir fällt es ziemlich schwer diszipliniert zu sein, wenn ich angefangen habe zu "schludern" deswegen versuche ich "Ausrutscher " zu vermeiden.. sonst fängt man an sich selbst zu belügen..

wenn ich mein Gewicht erreiche, werde ich wohl Trennkost machen.. ich habe sie vor ca. 10Jahren gemacht und konnte damit gute 2 Jahre Gewicht halten.. dann kamen die "Ausnahmen" und ich habe es nicht geschafft, wieder Trennkost zu essen.. (ich hätte mich damals in Hintern beißen können).. man darf bei Trennkost alles essen, aber nur in bestimmten Kombinationen..
na ja, aber ich habe noch etwas Zeit, bis ich mir noch mehr Gedanken darüber mache..

und wie gehts deinem Kleinen?

ich lasse dir hier ganz liebe Grüße

@Sigi: Die Ketose dämpft mein Hungergefühl und ich könnte täglich mit 2 Eiern und 150g Quark auskommen, was natürlich viel zu wenig ist.
Wenn ich mich zum essen zwinge kommts meist wieder oben raus.
Deshalb mein Versuch anders zu essen.

@Karini: Ich hätte nicht mit Atkins aufgehört, wenns mir dabei gut gegangen wäre. Ich habe keinen Hunger mehr, solange ich in Ketose bin. Okay LC Freestyle hätte es wahrscheinlich auch getan,aber ich wag jetzt mal einen Versuch mit Sears.
Klappts nicht, geh ich auf LC Freestyle zurück.
Aber ich denke, ich pack das schon.

@Lolle: Danke

@Katy: Es ist so, wenn man anfängt zu schludern, kommt man sehr schnell von der Bahn ab. Ich muss mich auch beherrschen. Seit ich öfters geladen hab, ist der Reiz nach KHs viel mehr da.
Aber kann mich dennoch gut beherrschen, bis auf heute wieder mal. Hab n Omlett verputzt....

Na ja, morgen gehts dann weiter.

Trennkost hab ich auch mal gemacht. Ist nichts für mich. Ich bleib definitiv bei LC.
Aber da muss jeder seinen eigenen Weg finden.

Dem Kleinen gehts so einigermassen. Hat halt immer noch Schnupfen. Meine Grosse hats vom KIGA mitgeschleppt.
Bei ihr ists schon fast vorbei und der Kleine macht auch schon anstalten der Besserung.

Was ist denn jetzt schlimm an nem Omelett?

Es hat Mehl drinne und somit auch mehr KH's....

nimm dir bloß garfield als rühmendes beispiel

Beispiele hats viele, aber ich bin eben ich.

Ausserdem hat mir das Omlett nichts anhaben können.
Bolle sagt heute morgen 159.1kg (-1.2kg)

Aber heute bin ich wieder brav. Muss ja...LC Freestyle Zeit ist vorbei, heute gehts mit Sears weiter.

Na dann wünsch ich dir auch einen guten Start in die neue Phase! Hoffentlich funzt es bei dir ähnlich gut wie bei Garfield!

Das hoff ich auch
Joa, so n Kilo pro Woche wär schon schön, aber ich bin auch nicht böse, wenns weniger ist. Was weg ist, ist weg und der Rest geht auch noch ....Ich verscheuche ihn einfach *lol*

wooooow, maria
wissen wir doch auch eigentlich das es bei dir immer nur das böse wasser ist, ich denke das du mit sears bestimmt gut fährst

Dann einen guten Start Maria.

Ich hab das Anfangs irgendwie nicht gerafft mit den Blöcken, dann aber mal ausgerechnet und es war klarer.

Wenn ich genug Spielraum habe ist es sicher etwas was ich machen möchte, es ist vor allem nicht grundsätzlich alles verboten (nur suboptimal) und sogar Junkfood läßt sich Searsmäßig berechnen und Du kannst es ausgleichen um den Schaden zu begrenzen.

Das finde ich gut.

In nem Omelett ist Mehl??? Echt? Okay, aber klasse, dass Bolle sich trotzdem so freut! Weiter so!

Mosche Kodo.... na das hört sich doch schon mal sehr gut an.... Wasserpegel fällt wieder....


Wünsche dir viel Glück und das die Pfunde schwinden mögen ;-)

Also ein Omelett mit Mehl ist bei mir ein Pfannkuchen

Aber das ist ja schon in D von Region zu Region verschieden mit diesem Zeugs. Ich glaub in Berlin ist ein Pfannkuchen das, was hier bei uns ein "Berliner" (also sowas wie ein Krapfen) ist..... *gg*

Guten Morgen übrigens, Maria. Das Sears scheint deinem Körper zu gefallen