Soha's Tagebuch seit 02.08.08

Och püüh bestimmt 35 Sorten, Mee.

classic, hymalaya,Schoko, blck chai, sweet chai, tulsi mint, Lemon-Ginger,sweet chili, Frauentee, Glückstee, Digestiftee (was mir grad so spontan einfällt ohne in die Yogaschule zu gehen, alles von golden Temple und statt 2,99 nur 1,50

Dann von Cosmoveda (20 statt 15 Beutel) kashmir chai, jaipur chai, Beauty chai, relaxation chai, cochin chai, womens chai, Lemongrass-ginger, firetea
statt 4,50 jetzt 2,25

Ich habe nicht mehr soviele Yogastunden dass es sich rentiert und der Platz ist im weg zur Zeit

Ist alles noch frisch.

Ich kann leider nur noch minimal trinken weil ich mit dem Ingwer Probleme habe.

tschuldige...ich Dödel

Du Dödel? *lol* Musste überhaupt erstmal schauen, worum´s ging... mein Gedächtnis kommt wohl in die Jahre...

Zu dem Tee hab ich mich ja schon geäußert... da kommt dann ne Bestellung, Doris

Mensch, Soha, wo treibst du dich denn rum?

@ Doris

Habe auch interesse an deinem Chai Angebot. Gibt es irgendwo ne komplette Liste und wie läuft das mit der Bestellung?
Schönen Sonntag
LG Anne

huhu, ach das wochende war anstrengend, hab total viel gearbeitet und war dann freitag nach der arbeit auch noch bis in die puppen mit kollegen unterwegs.

hatte zwar gestern nacht noch mal kurz reingeschaut, war aber dann einfach zu müde und bin gleich ins bett geplumst.

so gesündigt habe ich nur mit wein. kaum zu fassen, ich habe 2 gläser weinschorle getrunken, und fast hätte ich schon schmutzige lieder gesungen. vor ein paar monaten hab ich eigentlich alkohol ganz gut vertragen, zumal ich viel mehr getrunken habe und auch öfter.
die wirtin hat mich auch ganz ungläubig angeschaut als ich das jever abgelehnt hab, welches sie mir schon automatisch bringen wollte.
einen kater hatte ich auch, schönes kopfweh am morgen

ich schreib gleich nochmal was zu meinen futterplänen, wenn ich es schaffe, muss gleich wieder zur arbeit und ich spring schnell unter die dusche. ansonsten heute nacht.

Hi Soha,
warum musst du heute am Tag arbeiten?
Ich bin gespannt wieviel du weniger an Gewicht hast.
Das mit dem Alkohlangebot weiss ich auch. Ich habe in der lounge immer 2-3 (oder auch mehr....:shock Whiskey getrunken. Das habe ich automatisch auf den Tisch gestellt bekommen wenn ich hereinkam. Und immer automatisch nachgefüllt, ohne bestellen.
Und dann hat der barkeeper plötzlich sehr runde Augen gemacht als ich gesagt habe: nein, bitte Wasser. Er hat gemeint ich sei krank.
Greets, Birger.

Wein

Hatte am Freitag auch so ein Erlebniss...Nach zwei Gläsern Wein war ich ziemlich angetrunken.. Danach gabs nur noch Wasser. Trotzdem ging es mir am nächsten TAg so als ob ich mindestens zwei Flaschen getrunken hätte...
Werde das nächste mal auch auf Weinschorle setzen...
LG

so habs geschafft und endlich Wochenende.
birger ich arbeite auch am Wochenende leider
anni die schorle hat mich ja schon umgehaun, irgendwie schon echt komisch. kann auch sein das ich zu schnell getrunken habe.

gegessen habe ich die letzten tage in etwa:

- micro-knäcke belegt mit wurst; heute einmal mit seelachssalat (dies rote zeugs)
- perfekte hähnchenschenkel
- und salat

-heute nach der arbeit einmal döner ohne brot natürlich (gab übrigens die gleiche disskussion wie bei mee als sie in dortmund war, oder wars düsseldorf )

- 2 1/2 gläser weinschorle

- genascht wie immer nüsse und kaffe wie immer. trinke jetzt ab und an auch mal kaffee mit koffein, aber meißtens ohne. nur nachts bei der arbeit halte ich es oft nicht aus

bin leider auch gar nicht zum einkaufen gekommen, daher gabs die ganze zeit das selbe.
4 hähnchenschenkel und 2 pötte salat in 2 tagen, kann die dinger nicht mehr sehen. und heute am dritten tag dann wieder salat aber mit döner.
nun hab ich für morgen nur noch wiener-würste im kühlschrank oder ich muss noch zum penny aufm kiez, aber da will ich sonntags nicht hin :???:

die kleineren portionen zu essen haut ganz gut hin und hat mich wirklich nicht so müde gemacht

hab auf der arbeit aber nun für den notfall instant-brühe und instant kaffee (2 sorten, 1x mit- und einmal ohnekoffein) stehen. das spart sogar geld, hab sicher so 30-40 euro alleine für kaffee bei der arbeit im monat ausgegeben.

und gerade eben habe ich mir nochmal ein leckerli zubereitet, musste mal wieder sein.
https://www.ketoforum.de/suessspeisen/29369-vanille-schaum-creme-ph-ii.html
hab davon aber nur 4 el gegessen, nicht die ganze portion.
aber ich könnt schon noch ein wenig naschen

so nun schaue ich noch hellboy im tv und trauere noch ein wenig darüber, das morgens um 11 kein greys anatomy mehr kommt. *heul*

Freut mich das es mit den kleinen Portionen bei der Arbeit besser klappt.

Ich habe vom ersten Tag an Kaffee mit Koffein getrunken , mit der Alprosoja
die hier niemand mag (die zum Kochen und Backen).
Geschadet hat es mir nicht , habe es zumindest nie bemerkt.

Ich finde, du machst das super mit dem Essen!

Und jaja, finde ich auch schade, dass kein Grey's mehr kommt :???: , aber dafür fangen bei uns in der Schweiz wieder die verzweifelten Hausfrauen an

Soha schrieb:

nun hab ich für morgen nur noch wiener-würste im kühlschrank oder ich muss noch zum penny aufm kiez, aber da will ich sonntags nicht hin :???:

Zum Vergrößern anklicken....

oh man leute ich bin doch selbst so verpeilt, das kann doch alles nicht mehr angehn. *kopfschüttel*
nun hab ich wieder den wochentag versemmelt, da muss ich mich doch glatt mal selbst zitieren, wie ich am sonntag (gestern) den obigen text verfasst habe.
dementsprechend ist natürlich mein wiegetag schon wieder nicht am richtigen tag gewesen. ich schwing mich gleich mal auf die waage.
wenigstens kann ich nun heute doch einkaufen.

naja dafür hat sich das wiegen auch wieder gelohnt

80.9 kilos

1,2 kilo abgenommen seit dem letzten wiegen

He super, da hast Du die UACH ja bald geschafft!

Du bist ja wirklich schnell wie der Blitz mit deinem Pfunde verlieren! Con Gratulations!

Mensch, Mädsche... was machst du für Sachen? Aber dass die Pfunde purzeln freut mich sehr!

Wunderbar, Soha!
Ich habe es gestern gelesen (der Sonntag) und mich gewundert...
Bist du eigentlich beruflich Croupier?
Birger.

Abnahme

Wow,-
deine Ergebnisse motivieren wirklich!:lol:

hallöle,

danke euch wenn es so weitergeht, dann hab ich es so in 4-5 Monaten geschafft. aber mir ist natürlich schon klar, das es nicht ewig so weitergeht und irgendwann das plateau kommen wird. aber kommt zeit kommt rat.

heute habe ich mir diesen leckeren schoko-microwellenkuchen gemacht.

ne halbe portion mit 1nem ei und 3 el mandelmehl. das mehl hab ich vorher angeröstet, ohne fett in der pfanne und alles gut vertragen (hab ja probleme mit bestimmten nüssen-kreuzallergie)
ist ja echt der hammer das teil, den gibs jetzt öfters, auch mal in der herzhaften variation und vielleicht mal mit quark oder so. mjam

gefuttert:
- 1 micro-knäcke mit teewurst/seelachszeugs, je eine hälfte
- 1ne bifi
- 2 teller brokkoli-käse-creme-suppe mmmmhhhh
- 1 halber microwellenkuchen mit ca 50-100ml geschlagene sahne mit süßstoff und vanillearoma

soooo bis morschen

ps: ja birger

Weisst du, Soha, an dieses sogenannte Plateau würde ich gar nie-nie denken.
Klar, das ist bei vielen so, aber muss es bei dir so sein?
Besser sich gar nicht darum kümmern, denn wenn man zu viel daran denkt, könnte es sich auch bewahrheiten...so à la fulfilling prophecy, und das ist ja nicht nötig.
Geniess deine Super-Erfolgs-Welle und möge sie bis zum Schluss so bleiben! (...pathetisch-red Ende )

hehe julie eigentlich seh ich das genauso. ich mach mir auch keine gedanken darum.
wenn das plateau dann da ist, dann ja, aber im mom bin ich einfach nur froh das es so gut läuft.
grad hab ich die erste bestellung bei der mühle schlingemann aufgegeben, bin mal gespannt auf den weizenkleber.
kommt mir ja alles so falsch vor, auch dieser kuchen gestern. ich hatte ein richtig schlechtes gewissen, dabei brauch ich das ja gar nicht.