Sonja's Plauder-Tagebuch 💬

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AW: Sonja's Tagebuch << Ein Weg - und die verschiedenen Transportmittel >>

liebe sonja

auch ich habe dich auf ein podest gestellt, stets still mitgelesen aber ich irgendwie nicht getraut da mitzumischen.
ich werde weiterhin lesen und ggf. mal was sagen, wenn ich darf; ich denke es ist sehr hilfreich.
gerade das bewusste leben ist wichtig, denn auch ich kenne diese ferngesteuerten und automatischen phasen (ja manchmal wochen!!). sie sind so schĂ€dlich. man handelt scheinbar wie ein pawlowscher hund: wenn das, dann das - ohne darĂŒber nachzudenken, wie sich das ganze anfĂŒhlt.
theoretisch weiss man nach all den jahren beinahe alles - trotzdem tut ein stÀndiges wieder-in-erinnerung-rufen sehr gut.
ich persönlich werde das wiegen vorerst lassen, ansonsten bin ich nicht fÀhig diesem weg zu folgen.

danke nochmal. hab einen schönen abend und sei zuversichtlich (das bist du ja ;) ), deine spur macht höchstens mal ein wenig schlangenlinien, aber mehr wohl nicht. sei stolz. :lover:
 
AW: Sonja's Tagebuch << Ein Weg - und die verschiedenen Transportmittel >>

Liebe Sonja , du bringst die Dinge wie immer sehr gut auf den Punkt >:)

Sorah schrieb:
Seinen Weg gefunden zu haben, ist nicht immer gleichbedeutend damit, ihn auch fortwĂ€hrend einzuhalten. Es lauern immer wieder mal Herausforderungen, die unserer Aufmerksamkeit bedĂŒrfen.
Zum VergrĂ¶ĂŸern anklicken....

Auch wenn man eine Weg gefunden hat darf und sollte man auch schon mal schauen wohin die Abzweigungen fĂŒhren und kein Weg geht nur Schnur geradeaus ohne auf und ab, das wĂ€re ja auch Langweilig und wĂŒrde uns abstumpfen lassen ;) .

Solange man sein Ziel nicht aus den Augen verliert ist alles gut.

Ich wĂŒnsche Dir und deiner Familie eine schönen 3-ten Advent >:)
 
AW: Sonja's Tagebuch << Ein Weg - und die verschiedenen Transportmittel >>

Ich liebe Dein Tagebuch Sonja. Allerdings sehe ich Dich fĂŒr mich nicht auf einen Podest. Ich sehe Dich eher als jemand der einfach seinen Weg gefunden hat, und trotzdem immer wieder neue Dinge feststellt und ausprobiert.
Du gibst tolle Tipps und motivierst. Ich bin froh dass Du wieder im Forum aufgetaucht bist >:)>:)>:)
 
AW: Sonja's Tagebuch << Ein Weg - und die verschiedenen Transportmittel >>

Ihr seid alle ganz wunderbar und ich freue mich, dass wir uns hier gefunden haben. :D >:) >:)
 
AW: Sonja's Tagebuch << Ein Weg - und die verschiedenen Transportmittel >>

Harli schrieb:
Ich bin froh dass Du wieder im Forum aufgetaucht bist >:)>:)>:)
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Das hab ich mir auch schon so oft gedacht :)

Dein Bericht hat mich auch zum Nachdenken gebracht, ich bin damit noch nicht fertig, aber danke dir fĂŒr den Anstoß :)
 
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AW: Sonja's Tagebuch << Ein Weg - und die verschiedenen Transportmittel >>

Sorah schrieb:
Ich merke, wie ich mich immer weiter in dieser Spirale verwickle und will jetzt unbedingt wieder die Bremse ziehen. Denn zuletzt fiel mir auf, dass ich die guten Sachen schon gar nicht essen mag, an einem Tag, wo ich bereits gesĂŒndigt habe, denn da ist das gute Zeug dann zu schade, um es mit dem anderen Essen zu vermischen. Sowas schrĂ€ges geht mir dann durch den Kopf.
Zum VergrĂ¶ĂŸern anklicken....

Vielen Dank fĂŒr den Bericht. Das kann ich genauso unterschreiben... Sich zusammenzunehmen, wenn man eh schon gesĂŒndigt hat, ist so schwer!

Am besten ist das standhaft bleiben. Und SĂŒnden hier sofort zu "beichten"
Und so wie euch auch, hilft mir das Forum ungemein sehr, wenn man alles niederschreibt und sich austauscht, macht man sich mehr Gedanken und ist motivierter. Es fÀllt einfach leichter wieder in die richtige Spur zu kommen.

Es ist schön an deinen Gedanken teilhaben zu dĂŒrfen. Du bereicherst einen total. Ob das die ErnĂ€hrung oder der Sport ist. Dein Weg ist toll und du bist auch nur ein Mensch und findest ganz schnell wieder auf die richtige Spur. Du bist einfach toll >:)

Diese EW-Brötchen kenne ich gar nicht. Im Lidl sagt ihr? Verpackt oder frisch? Und findet man die auf fddb? Und kann man da trauen und ist noch in Ketose? Nicht das ich mich davon ernÀhren mag. Aber ab und an...
 
AW: Sonja's Tagebuch << Ein Weg - und die verschiedenen Transportmittel >>

gurke schrieb:
Vielen Dank fĂŒr den Bericht. Das kann ich genauso unterschreiben... Sich zusammenzunehmen, wenn man eh schon gesĂŒndigt hat, ist so schwer!
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Dem kann ich mich absolut anschließen... ich habe mir schon so oft ein "normales" VerhĂ€ltnis zum Essen gewĂŒnscht. Essen, wenn ich hungrig bin, auch mal was naschen und genießen. Aber keinen "Missbrauch" von Essen wofĂŒr-auch-immer. Aber vielleicht ist es wie bei Alkoholikern... die werden auch nie wieder mal einfach so ein GlĂ€schen trinken können.

Mir hilft eine Strategie aus der Suchtberatung ganz gut: Immer nur an den aktuellen Tag denken. Wenn ich heute gesĂŒndigt habe, ist das morgen egal. Dann ist ein neuer Tag. Soll natĂŒrlich nicht zu "nach mir die Sintflut" fĂŒhren aber eben auch nicht zu SchĂ€men und GrĂ€men noch Tage nachdem man ungutes gegessen hat.

Sonja, ich kenne dich zwar nicht und ich habe auch nicht das ganze TB gelesen... ich kenne euch alle hier (noch) nicht wirklich. Aber ich glaube wir wissen alle ziemlich gut, was in uns vorgeht. Ich bin ein ganz großer Fan dieses Forums und mag den Zusammenhalt. "Meine" alte Truppe ist nur noch sehr vereinzelt hier zu finden...wahrscheinlich hĂ€tte ich auch nicht wieder so viel zugenommen, wenn ich nicht abtrĂŒnnig geworden wĂ€re!

Naja, jetzt mal genug auf die TrĂ€nendrĂŒse gedrĂŒckt. Ich hoffe du findest dich bald wieder zurecht und bist wieder gut zu dir. Du hast es verdient!

Viele GrĂŒĂŸe von mee
 
AW: Sonja's Tagebuch << Ein Weg - und die verschiedenen Transportmittel >>

gurke schrieb:
Diese EW-Brötchen kenne ich gar nicht. Im Lidl sagt ihr? Verpackt oder frisch? Und findet man die auf fddb? Und kann man da trauen und ist noch in Ketose? Nicht das ich mich davon ernÀhren mag. Aber ab und an...
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In Franken gibt es die leider nicht. Oder GSD :lol:
 
AW: Sonja's Tagebuch << Ein Weg - und die verschiedenen Transportmittel >>

Ok... aber ist wahrscheinlich auch ganz gut so ^^
Ich vertraue solchen Produkten immer nicht so ganz, denk mir aber wenn ihr damit gut fahrt und die so gut sÀttigen, warum nicht =)
 
AW: Sonja's Tagebuch << Ein Weg - und die verschiedenen Transportmittel >>

In Niederbayern leider auch nicht entdeckt (EW Semmeln).:(

stolli
 
AW: Sonja's Tagebuch << Ein Weg - und die verschiedenen Transportmittel >>

Ich denke mal dass es die einfach nirgendwo in Bayern gibt.
 
AW: Sonja's Tagebuch << Ein Weg - und die verschiedenen Transportmittel >>

Also in NL git es EW Brötchen und auch Brot..aber das ist echt nicht geniessbar! Hat eine Àhnliche Konsistenz wie SÀgespÀne...
Ich lasse mir immer gern das EW Brot vom Aldi SĂŒd schicken...das ist richtig lecker !!!
 
AW: Sonja's Tagebuch << Ein Weg - und die verschiedenen Transportmittel >>

Aldi SĂŒd haben wir ja auch. Aber da gibt es weder Eiweißbrot noch Eiweißbrötchen :confused:
 
AW: Sonja's Tagebuch << Ein Weg - und die verschiedenen Transportmittel >>

Bei uns gibt's auch Aldi SĂŒd... ich glaub die haben auch diese EW-Brötchen (die liegen bei dem Toastbrot). Ich hab die mal ausprobiert, leider sind die beim Toasten so zerbröselt, dass man nix mehr drauflegen konnte. passiert euch das auch?
 
AW: Sonja's Tagebuch << Ein Weg - und die verschiedenen Transportmittel >>

Das EW Brot von Aldi SĂŒd empfinde ich als sehr salzig und abnehmen klappt damit auch nicht.
 
AW: Sonja's Tagebuch << Ein Weg - und die verschiedenen Transportmittel >>

Och wisst ihr was? Jetzt hab ich doch Geschmack bekommen und wenn ich irgendwann nach Weihnachten mal Zeit hab, such ich mir bei den Rezepten was und backe was. Da hat man dann wenigstens ĂŒber den Inhalt 100%ige Kontrolle =)
 
AW: Sonja's Tagebuch << Ein Weg - und die verschiedenen Transportmittel >>

Dann nimm das Baguette-Semmel-Rezept. Das ist wirklich das Beste :) Meine Mutter hat sich fĂŒr Weihnachten eine "Backmischung" gewĂŒnscht, weil sie es so lecker fand. Ich werde alle trockenen Zutaten mischen, dann muss sie nur noch Ei und Wasser dazu geben und Backen. Das werd ich ganz hĂŒbsch verpacken, ich glaub das wird cool :)
 
AW: Sonja's Tagebuch << Ein Weg - und die verschiedenen Transportmittel >>

Coffeetogo schrieb:
Dann nimm das Baguette-Semmel-Rezept. Das ist wirklich das Beste :) Meine Mutter hat sich fĂŒr Weihnachten eine "Backmischung" gewĂŒnscht, weil sie es so lecker fand. Ich werde alle trockenen Zutaten mischen, dann muss sie nur noch Ei und Wasser dazu geben und Backen. Das werd ich ganz hĂŒbsch verpacken, ich glaub das wird cool :)
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UIiiiiii Coffeee!!!! Das ist DAS weihnachtsgimmick, das noch fĂŒr meine Mama gefehlt hat. Danke schön, das klau ich dir :lover:
Meine Eltern haben sich Gutscheine gewĂŒnscht und das allein finde ich schrecklich... Also sollen sie ihre Gutscheine bekommen, aber: ich lass mir immer ganz viele tolle Kleinigkeiten einfallen =))
 
AW: Sonja's Tagebuch << Ein Weg - und die verschiedenen Transportmittel >>

Wenn ich mein Normalgewicht erreicht habe, dann probiere ich das auch mal aus. >:)
 
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