Sonja's Plauder-Tagebuch 💬

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
Das kann man sehr gut machen, man muss nur darauf achten dass es HundevertrÀglich ist.
Ja, genau, da habe ich mir auch schon gute Infos geholt und werde den Trester darauf abstimmen.
Den heutigen habe ich nicht aufgehoben, weil mir die Idee erst zu spÀt kam. Da hatte ich dann auch Zitrone und Ingwer drin.
Das wĂŒrde zwar vermutlich nicht schaden, ist aber geschmacklich schon sehr speziell meiner Meinung nach.^^

Wir haben auch mal gebarft, und haben uns jetzt das GemĂŒse als Zugabe beibehalten. Unsere Labbidame wĂŒrde sonst den Hungertod sterben.:giggle:
Das ist eine schöne Option. Unsere Maus frisst auch zu gerne und freut sich ĂŒber jedes Extra.

Er "barft" seine Hunde auch, aber mit Fleisch, Innereien und Knochen, von dem aktuell Modernen Barfen hĂ€llt er garnichts, weil es seiner Aussage nicht zur natĂŒrlichen ErnĂ€hrung eines Hundes passt.
Schön, dass es so gut bei ihm klappt. Verschiedene TierĂ€rzte haben mir erzĂ€hlt, dass sie ganz ĂŒbel aussehende Hunde in ihrer Praxis gesehen haben, weil Herrchen oder Frauchen meinten, nur Fleisch (egal was) sei die richtige Wahl. Scheinbar kennt sich dein Bekannter da besser aus.

Unser Enzo durfte nicht so viele Proteine bekommen, weil er sonst mit den Nieren Problemen bekam.
Die jeweilige Rasse spielt da sicherlich auch eine Rolle bei dem, was geht oder nicht.
 
Schön, dass es so gut bei ihm klappt. Verschiedene TierĂ€rzte haben mir erzĂ€hlt, dass sie ganz ĂŒbel aussehende Hunde in ihrer Praxis gesehen haben, weil Herrchen oder Frauchen meinten, nur Fleisch (egal was) sei die richtige Wahl. Scheinbar kennt sich dein Bekannter da besser aus.
Das hat er mir auch erklĂ€rt, viele FĂŒttern ihren Hunden wohl nur das Muskelfleisch, was wirklich zu viel EW hat und keine Innereien, weil viele Besitzer garnicht auf die Idee kommen, das da wichtige NĂ€hrstoffe drinnen sind.
Die jeweilige Rasse spielt da sicherlich auch eine Rolle bei dem, was geht oder nicht.
Er fĂŒttert seine beiden unde auch etwas unterschiedlich, der kleine (ein Jagd Cocker) bekommt etwas anderes Futter als der Große (ein Boxer, der aber grĂ¶ĂŸer wie eine Dogge ist)

Er hat uns auch damals den "DiĂ€tplan" fĂŒr Simba fertig gemacht, als er so furchtbare verdauungsprobleme hatte. Nach ein paar Tagen gings dem kleinen wieder super :)
 
Gestern hatte ich:

0,5 l Zitronenwasser
200 ml Selleriesaft
1l grĂŒnen Smoothie
gemischter Obstsalat
3 Scheiben Vollkornbrot mit HĂŒttenkĂ€se & Tomaten belegt
500 g Spargel mit Zitronensaft & Butter
2 oder 3 Cappuccino

Hmm, ich hatte den Eindruck, ich hÀtte nicht viel gegessen.^^
Wenn ich das jetzt so sehe, war es doch nicht so wenig wie angenommen.;)
Da brauche ich mich nicht wundern, dass ich nicht hungrig war. :giggle:

Blöderweise wurde meine GemĂŒsekiste ohne den Staudensellerie geliefert.
Nun kann ich mir heute frĂŒh keinen Saft machen. Mal sehen, ob ich heute woanders welchen bekomme.

Ich bemerke gerade, dass der Ablauf, grundsĂ€tzlich erst Zitronenwasser, Selleriesaft und dann Smoothie zu trinken, eine gute Grundlage fĂŒr den Tag gibt.
Zwischendrin komme ich gar nicht auf die Idee was anderes zu essen. Und Kaffee trinke ich auch weniger, weil ich den, frĂŒhestens nach dem Smoothie trinke,
das ist meist so am Nachmittag.
 
Wieviel Zitrone machst du auf 1 Liter.
Ich merke das ich im Moment zu wenig trinke und zuviel ZerogetrÀnke dabei sind.
WĂŒrde da gerne etwas Ă€ndern aber immer nur Tee geht mir nach einer Weile auf den Keks.
 
Der Smoothie ist gerade zimmerwarm, das ist ungewöhnlich fĂŒr mich, weil diesmal nicht so viel gefrorenes drin ist.

Von den 500 g Spinat aus der GemĂŒsekiste habe ich alle Stengel aufeinmal fĂŒr einen Smoothie entsaftet.
Ich denke, das war doch etwas zuviel. Zwar habe ich nur einige BlĂ€tter verwendet, er schmeckt nun dennoch etwas streng und sĂŒĂŸ.
Die Kombi mag ich nicht so gern, sauer wÀre mir da angenehmer.
Mit nachtrÀglichen Korrekturen habe ich allerdings nicht so gute Erfahrungen gemacht, deshalb trinke ich ihn nun so.
 
Ich will unbedingt einkaufen, habe immer noch keinen Sellerie und inzwischen sind auch die Zitronen aus.^^
Also, am heutigen Morgen, kein Zitronenwasser. Und Smoothie mag ich ohne Zitrone auch nicht so gerne machen.

Alternativ esse ich jetzt eine halbe Wassermelone, die sehr köstlich schmeckt. :)
Ananas habe ich auch noch, die gibt es vielleicht spÀter. nachdem ich mit meiner geplanten Gartenarbeit fertig bin. ;)

Gestern hatte ich einen tollen Smoothie mit Saft aus:

  • roter Beete
  • Karotten
  • Gurke
  • Apfel
  • Ananas-Strunk
  • Zitrone

Da rein gemixt habe ich noch:

  • Spinat
  • Avocado
  • roter Beeren-Mix
  • etwas gefrorene Banane

Das zuviel eingelagerte Wasser ist nun wieder weg. :)
Gewogen habe ich mich nicht, daher weiß ich nicht, wieviel es war.
 
Ich habe auch im Laden keinen Staudensellerie bekommen.
FĂŒr nĂ€chste Woche ist er in der GemĂŒsekiste auch nicht mitzubestellen.
Echt verrĂŒckt, dass der gerade so schlecht zu bekommen ist.

Gestern habe ich im Garten gearbeitet und mir eine Blase an der Hand eingehandelt.
Wenn es die Tage trocken ist, werde ich da weiter werkeln, kann noch so einiges getan werden.^^

Momentan habe ich eine seltsame Stimmung in mir.
Keine richtige Lust auf irgendwas, ich taumel so herum.
Mache das Notwendigste und bin nicht besonders motiviert.
 
Mach dir nichts draus der Köper braucht einfach nur Ruhe .Merke ich bei mir wenn es mir so geht . Ich habe dann Schlafenszeiten das ist nicht normal. Wenn es die Zeit erlaubt gebe ich den nach . Wenn nicht wach ich Selen und Körber Pflege der besonderen Art . Genieße etwas was ich selten habe und las es mir einfach gut gehen . Und freu mich fĂŒe alles was ich erreicht habe regal ob große oder Kleine Dinge . Einfach mal Zeit fĂŒr sich selbst nehmen . :inlove:
Liebe GrĂŒĂŸe Renate
 
Zuletzt bearbeitet:
man muss auch nicht immer 100% leistungsfĂ€hig sein
 Gönne dir Ruhe und geniesse einfach mal nichts zu tun. :*

Ich koche fĂŒr unsere 4 immer 3 dicke Schenkel und dazu ein Paket Reis, mit 3 Karotten und einer halben Zwiebel. Das bekommt ihnen super.
 
Ich bin gar nicht gestresst oder unter Druck.
Es ist nur so eine sonderbare Stimmung, die ich nicht konkret beschreiben kann.

Ich habe noch nicht mal Lust, nichts zu machen. ;)

Was mir aufgefallen ist, dass mir die Zeit in USA fehlt.
Vor allem deswegen, weil ich dort immer zu 100 % abschalten kann und nur schon durch den örtlichen Wechsel in eine absolut entspannten Chill-Modus gekommen war.
In den 3 Wochen habe ich scheinbar die Energie fĂŒr's ĂŒbrige Jahr aufgetankt. Und das fehlt mir scheinbar gerade.

Ich kann hier oder woanders momentan nicht wirklich entspannen.
Weil ich vermute, dass es mit einigen "Baustellen" zusammenhÀngt, die noch zu erledigen sind, gebe ich mich dran und arbeite alles so langsam ab.
Das fĂŒhlt sich auch gut an und ich erfreue mich am Ergebnis. Doch meine allgemeine Stimmung hebt sich dadurch noch nicht so spĂŒrbar.
 
Da mein Hurom Juicer inzwischen in der 3. Generation ĂŒberholt wurde, habe ich mir heute sĂ€mtliche Ersatzteile nachgekauft.
Wer weiß, wie lange ich die noch bekomme. Ich hoffe mal, dass auch alles passt.
Im Grunde ist dann fast alles neu, bis auf den Motorblock, der Pressschnecke und dem dem Verschlussdeckel.
Interessanterweise wĂ€ren die einzelnen Verschleißteile fast teurer geworden, als es im Set gleich neu zu kaufen.^^
 
Das mit dem Abschalten kann ich sehr gut nachvollziehen.
Kleine Auszeiten bringen uns ĂŒber die Runden, wir bleiben dran. Das lange Wochenende hilft.
 
Interessanterweise wĂ€ren die einzelnen Verschleißteile fast teurer geworden, als es im Set gleich neu zu kaufen.^^
Das wundert mich ĂŒberhaupt nicht :)
Oft wird das Geld nicht mit dem eigentlichen GerÀt verdiehnt sondern mit Ersatz- und Zusatzteilen. Das GerÀt wird ja nur ein mal verkauft, ersatzteile braucht man hÀufiger
 
Ich konnte zum GlĂŒck mal wieder richtig fest schlafen. Das tat sehr gut.

Dass es jetzt so heiß am Wochenende wird, muss fĂŒr mich im Moment gar nicht sein.^^
Immer mal wieder bekomme ich Kopfschmerz-Attacken und verschiedene Zipperleins melden sich.
Ich denke, dass mein Körper da Kontakt mit mir aufnimmt. ;)
So richtig darauf eingehen, tue ich aber noch nicht.
Das hÀngt wohl auch mit meiner sonderbaren Stimmung zusammen.

Immerhin trinke ich schon wieder etwas mehr und den Rest werde ich hoffentlich auch bald wieder optimieren. ^^
 
Wir hatten es gen ganzen Monat viel zu kalt und heute waren wir 14 km entfernt einkaufen und da hatte es 19 C . Das war uns fast zu warm auf einmal . Zumal es heute frĂŒh 0 C hatte und bei uns zu Hause 16 C
Liebe GrĂŒĂŸe Renate
 
Krass, dass so eine geringe Entfernung schon so einen Unterschied macht.
Am Wochenende sollen es hier 30 Grad werden, heute sind es 23.
 
Oben