Mein Gewicht war heute unverändert, jedoch hat sich der Anteil an Viszeralfett wieder um 0,5 auf 5 verbessert.
Das freut mich immer ganz besonders und ich meine auch, dass ich es selbst sehen kann.
Gestern habe ich
einige Videos von Dr. Berg über die Leber angeschaut.
Darin hat er u.a. beschrieben, dass man eine Fettleber auch daran erkennen kann, dass der Magen sich vor wölbt.
Das war mir tatsächlich bei mir aufgefallen, doch ich hatte es als Erscheinung des älter werdens gewertet.
Wenn ich jetzt schaue, ist der Magen flach, zwar noch etwas speckig
, aber eben nicht mehr vorgewölbt.
Es gibt übrigens auch Leberkuren, die man ketogen machen kann.
Wer schlecht bis gar nicht abnimmt, könnte mal erwägen, eine solche Kur zu machen.
Denn das ist auch ein Symptom einer überlasteten Leber. Genau wie auch Müdigkeit, Antriebslosigkeit und depressive Stimmung Anzeichen dafür sein können.