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Hallo Krümelchen, wünsche dir einen schönen Tag und vor allem ein schönes WE. Bei mir rührt sich trotz Phase 1 AD auch nichts. Aber laut Waage sinkt der Fettanteil. Da nehme ich mal an das es auch Wasser mit ist. und wenn ich so meine Füße sehe, dann weiß ich Bescheid.
Ehrlich gesagt ist es zur Zeit für mich morgens im Moment Streß mich auf die Waage zu stellen, weil es irgendwie immer wieder mal stagniert oder hoch geht. Nur diese Woche war bisher mal wieder gut. Aber jetzt kommt Wochenende und wir alle wissen, was das bedeutet.... nerv.
Hi Krümel,
Hast Du eigentlich ne Eismaschine? Und wenn ja, benutzt Du die? Ist das kompliziert? Und gibt das da Phase 2 kompatible Eise? Is so heeeeeiß!
Das Fazit einer Woche Freestylen ist eigentlich erträglich: 1 Kilo abgenommen.
Ich habe mich nicht gequält, ich habe nicht gehungert - so ist es ok!
Die 2 Brötchen hätte ich mir verkneifen sollen - aber was soll`s...
Habe mir bei Plus nun eine sündhaft teure Eismaschine bestellt und freue mich auf Eisorgien ohne Zunahme!