Statistik vom Kruemelmonster... Beginn 28.9.05

Ketoforum

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Irgendwie nicht... ;-)

CIMG0644.jpg
 
Inzwischen sind meine auch mehr in rotbraune gewechselt und etwas dicker geworden.
 
sieht klasse aus. Was machst du denn dann mit der Pracht, wenn sie reif sind?
 
ja, bald ist Halloween.
Da geht´s bei uns ab, das könnt ihr euch nicht vorstellen:lol::lol::lol:

Da werden die Kürbisse reihenweise geschlachtet.
Greets, Birger u. Michaela
 
So mein Sportpensum habe ich hinter mir.
Eigentlich schrecke ich fast vor nichts mehr zurück.

Morgen sind es 4 Wochen nach der OP, ich finde mich richtig gut! :)
Nun habe ich gerade meinen Eiweißshake getrunken.
2 Nackensteaks und ein Tomaten-Mozzarella-Basilikum-Salat werde ich mir noch gönnen.
Ein Eis ist da auch noch drin, das dürfte als Tagesration nicht zuviel sein - oder?
 
Kürbissuppe finde ich super lecker!
Ich hoffe, Du hast das Eis genossen!
 
Ich wasche den Kürbis, schneide ihn durch, entferne die Kerne.
Etwa Kartoffel große Stücke schneiden, kochen in Salzwasser.
Dann zerquetsche ich das Ganze mit dem Kartoffelstampfer, und schmecke es mit Salz,Pfeffer, einem Stich Butter, und einer Prise Muskatnuss ab.

Liebe Meggi wie kannst du so öffentlich sagen das ich Mitesser habe, die Pickel sind mir doch auch peinlich....;-)
 
Ich versuche meinen Magen an kleinere Portionen zu gewöhnen.
Wenn ich anfange zu essen öffnen sich die Schleusen und der Hunger gewinnt,
deshalb fange ich erst am Nachmittag an zu essen.

Die Versuchsanordnung:

Montag:


1 kleine Scheibe Vollkornbrot mit luftgetrockneter Mettwurst
1 Magnum für Arme
2 kleine Nackensteaks
1 großer Topf mit Tomaten, Mozzarella und Basilikum

Dienstag:

1 großer Eiweißshake nach dem Sport
1 Magnum für Arme
2 kleine Nackensteaks
1 großer Topf mit Tomaten, Mozzarella und Basilikum

Mittwoch:

2 Äpfel
1 Scheibe Vollkornbrot mit gekochten Schinken und 2x Spiegelei
1 großer Topf mit Tomaten, Mozzarella und Basilikum
1 Magnum für Arme
1 Schälchen Sahnequark mit frischen Brombeeren
 
Zuletzt bearbeitet:
Was ist denn ein Magnum für Arme? :confused:
 
Wenn Du erst nachmittags anfaengst zu essen, dann bringst Du aber den Stoffwechsel nicht in Schwung. Iss doch morgens auch was und gewoehn den Magen an kleinere Portionen. Haste 1en oder 2 Tage morgens Hunger - und dann auch nicht mehr. Hab ich auch gerad durch.
 
Ich war noch nie ein Frühstückerin, habe früher Männe auch immer beim Frühstück zugesehen,
weil ich nichts essen konnte.
Das Ding ist wirklich - wenn ich anfange zu essen, höre ich nicht wieder auf!
Also fange ich später an, dann bin ich danach pappsatt,
das hilft mir nicht so unmäßig zu sein.
 
unersaettlich?

Man hat anscheinend nachgewiesen, dass Fruehstuecker sclanker sind als nicht-Fruehstuecker. Aber wie immer gilt: Man muss seinen eigenen Weg finden. Fruehstuecken fuer Arme sozusagen.
 
Ich war bis zum Sommer 2005 immer schlank - ohne Diät, und ohne Frühstück. :)
 
...weiss gar nicht was Du hast, ich find Dich auch jetzt schlank. Aber Du vergleichst natuerlich mit frueher.
 

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