Tagebuch Melitta2002

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Na, wenn Du ab und an auch bei mir mal schreibst komme ich auch gerne mal zu Dir..
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Hallo Mel,

das Du mit dem laufen anfängst finde ich super!! Das unterstützt die Abnahme natürlich!!!!!
Aber denk dran, nicht gleich übertreiben...;)

LG Bea
 
Hallo Melitta,

zu deinem gesundheitlichen Problem kann ich leider nichts beitragen, da ich mich damit in keinsterweise auskenne.
Es freut mich aber zu lesen, dass dein Gewicht runtergeht, das ist doch sehr positiv. Ich wünsche dir, dass es so bleibt.
 
Komme gerade vom Laufen und bin "am Ende" .
Habe laut meinem Plan angefangen mit 1x 3 min laufen, 2 min gehen und dann immer 1 min laufen 2 min gehen.
Wißt Ihr, wie lang 3 Minuten werden können???? Ich war kurz vorm abschnappen. Aber es hat Spaß gemacht, ich bleibe dran.

LG
Mel
 
hey das ist doch prima. also als ich versucht habe zu laufen bin ich bis zur telefonzelle gekommen. glaube mir das waren keine 3 minuten.

super, sei stolz auf dich
 
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ne ich lauf nicht, meine nachbarn warten nur darauf das ich wieder keuchend vor der telefonzelle stehe. ich habe mich dank des forums mit pilates angefreundet und quäle mehr oder weniger regelmässig meinen crosstrainer.
 
Sagt mal, ne ganz andere Frage so nebenbei.
WEnn jemand in mein Tagebuch geschrieben hat und ich dann "Neue Beiträge" anklicke, dann müßte ich das da doch sehen, oder?
Ich seh nämlich nix. Bin wohl blind.

LG
Mel
 
Hallo Mel!
Schön, dass du wieder da bist. Du scheinst ja auf dem richtigen Weg zu sein. Ich wünsch dir viel Erfolg!!!
 
Schade, ich komme super damit zurecht. Und für meine Kalorienzählerei ist das auch gut.

LG
Mel
 
Ich habe mir die Tabelle von Kris so vervollständigt das alles drin ist.
Essenspläne-Statistik-etc.
Excel brauche ich eh den ganzen Tag - da habe ich eine Tabelle mehr;-)

Ich hatte heute nach einem einfachen Wochenterminkalender zur Übersicht gesucht,
zum Schluss habe ich mir selbst einen gebastelt - mit Excel...
 
Schön, Du kennst Dich mit Exel wahrscheinlich gut aus. Ich tu mich da bißchen schwer mit. Die Tabelle von Kris ist wirklich gut.

LG
Mel
 
Eigentlich hat Excel zu viele Funktionen.
Ich glaube kaum das irgend jemand Excel total nutzt.
Aber für fast jede Situation im Leben gibt es irgendwo eine Excel-Tabelle,
das ersetzt oft ein weiteres Programm.
 
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