Tagebuch Melitta2002

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Bin wieder da, hab kaum gesündigt: 1 Glas Rotwein und ein winzig kleines Stück Quarkkuchen.

LG
Mel
 
Bea hatte einen guten Tip.
Meine Waage hat ab heute auch einen Namen, nämlich "KIM"
Ich hoffe, wir werden Freunde.

LG
Mel
 
Ich komme nicht in die Ketose rein. Mache ich irgendwas falsch? Sollte ich vielleicht mal posten, was ich esse?

LG
Mel
 
Rotwein und Quarkkuchen? Wenn du in Ketose willst, solltest du dir das vielleicht verkneifen. :noe:

Die Ketose muß man erstmal erreichen und festigen, dann kannst du die KH steigern und auch mal Rotwein versuchen. Verträgt allerdings nicht jeder, manche nehmen davon sehr zu, andere eher ab. Da hilft nur ausprobieren, aber nicht in Phase 1.
 
Hallo Claudia,
das stimmt schon, aber ich war bisher noch nicht in Ketose. Den Wein und das Mini-Stück Kuchen war ja gerade eben, sozusagen.
Ich bin auch bisher nie über 20 g KH gekommen, auch heute sind es 19,5 g KH

Aber ich werde morgen strikt weitermachen.

LG
Mel
 
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Wenn du magst, kannst du ja schreiben was du ißt, wenn dann was falsch läuft, kriegen das ja hier genug mit. :)
 
Hallo,
ich bin heute total überwältigt. 700 g weniger als gestern und das bei meiner Sünde. Na ob das man gut geht.
Werde nachher meine Einheit Joggen hinter mich bringen. Heute ist es bei uns wieder so ungemütlich, da macht es gar keinen Spaß.
Wie geht es Euch heute? Alle Feiertagsbeschwerden verschwunden?

LG
Mel
 
Hey Mel,

super das du abgenommen hast! 7 abgelegt trotz Sünden....:respekt:

Das Wetter bei uns ist auch besch.....!:???: Ich habe gerade den Ofen angemacht!
 
:juhu: glückwunsch Mel, so machts doch Spaß!
 
Guten Morgen Mel!
ich hoffe die gute Laune deiner Kim hält an!
Hast du dir Dallas´ Vorschlag mal überlegt, wegen tagespläne posten??? dann kann man Fehlerquellen wirklich schneller entdecken!

Schönen tag dir!
 
Guten Tag an alle.
Meine "Kim" war heute richtig grausam zu mir. Alter Stand wie vorgestern.
Wodurch können solche Schwankungen entstehen?
Habe den ganzen Vormittag gebügelt - IGITT - nicht gerade meine Lieblingsbeschäftigung.

LG
Mel
 
Wenn Du was von bügeln schreibst hauen alle ganz schnell wieder ab...;)

Diese Schwankungen sind normal, Wasser etc.. achte einfach darauf was Du monatlich abnimmst, wenn das unterm Strich hinhaut dann läuft es ja richtig. Ich ärger mich wie jeder andere natürlich auch über diese Schwankungen, aber nur abnehmen geht ja leider nicht, wir haben ja auch nicht nur zugenommen..>:)

Bea
 
Bea60 schrieb:
Wenn Du was von bügeln schreibst hauen alle ganz schnell wieder ab...;)
Zum Vergrößern anklicken....

Guten Morgen Mel,

da hat Bea natürlich Recht!;)
Aber das Thema hatten wir glaube ich schon in meinem TB!:rolleyes:

Ich hoffe Kim ist heute morgen lieb zu dir!>:)
 
Erst jammert sie daß wir uns nicht kümmern - und jetzt informiert sie uns nicht..;)

Bea
 
Hallo Ihr Lieben,
meine "Kim" war heute nicht lieb zu mir, Stillstand. Aber besser als zunehmen.
Definitiv würde ich sagen, Wassereinlagerung, ich hab´heute meine Regel.
Das lege ich jetzt einfach mal so fest.
Lieb, daß Ihr mal nach mir schaut.
 
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