AW: Tagespläne von liebling - Ver-suche zur passenden Ernährung
hallo, guten morgen, ihr lieben!
erstmal danke ich euch für all eure guten wünsche!
die beerdigung war sehr traurig - aber auch sehr schön. denn sie war sehr würdevoll und ganz im sinne des verstorbenen. dieser war der onkel meines mannes - in leben war er künstler, maler und lebemann.
der hat sein leben voll ausgekostet - insofern ist ihm von der menge der
genüsse kaum etwas abgegangen. (dick war er übrigens auch.
)
~~~
und ich habe den gestrigen tag auch recht gut hinter mich gebracht - die kalorienvorgabe konnte ich einhalten - trotz des umstandes, dass ich gestern nochmal (und ich glaube heuer letztmalig) eis essen ging. ich hatte es nämlich einem weiteren familienmitglied versprochen - und nach dem begräbnis war es dann total passend!
also hab ich das eis - so gut es ging - in den gestrigen tag eingebaut. womit natürlich die KH-grenze von 100 deutlich überschritten wurde!)
aber ehrlich gesagt, bin ich jetzt froh, dass die eis-saison endlich zu ende ist - sie hat mir heuer genug in meine essens-pläne dreingepfuscht.
irgendwie fühle ich mich sogar gewissermaßen "befreit" davon. :lol:
~~~
heute hab ich schon gut gefrühstückt (VK-brot mit butter und eine knackige karotte dazu) und ich bin am überlegen, wie ich die hauptmahlzeit gut, gschmackig und brav bestreiten kann.
achja - mein gewicht ist ganz leicht runtergegangen: stand heute bei
74,1 kg.
die regel ist so gut wie vorbei, heute ist ein fastentag und ich hoffe, dass ich mich morgen wieder auf der 73-er-skala herumtummle. (an den angstrebten 72-er trau ich mich aber noch nicht denken...)
so - jetzt treib ich mich noch a bissl weiter in euren TB´s herum.
:tongue:
