tiga will sich ändern

AW: tiga will sich ändern

HCG klingt halt nach einfachen und schnellen Resultaten. Für mich persönlich klingt es einfach nur falsch,...und entbehrt jeder vernünftigen Grundlage.

Aber jetzt wo ich es bei dir lese...das mit der Zunahme an Gewicht nachdem du mal "anders" gegessen hast, es aber trotzdem Low Carb war,...ich habe mir zum ausprobieren diese überteuerten Atkins-Riegel bestellt...die haben 2KH pro Riegel, und seit dem zeigt die Waage wieder mehr an.
Ich beobachte das mal und lass sie ggf weg...

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Ich nehme bei allem nachgebastelten auch zu. LC-Kuchen, LC-Brot, blockiert sofort meine Abnahme. Daher lasse ich das möglichst weg.

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Harli schrieb:

Ich nehme bei allem nachgebastelten auch zu. LC-Kuchen, LC-Brot, blockiert sofort meine Abnahme. Daher lasse ich das möglichst weg.

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ist wahrscheinlich das schlaueste...ich muss auch sagen, dass ich mich bei derlei "Naschereien" immer nicht ganz wohl fühle, denn dieses Naschen hat mich ja schließlich dahin gebracht wo ich jetzt bin. Daher finde ich, sollte ich lernen ohne auszukommen.

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Scheinbar lesen auch HCG-Fans mein Tagebuch und reagieren natürlich auch gleich auf solche Äußerungen von mir. :rotfl:

Manche Leute sind wirklich berechenbar :twisted:

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Alles nachgebastelte führt bei mir zu Zunahme und ich mag nicht das ganze unnatürliche Zeug da drin.

Im ganz alten Buch gabs nur den Käsekuchen und irgendwelche Schokobällchen soweit ich mich erinnere, aber beides ist entbehrlich.

Am Anfang vermisst man noch einiges und probiert das System zu beschummeln damit.

Außer Enttäuschung und Bähungen kommt da bei mir nix bei rum und so mache ich keine Versuche mehr.

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Eigentlich bin ich mit Fleisch und Eiern recht glücklich.
Ich vermisse Bhagwan -- äh -- Backwaren gar nicht, ich bin aber aufgeschlossen für neue Rezepte. Nicht zuletzt auch um mal Besuch LowCarb bewirten zu können.
So wie es bis jetzt aussieht, bleibe ich da aber lieber bei Frikadellen

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Die Cebit ist überstanden und ich habe "nur" 2 kg zugenommen.
Eigentlich braucht ja kein Mensch sowas wie (Schoko-)Kekse, darum gibt es die auf der Messe wohl auch überall

Heute gab es dann endlich wieder mal richtiges Frühstück

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Hallo !

Ich werf momentan auch Globulis ein, also darfst Du mich auch als HCGler verspotten.
Ich halte das mit der Müller Milch Werbung "Wenns schee macht...."
https://m.youtube.com/watch?v=dPM3wPhaMvE

Wie war die Cebit?

Ich bin da gefühlte 1000 Jahre nicht gewesen.

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Spotten? Auch wenn die Einnahme von Hormonen vermutlich wesentlich ungesunder als der Konsum von Tabak oder Alkohol ist, so bleibt doch kaum Raum um deshalb zu spotten. Homöopathische Dosen sind bei Hormonen nicht ungefährlich. Viele Hormone treten auch natürlich nur in sehr geringen Konzentrationen, knapp über der Nachweisgrenze auf. Gifte wie Alkohol oder Nikotin hören nach der Einnahme sehr schnell auf schädlich zu sein. Die Auswirkungen von Hormonen können da schon erheblich weiter reichen.

Ich bin sicher nicht der Mensch der "natürlich" mit "gut" gleichsetzt. Pest, Pocken und Krebs sind auch natürlich. Widernatürlich ist aber nun wirklich nur sehr selten gut.

Die Cebit ist nicht mehr das, was sie noch vor 5 Jahren war, aber trotz dem ist es noch immer schön dort zu sein. Der eine oder andere Messekontakt (neudeutsch: "Lead" ) könnte aber durchaus weiterreichende Folgen haben.
Es ist aber auch schön, wenn man danach wieder zuhause ist und nicht mehr den ganzen Tag stehen muss.
Heute früh konnte ich kaum laufen, so haben die Füße und auch die Waden geschmerzt. Wenn man dann erst mal ein wenig in Schwung ist, geht es dann aber doch wieder erstaunlich gut.
Der samstägliche Einkaufsbummel durch die Stadt ist dann aber doch etwas kürzer ausgefallen, was aber auch am Wetter gelegen haben kann

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Mir ist klar, dass kleinste Stoffmengen im Körper enormes bewegen können.

Ansonsten würden ja nicht ein paar Viren oder Bakterien so enorm wirken, oder Menschen an einem anaphylaktischen Schock von kleinen Stoffmengen sterben können.

Auch verhindern geringste Mengen von Hormonen Muskelabbau im Fasten, geringste Mengen von Hormonen bauen ganze Muskelpakete sogar ohne Training auf.

Nervengifte können dich im kleinsten Mengenbereich töten.

Ich reagiere zB ganz enorm mit Wassereinlagerungen und Sodbrennattacken auf Pölelsalz, selbst kleinste Mengen.

Zur Cebit

Als ich in dem Bereich Geld verdient habe, war die Trennung der Cebit von der HMI noch weit in der Zukunft, es gab noch keine Cebit, als ich begann.

Messeleads? Waren da noch nicht wirklich nötig. Auf eine "Dreizeileranzeige" in der "MC" so hiess das Blättchen damals, bekam man 350 Bestellungen.
Marktsättigung war ein völlig unbekannter Begriff.

Zuses Techniker war mein Nachbar und hat mich schon als Kind mit Elektronik versorgt, da seine Kinder nicht "technikorientiert" waren. Bin da also umfeldvorbelastet.

Heute war es zuletzt in den Betrieben, die ich mache so, dass man zigtausende für Messen ausgibt und - wenn es gut geht - 2-3 interessante "Leads" pro Tag generiert, die dann später zu substantiellem führen.
Die Beine in den Leib stehen haben wir durch Thekenbereiche, Hochstühle und Tische/Besprechungsstühle gemindert, es ist aber immer stressig gewesen.

Für mich am schlimmsten war es, wenn auf den Messen (wir haben Maschinenbau als Thema zB gemacht) Rezession war. Dann geht da die Zeit nicht rum, Du denkst es ist Mittag, schaust auf die Uhr und es ist 9:40, dann denkst Du jetzt ist Mittag, aber die Uhr sagt 10:15
Bei den Messen, auf denen "der Bär steppt" schaust du das zweite Mal auf die Uhr und es ist 16:30

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http://www.chefkoch.de/rezepte/224451092741652/Papst-Essen.html

Thunfischsalat ist auch sehr lecker, aber wenn mal wieder Majo weg muss, ist hier mal ein Tipp für dich.

LG Ute

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Danke, aber mit Sahne habe ich Probleme und verwende sie deshalb nur dort, wo es nicht anders geht.
Das Rezept ist auch für Nudeln oder Reis ausgelegt und beides gibts bei mir nicht (auch keine Ersatzstoffe)

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Nee, das schmeckt auch ohne Reis und Nudeln.

Aber o. k. wenn Sahne nicht geht

War ja nur ein Tipp. Musst doch nicht!

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Bei Sahne muss ich Laktase einwerfen, sonst ist die Verweildauer der Nahrung im Körper zu gering. So nimmt man zwar schneller ab, aber auf solche "durchschlagenden Erfolge" kann ich gut verzichten

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:rotfl: Das kann ich gut verstehen!

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Alternative zu Sahne ist aufgeschlagene Kokosmilch.
In den kühlschrank, dann am nächsten Tag das Flüssige abschütten, den Rest aufschlagen.
Wenn es nur um Volumen geht, Eiweissschaum....

LActase einwerfen ist nicht wirklich ein Plan, ausser man möchte das.

Es gibt aber auch die ganzen L- Produkte wenn man drauf steht.

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Michael62 schrieb:

...
LActase einwerfen ist nicht wirklich ein Plan, ausser man möchte das. ...

Zum Vergrößern anklicken....

Eben, für mich ist die Laktase eine Art Notnagel, denn einige Sachen schmecken ohne Sahne einfach mal nicht richtig.
Der Weihnachtliche Egg Nog gehört für mich dazu.

Im Alltag brauche ich aber weder Sahne noch diesen ganzen laktosereduzierten Kram.
Gut gereifte Käse sind ja zum Glück auch so laktosefrei

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Es gibt keine mehrzahl von käse.

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Ich habe im letzten Monat 400 g zugenommen! (Vergleich 1.3. zu 1.4.)

Das ist aber eigentlich ganz OK, denn ich war eine Woche auf der Messe (da reden wir mal lieber nicht übers Essen) und eine Kollegin hat ihren Ausstand mit einem Kuchen-Buffet gegeben und ich habe aus (falschem) Anstand einige Stücke gegessen. Ich habe 2 Tage gebraucht um den Zuckerschock zu verarbeiten :shock: und es hat mich sicher für 5 Tage aus der Ketose gekickt.
Nun wird mir schon beim Gedanken an Kuchen schlecht. (Es hatte also auch was gutes. :rotfl: )

Seit einer Woche bin ich wieder sauber auf Kurs. Heute wiege ich ein ganzes Kilo weniger als gestern und damit 600 g weniger als am 1.3.

Im Grunde esse ich gerade recht sorglos und halte mein Gewicht. Sport wäre gut, dann würde sich auch wieder was bewegen. Am Gewicht meine ich, dass ich mich dann mehr bewegen würde, ist ja klar.
Mir fehlt im Moment aber ein wenig der innere Antrieb. Aber das wird auch wieder

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Glückwunsch dass du alles so toll bisher hinbekommen hast. ein Monat hin oder her spielt doch im Endeeffekt langfristig gesehen keine Rolle Solange die Richtung in Ordnung ist.

Das mit den Kohlenhydraten und der Ketose ist wirklich ein sehr enges Spiel. ich merke das beim Essen, selbst ein paar Blätter Weißkohl zu viel reichen damit man zwei Tage aus der Ketose heraus fällt.

Sport ist bei mir momentan auch nicht vorhanden. dafür mussten wir um Räumen und der Garten muss gemacht werden.

Wenn die Welpen da sind, ist wieder Sportstudio angesagt.